Un estimat una din nouă femei experimenta simptome de depresie postpartum. Aceste simptome – inclusiv schimbări de dispoziție, oboseală și interes redus pentru activități – pot îngreuna mamele să se relaționeze cu nou-născuții lor.
CITESTE MAI MULT: Ghidul patern al geneticii
Relațiile timpurii dintre mame și copiii lor pot influențează sănătatea de-a lungul vieții, în bine și în rău. De exemplu, adulții care raportează mai multe disfuncții și abuzuri în gospodărie în timpul copilăriei lor sunt mai probabil să sufere de boală ca adulți. Cei cu relații sănătoase și de susținere la începutul vieții sunt mai buni la gestionarea stresului și la reglarea emoțiilor.
Cu toate acestea, oamenii de știință nu înțeleg complet cum ajung aceste medii „sub piele”. modelează sănătatea. Ultimul nostru hârtie, publicat în noiembrie, arată o posibilă legătură între creșterea simptomelor depresiei la mame și deteriorarea celulară la copiii lor.
Telomerii și sănătatea
Cum ne afectează stresul celulele? Un domeniu de cercetare în plină dezvoltare se concentrează asupra telomerii.
Telomerii sunt capace de la capătul ADN-ului nostru care protejează cromozomii. Sunt analoge cu vârfurile de plastic de la capătul șireurilor care împiedică șireturile să se desfacă. În esență, aceste capace din plastic mențin șireturile funcționale. Același lucru se poate spune despre telomerii tăi.
Acest articol a fost publicat inițial pe Conversatia. Citeste Articol original de Benjamin W. Nelson, Doctorand în psihologie clinică la Universitatea din Oregon, Heidemarie Laurent, Profesor asistent de psihologie la Universitatea Illinois din Urbana-Champaign și Nick Allen, Ann Swindells profesor de psihologie clinică la Universitatea din Oregon.
Deoarece lungimea telomerilor este afectată de genetica și vârsta noastră, uneori sunt considerați ca parte a unui „ceas biologic” care reflectă vârsta celulelor noastre. Pe măsură ce telomerii se scurtează în timp, oamenii sunt mai susceptibili de a experimenta o mulțime de rezultate negative asupra sănătății, cum ar fi bolile cardiovasculare, demența, diabetul, cancerul, obezitatea și chiar moartea.
Interesant este că telomerii se pot degrada mai repede atunci când o persoană suferă stres psihologic. Când trăim stres, corpul nostru eliberează un hormon numit cortizol, care ne influențează răspunsurile emoționale, precum și metabolismul energetic, învățarea și memoria. Acesta poate fi unul mecanism care conectează stresul psihologic cu lungimea telomerilor și în cele din urmă cu sănătatea fizică. Celulele care sunt expuse la cortizol au telomeri mai scurti și mai puțină telomerază, care este enzima responsabilă cu menținerea capetelor telomerilor.
Acest proces poate explica modul în care stresul psihologic este convertit în „uzură” biologică. Intr-adevar, adolescenti cu mame deprimate au răspunsuri crescute la stres cu cortizol și telomeri mai scurti decât semenii lor, chiar și atunci când adolescenții înșiși nu sunt deprimați.
Studiul nostru
Am examinat dacă creșterea simptomelor depresive materne a afectat stresul sugarului și mai târziu sănătatea celulelor.
Copilăria este o perioadă sensibilă, când indivizii sunt puternic influențați de mediul lor. O modalitate de a studia modul în care stresul timpuriu poate influența sănătatea este de a analiza modul în care sugarii răspund la stresul părinților lor. Studiile sugerează că sugarii expuși la depresie maternă pot fi mai puțin probabil să se implice social și să experimenteze mai multe emoții negative.
Pentru studiul nostru am recrutat 48 de mame cu copii de 12 săptămâni și am urmărit aceste familii până când sugarii au împlinit 18 luni. La vârsta de 6 și 12 luni, sugarii au fost aduși la laborator pentru a se angaja în sarcini ușor stresante. De exemplu, în „experimentul cu fața nemișcată”, mamele alternau între a se juca cu copilul lor și a nu reacționa la cererile de atenție ale copilului lor. Acesta poate provoca stres la sugari, deoarece se bazează pe îngrijitorii lor nu numai pentru a-i hrăni, ci și pentru a-și calma emoțiile.
În timpul fiecărei vizite, am măsurat stresul sugarilor prin colectarea de mostre de salivă pentru a analiza modificările cortizolului. De asemenea, am colectat informații despre câte simptome de depresie resimțeau mamele. În cele din urmă, când copiii aveau vârsta de 18 luni, am adus familiile înapoi în laboratorul nostru și am colectat saliva pentru a măsura lungimea telomerilor copilului.
Înrăutățirea simptomelor depresiei la mame legate de răspunsuri mai mari la stres cu cortizolul sugarului între 6 și 12 luni. În plus, sugarii cu răspunsuri mai mari la stres cu cortizol au avut mai multe șanse de a avea telomeri mai scurti la vârsta de 18 luni, ceea ce indică o uzură celulară mai mare.
Sănătate mintală mai bună
În timp ce aceste constatări sunt preliminare și ar trebui replicate cu un grup mai mare de sugari, noastre rezultatele evidențiază modul în care modelele de sănătate de-a lungul vieții pot fi influențate în primele 18 luni ale anului viaţă. Acest stres timpuriu îi poate pune pe copiii mici pe drumul cel bun pentru apariția timpurie a unor rezultate precare de sănătate.
Concluzia este că copilăria este o perioadă sensibilă de dezvoltare, când oamenii sunt deosebit de receptivi la mediul lor. Promovarea experiențelor pozitive între sugari și mamele lor – precum și furnizarea de informații la prețuri accesibile, din punct de vedere științific servicii de tratament susținute pentru mamele care se confruntă cu depresie – le pot permite copiilor să se îndrepte către o viață mai sănătoasă traiectorie.
În opinia noastră, aceste rezultate arată cât de important este finanțarea unui tratament eficient al sănătății mintale materne și a politicilor pentru copilărie timpurie.
