Проблемы со спиной

Упражнения для предотвращения травм поясницы

Упражнения для предотвращения травм поясницыМышцыПроблемы со спинойСилаТренировкиФитнес

Мы все слышим этот голос в своих головах, тот, который говорит нам, что следующий контрейлерный или перегруженный чемодан может быть тем, что поворачивает нашу спину. В этом есть смысл: последнее, ...

Читать далее
5 отличных рабочих столов для домашнего офиса и тех, у кого боли в спине

5 отличных рабочих столов для домашнего офиса и тех, у кого боли в спинеСидяПроблемы со спинойПостоянный столБеговые дорожкиМебельДомашний офисОфис

Сидеть плохо для тебя. Вы знаете это. На самом деле, вы, наверное, уже устали это слышать. Потому что сидеть долгое время удобнее, чем стоять. Но это не делает его менее правдивым. Человеческое тел...

Читать далее
Лучшие подушки для поддержки спины для письменных и офисных стульев, по мнению врача

Лучшие подушки для поддержки спины для письменных и офисных стульев, по мнению врачаСидяПроблемы со спинойРабочий стулПоясничная опораПоддержка позвоночникаЗадние подушкиОфис

В сегодняшнем мире, который становится все более цифровым, мы проводим больше времени, чем когда-либо сидя в кресле сгорбился над клавиатурой, и вам не хватает спинка для вашего офисного стула. Это...

Читать далее