Работа это побег от грязных подгузников, к лучшему или к худшему. И родители, которым посчастливилось наслаждайтесь своей карьерой оправданно рассматривают свое время в офисе как долгожданный перерыв от обязанностей по воспитанию детей, педиатр и карьерный тренер доктор Джаррет Паттон говорит, добавляя, что такое разделение может действительно помочь родителям поддерживать здоровее баланс между работой и личной жизнью. Проблемы возникают только тогда, когда мамы и папы позволить свою вину о любви к работе, чтобы повлиять на их воспитание.
«Воспитание труднее, чем любая оплачиваемая работа», - сказал Паттон. Отеческий. «Так же, как вам нужен перерыв в работе, важно делать перерывы в воспитании детей».
Паттон предупреждает, что чувство вины за то, что вы наслаждаетесь своей работой, даже если она уводит вас от ваших детей, может заставить вас чрезмерно компенсировать это, балуя их, когда у вас есть свободное время. Это также может оказать дополнительное давление на время, проводимое с детьми в целом, что просто утомляет всех. Конечно, детям полезно время, проведенное с заинтересованными и настоящими родителями, которые изо всех сил стараются оказать влияние, но
В то время как большая часть исследований родительской вины и баланса между работой и личной жизнью сосредоточена на работающих мамах, Паттон подозревает, что отцы страдают так же сильно, хотя и по-разному. Учитывая ограниченные возможности отпуска по уходу за ребенком для многих мужчин, давление, связанное с необходимостью вернуться к работе раньше, может усугубляться чувством стыда за наслаждение коликами. Падение тестостерона, которое сопровождает отцовство, только усугубляет проблему, и папы, которым нравится их карьера, обязательно будут чувствовать себя плохо из-за этого.
Отцы могут убедиться, что им не нравится работа в ущерб семье, установив некоторые границы дома. Если работа - это перерыв в воспитании детей, то время для семьи должно быть перерывом в работе. Паттон предлагает родителям не отвечать на телефонные звонки и не проверять электронную почту в течение семейного времени, если только это не чрезвычайная ситуация. Это гарантирует, что когда вы рядом, вы будете рядом. Он также предлагает родителям управлять своей виной, помня, что работа - это то, как они обеспечивают свои семьи.
Хайди МакБейн, терапевт по вопросам брака и семьи, согласна с тем, что нет ничего плохого в том, чтобы думать, что работа - это побег от менее приятных сторон родительской заботы, отмечая увеличивающееся количество доказательств что пытаться делать все сразу вредно для всех. «Должно быть полезно сосредоточиться на работе, пока они там, а когда они дома, должно быть полезно сосредоточиться на семье, пока они дома», - сказал МакБейн. Отеческий. «Но, как и в большинстве случаев, я думаю, что это часто легче сказать, чем сделать».
