Nu Pot Dormi

Ce să faci când nu poți dormi: 7 sfaturi pentru a-ți opri creierulNu Pot DormiAdormiInsomnieStresDormi

Este miezul nopții și stai întins treaz în pat. Luna este afară. Poate partenerul tău sforăie sau casa își suspine nocturne. Închizi ochii și, cumva, cumva, încerci convinge-ți corpul să doarmă. Da...