Мужчинам сложно формировать и поддерживать дружба. Это подтверждают многочисленные исследования. Конечно, время играет важную роль. Желание тоже. Но вопросы мужественность играть большую роль. Многим мужчинам стыдно или, по крайней мере, не нравится идея эмоциональной уязвимости. «Стереотип« мужественности »не позволяет мальчикам и мужчинам развивать свою способность к эмоциональной связи. и эмоциональное выражение, одновременно поощряя агрессию, конкуренцию и жесткость », - говорит Кэт Веллос, автор из Мы должны собраться вместе: секрет налаживания лучшей дружбы. С мужчинами все в порядке, когда они находятся в социальных кругах. Но позвонить приятелю, чтобы поговорить и обсудить важный вопрос по телефону? Часто в этом и заключаются проблемы. Вот почему с годами дружба разваливается.
Прямо сейчас, во времена коронавирус, социальное дистанцирование, и укрываясь на месте, мужчинам более чем необходимо полагаться на дружбу или заводить новые, чтобы предотвратить одиночество, снять стресс и найти товарищеские отношения, чтобы они могли
Мы дистанцируемся в обществе. Многие из нас находятся в полной изоляции и сейчас не могут встречаться с друзьями. Полагаю, это может помочь мужчинам, у которых обычно проблемы с поддержанием дружеских отношений, осознать свою важность.
Если вы хотите точно оценить, насколько что-то важно для людей, все, что вам нужно сделать, - это сказать им, что им это не разрешено. Принудительная изоляция и ограничения на передвижение и взаимодействие подчеркнут, насколько сильно мы нуждаемся и хотим быть рядом друг с другом. Когда я исследовал свою книгу и опрашивал людей о том, что мешает им завести полноценную дружбу они жаждали, возникло множество причин: банальные отвлекающие факторы, понятные материально-технические оправдания, а некоторые из них были вполне реальными проблемы. Все мы были замешаны в разрушении крепких платонических отношений в течение многих лет.
Верно.
В нынешнюю эпоху социального дистанцирования - которую я предпочитаю называть физическим дистанцированием, потому что так оно и есть - несомненно, произойдут изменения в том, как люди социализируются. Я надеюсь, что в это необычное время полного или частичного карантина мужчины воспользуются возможностью установить более интимные отношения. Это шанс поэкспериментировать с творческими способами общения. Я надеюсь, что это дает людям возможность получить более широкое представление о реальности и о том, что возможно, и что они сохранят эту более широкую перспективу после того, как будут сняты ограничения на физическую близость.
Как мы укрылись во время кризиса COVID-19, как мужчины могут укрепить свои дружеские отношения?
Точно так же любой может: воспользовавшись этим как возможностью рассказать о вещах, о которых мы обычно не говорим. В некотором смысле это необычное и пугающее время сильного стресса также является прекрасным катализатором, который мужчины могут использовать для обсуждения тем и разговоров, которых они, возможно, избегали в прошлом. Это так же просто, как начать предложение со слов «Я знаю, что это то, о чем мы обычно не говорим, но ...» или «Что-то было у меня на уме, и я хотел бы поговорить об этом с вами». Если говорить такие вещи сложно или не чувствовать себя «по-мужски», помните, что такая уязвимость - это одновременно и проявление смелости, и огромный подарок, который вы дарите другому. человек. Быть достаточно смелым, чтобы пригласить в дружбу искренность и близость, сейчас важнее, чем когда-либо.
Если посмотреть на картину в целом, то почему дружба все еще дается мужчинам так тяжело. Статистика по-прежнему показывает, что у мужчин значительный недостаток близких отношений.
К сожалению, существует множество нездоровых социальных норм, влияющих на воспитание мужчин и мальчиков, из-за чего им становится труднее поддерживать дружеские отношения. Ожидания, которые общество возлагает на парней, часто противоположны нормам и ожиданиям, предъявляемым к женщинам и девушкам.
Стереотип «мужественности» - это стереотип, который не позволяет мальчикам и мужчинам развивать свои способности к эмоциональная связь и эмоциональное выражение, способствуя агрессии, соперничеству и жесткости, вместо. Гомофобия, которая пронизывает нашу культуру, также приводит к тому, что многих парней называют «гомо», если они проявляет любые стереотипно женские черты характера, такие как доброта, сострадание или выражение эмоции.
Верно.
Следовательно, как мы все, вероятно, уже заметили, эта токсичная мужественность требует, чтобы мужчины поддерживали бесчувственное, соревновательное, а иногда и агрессивное отношение, которое отвергает выражения эмоционального чувствительность. Но всем нам нужны эти навыки эмоционального интеллекта, если мы надеемся развивать крепкие и крепкие дружеские отношения.
Почему это не изменилось?
Как культура, мы все еще слишком глубоко укоренились в навешивании ярлыков на универсальные человеческие чувства и переживания гендерным слоем. Каждый чувствовал бы себя более свободным быть самим собой и общаться друг с другом, если бы чувства и поведение не назывались «мужественными» или «девчачьими». Есть также исследования, которые показывают, что общие хобби и занятия - это то, как мужчины склонны сближаться, но по мере того, как они стареют и уделять больше внимания своей карьере и романтическим отношениям, у вас остается меньше времени и энергии на то, чтобы сойтись с ребята.
Некоторые исследования показывают, что мужчины предпочитают дружбу «плечом к плечу» (например, поход в бар и просмотр спортивных состязаний) и общение с женщинами лицом к лицу.
Исследовать говорит, что мужчины склонны сближаться, делясь опытом и хобби, в то время как женщины склонны сближаться, разговаривая и делясь чувствами. Я использую слово «склонность» очень намеренно, потому что опасно делать широкие обобщения о том, что какой-либо конкретный пол чем-либо занимается. Но если это так, то с возрастом у мужчин остается все меньше времени для того, чтобы делиться делами с друзьями. У них будет меньше друзей и меньше близких друзей.
Абсолютно.
Когда это время разлуки пройдет, я надеюсь, мы вспомним тоску, которая наполняет эти дни и часы, страстное желание быть рядом друг с другом. Это часть нашей истории. Единение было критически важным компонентом выживания человека на планете на протяжении тысячелетий. Принудительное разделение причиняет эмоциональную боль, но в то же время это то, что спасет нас физически. Выйдя из этого, я надеюсь, что каждый, кто читает это, помнит, как сильно вы хотели чувствовать себя свободно, безопасно собираться и быть рядом со своими друзьями и близкими. Запомни эти моменты. Когда мы сможем выйти из этого, сделайте шаг вперед с большей смелостью, энтузиазмом и открытостью, чем когда-либо прежде. Поскольку эти трудные дни показывают нам, что действительно важно для нас в жизни, давайте не будем забывать относиться к нашей дружбе как к своим приоритетам.
А пока как мужчины могут поддерживать дружбу?
Небольшой плюс этой принудительной изоляции заключается в том, что она ставит перед собой одну из главных проблем дружбы: быть занятым. В моем исследовании для книги «нехватка времени» стала одной из четырех самых больших проблем на пути к поддержанию дружеских отношений. Но сейчас все застряли дома, и - сюрприз! - у нас внезапно появляется масса лишнего свободного времени.
Это очень верно.
Это хорошая возможность сосредоточиться на налаживании отношений с друзьями, не выходя из тренировочных штанов дома на диване. Конечно, у нас есть телефонные звонки, текстовые сообщения и видеочаты, но в определенный момент людям это надоест. На этом этапе я бы порекомендовал опробовать множество виртуальных возможностей, которые открывает творческое сообщество. На этой неделе меня также приглашали или слышали о виртуальных версиях самых разных мероприятий и мероприятий, которые люди могут посетить. в Интернете, например: танцевальные вечеринки, кружки медитации, обеды, хоры, богослужения, уроки рисования, кулинарии, уроки упражнений и более. Вы также можете играть в видеоигры с людьми, находящимися в другом месте; это возможно уже давно.
Когда все это проясняется, и мы все жаждем социальных кругов, как люди могут поддерживать дружеские отношения и заводить новые?
Когда мы снова сможем встречаться, и вы ищете новых друзей, я бы посоветовал специально выбрать собрания и встречи, где будут другие люди, которые увлечены тем же, что и вы о. Если вы не знаете, чем вы увлечены, ваш первый шаг - не сосредотачиваться на знакомстве с людьми, а сначала выяснить, что вас волнует.
Если «забота» кажется вам слишком возвышенной, просто знайте, что она действительно широка: она может включать в себя то, что вам нравится делать, о чем нравится думать, о чем вам интересно узнать больше или о чем вы хотите поделиться с другими. Вы можете найти ответы на этот вопрос множеством способов: саморефлексия, ведение дневника, терапия и проявление любопытства к миру.
Достаточно просто.
После того, как вы найдете кого-то, с кем хотите подружиться, практикуйте открытое общение и посмотрите, есть ли у них общий интерес в сближении. Это не обязательно должно быть жестким, это может быть так же просто, как сказать: «Эй, мне очень нравится с тобой разговаривать, ты хочешь снова пообщаться, может быть, какая-то регулярная основа? " и если они скажут «Да!» это ясное "Иди". Оттуда следующий шаг - просто поддерживать соединение на уровень, который кажется вам естественным, и где каждый человек действительно относится к связи как к чему-то особенному, достойному их внимание. Независимо от того, работаете ли вы с новой или старой дружбой, работа по поддержанию и развитию ее должна быть сбалансированной - как будто вы оба гребете на лодке по реке. Если это когда-нибудь покажется вынужденным, это хороший знак, что это, вероятно, не ваш человек. Это нормально. Это очень похоже на свидания, не все подойдут идеально. Просто сделайте все возможное и сделайте все возможное. Вы найдете своих людей и будете вознаграждены последней дружбой.
