Não Consigo Dormir

O que fazer quando você não consegue dormir: 7 dicas para desacelerar seu cérebroNão Consigo DormirCair No Sono AdormecerInsôniaEstresseDormir

É meio da noite e você está acordado na cama. A lua apareceu. Talvez seu parceiro esteja roncando ou a casa esteja dando seus suspiros noturnos. Você fecha os olhos e, de alguma forma, tenta persua...