На поверхности, Джеймсон РитенурПострутина тренировок кажется довольно стандартным. Он смешивает протеиновый порошок и добавок с молоком, разбавляет его и идет своим чередом. Но есть важное отличие: Ritenour не пьет 2-процентное цельное или даже миндальное молоко. Он пьет грудное молоко.
«Люди думали, что я сошел с ума», - говорит он. «Но каждый раз, когда кто-то поднимал этот вопрос, я думал:« Люди делают это все время. Профессиональные спортсмены платят людям за грудное молоко ».
Ритенур 33 года, она живет в Южной Каролине. Он начал пить грудное молоко после того, как его девушка родила каждого из их троих детей. Он добавлял любые остатки в свой протеиновый коктейль - обычно от 3 до 4 унций за раз.
«Я чувствовал, что это просто лишнее, и это не может повредить», - объяснил он, добавив, что он много лет занимается бодибилдингом-любителем и очень заботится о своем телосложении. В прошлом он использовал стероиды, чтобы набрать вес. Так почему бы не грудное молоко?
Ритенур - не единственный мужчина, задающий вопрос о грудном молоке. Некоторые, например Ritenour, рассматривают грудное молоко как «жидкое золото», вещество, которое может помочь им достичь идеального телосложения; другие, однако, пьют его для других целей, часто эротического характера. Эти мужчины приобретают его у партнеров по производству молока или покупают на онлайн-рынках грудного молока, иногда тратя сотни долларов на поставку.
Для некоторых грудное молоко рассматривается как своего рода супердобавка. Молозиво, термин, обозначающий молоко, вырабатываемое млекопитающими сразу после рождения, является, по мнению Ритенура, «одним из самых анаболических веществ». Достижение анаболического состояния, при котором мышцы активно восстанавливаются и строятся, является святым Граалем бодибилдинга - отсюда и популярность анаболических препаратов. стероиды. Человеческое молозиво действительно содержит гормон роста, который, как считается, помогает восстановлению мышц. Что еще более важно, он содержит олигосахариды грудного молока (HMOs), которые являются золотом в «жидком золоте».
«Я всегда пил грудное молоко. Мне он нравится, но я никогда полностью не осознавал его потенциал в качестве добавки, пока не начал использовать его в качестве краеугольного камня своей диеты », - пишет пользователь Lefticle в ветке на bodybuilding.com. На Reddit, пользователь jabmaster2 пишет: «Свою я получаю бесплатно от жены, лол. Я чувствую себя анаболиком прямо сейчас. Серьезно, хотя грудное молоко + Oreos = Win ».
Ритенур не уточнил, пробовал ли он когда-нибудь это сочетание печенья и молока, но сказал, что грудное молоко может быть самой «экзотической» едой, которую он принимал. «Никаких измельченных рогов носорога», - засмеялся он.
Брюс Герман, Профессор пищевых наук и технологий Калифорнийского университета в Дэвисе изучает грудное молоко более двух десятилетий. Он говорит, что пищевой состав грудного молока меняется каждый день - даже каждый час - по мере роста ребенка, для которого оно предназначено. Другими словами, молоко для новорожденного полностью отличается от молока для 6-месячного ребенка, и они оба специфичны для этой матери и этого ребенка. Однако в среднем одна чашка содержит около 170 калорий, 10 граммов жира, 16 граммов углеводов и всего 2 грамма белка.
Итак, помогло ли это Ритенуру в его стремлении к большему телосложению?
«Не знаю, - признался он. «Это не было похоже на то, что это исходило от какой-то незнакомой женщины с Craigslist или чего-то подобного», - объяснил он, добавив, что он «немного не любит пить чужой сок».
У других мужчин такие же проблемы. Сайты вроде Ест на ногах, Человеческое молоко 4 Человеческие младенцы, а также Только грудь - которые обеспечивают излишки грудного молока для мам, которые сами не могут производить достаточно, - теперь также используются многими мужчинами. «Есть веские основания использовать грудное молоко в медицинских целях взрослыми», - пишет Eats on Feets на своей странице часто задаваемых вопросов.
Между тем, в Only the Breast есть раздел под названием «Готовы продать мужчинам», в котором представлены объявления от женщин, желающих продать «жидкое золото», а также от мужчин, желающих его купить.
"Дополнительный! Дополнительный! Здоровая мать двоих детей производит в три раза больше, чем нужно моему ребенку », - говорится в недавнем объявлении, автор которого указал в тексте, что она «Готов продать мужчинам для альтернативных целей (например, бодибилдинга)» другой продавец обещает, что она «непредубеждена» и «отправит незаметно.
Есть множество рекламных объявлений от мужчин, таких как «Ищу свежее молоко в Атланте» и «Ищу грудное молоко на месте». Ясно прочитав, что они не мужчины, которые ищут грудное молоко для своих детей, а мужчины, стремящиеся использовать его для других целей. Средняя цена составляет 1,50 доллара за унцию, хотя были сообщения о том, что женщины производили тысячи долларов через онлайн-продажи.
Не все эти мужчины пьют грудное молоко, чтобы нарастить мышечную массу. Некоторые делают это по более простой причине: им это нравится.
«Я впервые попал в это, потому что моя жена кормила меня, когда кормила нашего второго ребенка», - сказал Алекс из Ноттингема, Великобритания, который рекламировал Only the Breast. «Это был очень интимный опыт. А вот с нашим третьим она не хотела... В результате у меня появился вкус к грудному молоку. Мне нравится вкус и тот факт, что его производит другой человек ».
Другой солиситор, Мартин *, который живет в Атланте, сказал, что он «в первую очередь увлекается этим из-за эротических ощущений».
«Я постоянно ищу взрослых помощников по уходу и часто покупаю грудное молоко, чтобы попить, даже если женщина не хочет кормить грудью. Я нашла пару женщин на [Только груди], желающих кормить грудью ».
Это также одна из причин, по которой 47-летний Кевин * из Мидлтауна, штат Нью-Йорк, пьет его.
«Иногда это также может вызывать сексуальное возбуждение», - сказал он. «Меня могут рассматривать как какого-то извращенца. Но я действительно не вижу в этом ничего плохого. Если женщина хочет продать мне, я более чем счастлив взять то, с чем она готова расстаться ».
Кевин сказал, что предпочитает брать молоко лично и обычно выпивает около 5 унций в день, когда может его получить.
«Максимум, что я купил за один раз, составлял 60 унций по два доллара за унцию», - сказал он. «Мне кажется, что знать, откуда оно взято, чище, чем пить коровье молоко... вкус [sic] приятный. И я считаю, что оно имеет некоторые преимущества для здоровья по сравнению с коровьим молоком ».
ОПЗ в грудном молоке также привлекают внимание производителей пищевых добавок. Гигантские химические компании такие как DowDuPont и BASF, наращивают производство синтетических ОПЗ для взрослых. DuPont недавно подсчитал, что годовой рынок может достичь 1 миллиарда долларов.
Итак, в будущем мы все будем выдавать капсулы с грудным молоком, как если бы они были кальциевыми добавками?
Кто знает? Но когда дело доходит до грудного молока, многие исследователи и врачи не убеждены, что взрослые вообще должны его употреблять.
«С точки зрения питания это совсем не та диета, которая имела бы смысл» для бодибилдеров и взрослых в - сказал Герман, объяснив, что грудное молоко также на 7 процентов состоит из лактозы, что в два раза больше, чем коровье молоко.
«Если им повезет, в них есть бактерии, которые превращают лактозу в полезные вещества; если им не повезло, у них непереносимость лактозы, и молоко доставляет им дискомфорт », - засмеялся он.
Быть немного неудобным никогда раньше не останавливало бодибилдеров. А как насчет преимуществ для наращивания мышечной массы? А как насчет пользы для здоровья, заявленной в отношении HMOs в грудном молоке?
Герман объяснил, что у новорожденных практически нет иммунная система и что в процессе родов мать передает свою иммунную систему своему ребенку. Он сказал, что понимает логику: «Если я хочу вернуть микробиом ребенка, кажется, это сделает молоко». И, по его словам, «в грудном молоке больше олигосахаридов, чем белка».
Ка-цзин для бодибилдеров, верно?
К сожалению, согласно немецкому языку, ОПЗ неудобоваримы.
«Идея о том, что вы собираетесь получить [ОПЗ] из молока, - косвенное непонимание того, как все это работает», - сказал Герман. Он добавил, что поскольку взрослые люди не могут перерабатывать олигосахариды, они оставляют тело пьющего молоко в твердом состоянии.
Помимо этой тревожной ситуации, грудное молоко, по словам Германа, сырое и опасное.
«Чем больше вы оставляете молоко в сыром виде, тем больше вы рискуете употребить молоко с бактериями, которые могут быть патогенными».
Также больший риск представляют те, кто покупает молоко в Интернете. А недавнее обучение в Педиатрия оценили грудное молоко, купленное на торговых площадках в Интернете. Исследователи обнаружили стафилококк в 64 процентах образцов, стрептококк - в 36 процентах, а другие бактерии - в 75 процентах. Они также обнаружили сальмонеллу в трех образцах. Стрептококковой инфекции и стафилококка достаточно, но жидкость организма, такая как молоко, также может передавать такие заболевания, как ВИЧ, на наличие которых такие сайты, как Only the Breast, не тестируются.
«Когда грудное молоко получают напрямую от людей или через Интернет, донор вряд ли прошел надлежащий скрининг на наличие инфекционных заболеваний или риска заражения», - пишет FDA. «Кроме того, маловероятно, что грудное молоко собиралось, обрабатывалось, тестировалось или хранилось таким образом, чтобы снизить возможные риски для безопасности ребенка». Или взрослый.
Зная все это, будет ли Ритенур снова пить грудное молоко? Он обязательно это сделает.
«Я определенно продолжил бы пить его и дополнять, если бы мог», - сказал он. «Я бы сказал всем, кто ищет какие-либо добавки или натуральные добавки, помимо стигмы питьевой груди. молока, я бы посоветовал. Он не стал вдаваться в подробности, но сказал, что даже дополнительные калории будут полезны для набухает.
Как объяснялось, у Германа есть свои причины, по которым этого не должно быть. Но у него есть и другая причина не любить эту тенденцию.
«Больше всего обескураживает то, что мы не поддерживаем матерей в грудном вскармливании», - сказал он. «Общество не дает женщинам свободного времени на работе, не дает им никаких преимуществ только в том, что они могут кормить грудью. А теперь мы воруем детское молоко для богатых белых мужчин ».
* Некоторые имена изменены
