Rutina mea de dimineață: Skateboardingul la serviciu mă menține sănătos

click fraud protection

Bun venit la "Cum rămân sănătos,” o rubrică săptămânală în care tații adevărați vorbesc despre lucrurile pe care le fac pentru ei înșiși, care îi ajută să se mențină pe pământ în toate celelalte domenii ale vieții lor - în special partea parentală. Este ușor să se simtă încordat ca părinte, dar tații pe care îi prezentam recunosc cu toții că, dacă nu au grijă în mod regulat de ei înșiși, partea parentală a vieții lor va deveni mult mai grea. Beneficiile de a avea acel „lucru” sunt enorme. Pentru John Tabis, 41 de ani, un tată de trei ani, fondator al serviciului online de livrare de flori Bouqs, călare Longboard to work este atât o chemare către vremuri mai simple, cât și o modalitate de a-și transforma naveta în ceva el se bucură.

Patinajul a fost o parte importantă a copilăriei mele. Am crescut pe dealurile din Pennsylvania, în mijlocul nimicurilor. Când aveam vreo șase sau șapte ani, skateboarding a lovit orașul în care am crescut. Am început să o fac atunci cu toți copiii din cartier și am continuat până la școala elementară și la liceu.

M-am reîntors când m-am mutat la Venice Beach. Aveau o cultură grozavă acolo și acolo era acest mic magazin grozav numit Skateboard-uri Arbor. Este chiar pe apă, pe Washington Boulevard. Am intrat într-o zi și mi-au plăcut plăcile lor.

I-am cerut soției mele un longboard de ziua mea. M-am simțit de parcă sunt 13 ani din nou. I-am spus că există acest magazin minunat pe stradă, că mi-ar plăcea să am un longboard ca să mă plimb prin oraș și să mă duc la muncă. Cred că a fost probabil la aproximativ un an de la înființare Bouqs că a primit asta pentru mine de ziua mea. Îl folosesc de atunci.

Întotdeauna mi-au plăcut jucăriile, skateboard-urile și trotinetele electrice. Am și un croazier pe plajă. Dacă aș locui într-un loc unde l-aș putea folosi, aș avea un dune buggy. Este distractiv să mergi repede. Este distractiv să fii afară. Este distractiv să mergi în aventuri cu acele lucruri. Și pentru mine, cu programul meu încărcat, o jucărie pentru adulți este o modalitate atât de ușoară pentru mine de a simți că mă distrez bine la și de la serviciu.

Înainte de a începe compania, aveam la dispoziție o oră până la o oră și jumătate de navetă de la Veneția la Burbank, unde lucram la Disney. După ce am început compania, nu mai aveam de parcurs decât o milă și jumătate. M-am gândit că să merg pe un longboard ar fi grozav. Am trei copii mici, așa că nu am mult timp liber. A face naveta mea ceva plăcut a fost un câștig ușor.

Probabil că mă urc pe bord de una sau două ori pe săptămână. Variez între longboard-ul meu și acest scuter distractiv pe care îl am. eu mi-a rupt piciorul în urmă cu aproximativ trei luni - nu longboarding, total fără legătură - dar tocmai am fost mult mai mult pe scuter din acest motiv. Dar ar trebui să fiu autorizat de medicul meu în curând.

Fiind într-o mașină se simte constrângător în acest moment. Am atât de multă libertate când sunt pe longboard-ul meu. Pot să mă plimb și să țes în și în afara traficului, pe străzi diferite, pe piste pentru biciclete, în cartiere diferite. Într-o mașină, mai ales în blocaj, chiar nu poți aprecia asta.

Când călătoresc, nu sunt restricționat în niciun fel. Urmează o grămadă de rute diferite în drum spre serviciu. Uneori trec prin portul de agrement și merg pe lângă apă dimineața. Uneori, voi trece prin Veneția cu fiul meu când este pe trei roți scuter de ras și eu sunt la bord și mergem împreună la școală.

Este antrenant într-un fel și în naveta mea. Nu mă duc doar la și de la birou sau de la o locație la alta. Sunt angajat activ în procesul. Devine o pauză, dar este integrată în ceva productiv: naveta. Între a fi tată și a conduce o companie, nu este posibil să găsești o oră pentru a merge undeva. Așa că să ai acele momente - 15, 25 de minute - pentru a te bucura de plimbare, asta este doar o pauză frumoasă.

Terapia de expunere prelungită și realizarea piesei „Honeyboy” a lui Shia LeBeouf

Terapia de expunere prelungită și realizarea piesei „Honeyboy” a lui Shia LeBeoufMemorieTraumaPtsdTerapieSănătate MentalăÎngrijire Auto

A fost o clipire și ai ratat un fel de interviu: pe 5 noiembrie 2019, Shia LaBeouf era pe Ellen să vorbesc despre cel mai recent film al său, Dragă, un film autobiografic pe care l-a scris și a juc...

Citeste mai mult
Am încetat să-mi verific e-mailul dimineața și mi-am transformat viața

Am încetat să-mi verific e-mailul dimineața și mi-am transformat viațaRețele SocialeSănătate MentalăTimpul EcranuluiEchilibru între Viață și ProfesieÎngrijire AutoTehnologie

Bun venit la „How I Stay Sane”, o rubrică săptămânală în care tații adevărați vorbesc despre lucrurile pentru care fac ei înșiși care îi ajută să se mențină în toate celelalte domenii ale vieții lo...

Citeste mai mult
Părinte în timpul crizei coronavirusului: cum să fii acolo pentru familia ta

Părinte în timpul crizei coronavirusului: cum să fii acolo pentru familia taCrizăCoronavirusCovid 19Îngrijire Auto

The pandemie de coronavirus ne-a forțat pe mulți dintre noi criză modul. Milioane de părinți se întreabă: Cum pot fi acolo pentru familia mea când încerc să echilibrez tot ce se întâmplă? Cum pot s...

Citeste mai mult