Zgomot alb pentru bebeluși: tot ce trebuie să știți

Viața în pântece este super zgomotoasă, așa că atunci când copilul tău se naște, ele trec de la „SLAYER!” la „Sunetele tăcerii”. zgomot alb - sau, așa cum le place să o numească, fuzz auditiv somnoros - face bebelusii simte-te ca acasa. Printre multitudinea de alte beneficii:

• Zgomotul alb este nebun de ieftin de produs („Shhhhhhh”).
• Zgomotul alb poate ajuta copilul să ajungă la Snoozeville și să rămână acolo.
• Zgomotul alb reduce plânsul și stresul (pentru ei și pentru tine).
• Zgomotul alb este ușor de îndepărtat.
• Zgomotul alb a fost chiar legat de reducerea riscului de SIDS.

În mod ciudat, totuși, pentru ceva atât de simplu, este adesea folosit incorect. Așa că ridică-ți aparatul auditiv, iată detaliile.

Cumperi asta?

Poate că nu vă dați seama, dar aveți deja un generator de zgomot alb. Se întâmplă să fie marcat ca un aspirator, ventilator, duș, radio sau propria ta față. Apoi, din nou, folosirea vidului ca orice altceva decât un vid este impracticabilă și nedreaptă față de vid. Statica radio este o soluție bună, cu excepția faptului că nimeni nu are un radio, iar funcționarea unui ventilator de birou pare viabilă până când aflați că încearcă să vă omoare. Ce dumneavoastră

copilul chiar are nevoie să doarmă zgomot și sigur este o cacofonie de melodii asemănătoare uterului, care este o combinație de bătăi constante ale inimii și zgomot și zgomot de frecvență joasă. Probabil că poți face singur o aproximare destul de decentă, dar vei leșina dacă încerci să mergi mai mult de cinci minute sau cam asa ceva. Din fericire, există o mulțime de aplicații și produse la prețuri accesibile, cum ar fi Baby Noise Alb, Baby Snooze, Baby Shusher, si Skip Hop Suzetă, care mențin acea pufă somnoroasă auditivă să treacă toată noaptea. În plus, cel puțin unul dintre aceștia este o bufniță adorabilă. Nu ești o bufniță adorabilă.

Wikipedia

Dacă este prea tare, ești prea speriat

Zgomotul alb ar trebui să fie mai puternic decât v-ați simți confortabil inițial; suficient de tare pentru a îneca zgomotele vieții din afară, dar nu atât de tare încât să te doară urechile. Ar trebui să fie la fel de tare ca un duș atunci când ești în baie sau ploaia ușoară (~50 decibeli). Dacă bebelușul tău doarme deja în baie sau în ploaie, ești pregătit pentru zgomot alb, dar s-ar putea să ai și alte probleme.

Porniți-l și păstrați-l

Indiferent ce folosești pentru a face zgomot alb, asigură-te că poate rula în siguranță în timp ce copilul doarme. Nu numai că îl va duce pe copilul tău la Snore Valley cu trenul expres (este oprirea după Snoozeville), dar dacă trezește treaz, va fi mai puțin probabil să rămână treaz.

Ține minte că probabil că zgomotul alb te va ajuta și prin înecarea tuturor micilor zgomote care te fac să vrei să alergi și să verifici micul squirt. Așa că pornește aparatul de zgomot alb și pregătește-te pentru cel mai bun somn pe care tu și copilul tău l-ați avut vreodată. „Hei omule, asta este piatra libertății?” Da da este.