Putere
Singurul circuit Kettle Bell de care veți avea vreodată nevoieExercițiiPutereAntrenamente
Ai douăzeci de minute și câteva kettlebell-uri? Asta este tot ce ai nevoie pentru a construi mușchi și pentru a elimina caloriile. Asta pentru că kettlebell-urile sunt proiectate perfect pentru miș...
Citeste mai multAceastă „provocare cu mătură” virală spune multe despre forța și flexibilitatea taFlexibilitatePutereFitnessViral
Tocmai când ai stăpânit acest „test al bătrânului” care îți pune echilibrul la explozie, un alt viral fitness feat face furori în jurul internetului. Aceasta implică să apuci o mătură și să te îndr...
Citeste mai mult