Părinții ar trebui să adopte o abordare mult mai nuanțată a gestionării timpul ecranului. Există o gamă extrem de diversă de activități care includ ecrane, fiecare cu propriile beneficii și dezavantaje. Cu toate acestea, părinții sunt avertizați în mod obișnuit să păstreze timpul pe ecran limitat, indiferent dacă este legat de joc jocuri video sau urmărind Netflix, ca nu cumva copiii lor să devină copii antisociali, obezi. Dar adevărul este că jocul video nu este același lucru cu pasiv privind la televizor. Multe jocuri video sunt grozave pentru copii și ar trebui luate în considerare pe propriile merite, mai degrabă decât ca parte a marii lupte pe timp de ecran.
Este logic ca părinții să gândească așa. Regulile privind timpul petrecut pe ecran au fost monolitice. Ghidurile Academiei Americane de Pediatrie (AAP)., de exemplu, recomandă doar vizionarea în comun limitată a „programării de înaltă calitate” pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 18 și 24 de luni. Ei recomandă, de asemenea, limitarea timpului pe ecran la 1 oră pe zi pentru copiii cu vârsta peste 2 ani. Orientările nu sunt foarte specifice despre ceea ce înseamnă programarea de înaltă calitate și în afară de video discutând cu familia extinsă (ceea ce este încurajat), aceștia nu reușesc să țină cont de tipurile de ecran interacţiune. Dar chiar și așa, AAP sugerează o distincție semnificativă între timpul pe ecran activ și pasiv.
Consumarea în liniște a conținutului este diferită de interacțiunea activă cu ecranul - și poate lumea dincolo de acesta. Există o diferență uriașă de experiență între un copil care se bucură de cea mai recentă emisiune streaming pentru copii și unul care construiește o lume întreagă în Minecraft, de exemplu. Părinții pot folosi această diferență pentru a perfecționa regulile timpului de folosire a ecranului și pentru a le face mai rezonabile atât pentru copil, cât și pentru adulți.
Ar putea ajuta părinții să ia în considerare calitatea timpului de ecran pe un continuum de implicare. Pe partea „cel mai puțin bună” se află consumul neangajat. Pe partea „cea mai bună”, implicarea interactivă a întregului corp. Așadar, un copil lăsat pe cont propriu pentru o exfață Netflix nu este la fel de bun ca pur și simplu activarea subtitrarilor, ceea ce îi obligă să acorde atenție și limbii în context. Și mai bine este să vizionezi programe cu copii și să interacționezi cu aceștia despre punctele intrigii și sentimentele personajelor. Mai bine este conținutul interactiv, cum ar fi jocurile video de acțiune pentru mai mulți jucători, care sunt mai puțin bune decât jocurile video care necesită alegeri, construcție și codare, care sunt aproape la fel de bune ca jocurile video care necesită întregul corp circulaţie.
Există știință pentru a susține ideea de a plasa timpul pe ecran pe un spectru. În 2017, cercetătorii de la Universitatea din Rochester și Universitatea Brock au examinat literatura științifică care a încadrat utilizarea jocurilor video prin prisma teoriei determinării sociale sau SDT. Ca piatră de temelie a psihologiei motivației, SDT sugerează că bunăstarea este crescută atunci când oamenii se angajează în activități care promovează competența, autonomia și relațiile.
Cercetătorii au descoperit numeroase studii care au arătat beneficiile jocurilor video bazate pe determinarea socială, concluzionand: „Studiile au susținut ipoteza că jucătorii de jocuri video pot experimenta o autonomie sporită în timpul jocului dacă se simt liberi să aleagă și să desfășoare activități care îi interesează, competență dacă se simt capabili și eficienți în a depăși provocările jocului și relație dacă atunci când joacă jocuri cu alții, se simt apropiați și conectați cu celălalt jucători.”
Unul dintre cercetătorii de jocuri pe care l-au subliniat ca exemplar pentru teorie a fost jocul mobil Pokemon Go. Jocul nu numai că sporește autonomia, deoarece jucătorul decide unde să caute și captura Pokemon, conectează utilizatorii care împărtășesc experiența Pokemon, sporind în același timp un sentiment de competență prin perfecționarea abilităților de gestionare a monștrilor de buzunar și de luptă. Dar, poate cel mai bine, jocul necesită activitate, care să inspire explorarea în aer liber și exerciții fizice - un beneficiu extraordinar, oricât de mediat de ecran ar fi.
Așadar, pentru părinți, ar putea avea sens să trimiți un copil să joace Pokemon Go timp de peste o oră sau să acorzi timp suplimentar pentru a proiecta și a explora în Minecraft. Ar putea chiar să aibă sens să slăbim restricțiile asupra jocurilor cooperative precum Rocket League sau Fortnite.
Mai bine, părinții ar trebui să ia în considerare timp pentru a se juca cu copiii în aceste lumi digitale. Copiii care sunt entuziaști de un joc sunt mai mult decât fericiți să ofere cunoștințele lor unui părinte și să împărtășească perspective. Acest tip de comunicare este adesea rar între părinți și copii, dar este valoros pentru conexiuni și construirea relațiilor.
Există un alt beneficiu pentru părinții care adoptă o abordare mai nuanțată a gestionării timpului pe ecran: le oferă mai puține griji. Este puțin probabil ca ecranele să devină mai puțin răspândite în viața noastră de zi cu zi. Așa că este timpul să ajungem la o nouă înțelegere. Ecranele nu vor fi căderea copiilor noștri. Și, de fapt, luați în considerare cu implicarea în minte, părinții pot elibera o parte din anxietate și frică, mai ales când vine vorba de jocuri video. Ei pot să nu mai sâcâie, să înceapă să încurajeze și poate chiar să găsească o ieșire nouă și îmbogățitoare pentru a intra în legătură cu copiii pe care îi iubesc.
