Fyzická náklonnosť je nesporne dobré pre deti a štúdie naznačujú maznanie môže znížiť úroveň stresu detí a posilniť ich imunitný systém. Ale maznať svoje deti spať môže byť škodlivé. Eexperti varujú, že ak budete svojim starším deťom pomáhať zaspávať s nočnými maznaniami, môžu im spôsobiť celoživotné problémy so spánkom.
"Väčšina detí sa nakoniec naučí spať sama na strednej škole," Andrew J. Povedal Bernstein, lekár a člen Americkej akadémie pediatrov otcovský. "Ale tí, ktorí boli dlho objatí, budú mať často problém zaspať, kým sa necítia veľmi unavení, čo vedie k tomu, že ide spať príliš neskoro."
Väčšina rodičov cvičí nejaká forma spoločného spánku, naznačujú štúdie. Vedci to jasne dokázali je nebezpečné spať spolu s dieťaťom, spoločné spanie s batoľatami a malými deťmi je málokedy bezpečnostný problém. Naozaj, takmer 50 percent mamičiek uvádza, že sa túlia so svojimi deťmi v posteli až do veku 12 rokov a celých 13 percent tvrdí, že tak robia každú noc. Medzitým zhruba 25 percent detí trpí stavom známym ako behaviorálna nespavosť – prejavujúca sa buď ako „volanie záclon“ (keď sa deti zobudia a pýtajú sa na pohár vody) alebo ako „falošné asociácie“ (keď deti trvajú na tom, že zaspia s nejakým pohodlným predmetom alebo s objatím rodiča).
„Osobne sa mi nepáči tento výraz detského správania, pretože akosi priťahuje dieťa k tejto diagnóze nespavosti, kde ide skôr o kondičný problém,“ Noah S. Povedal Siegel, lekár a špecialista na spánok na Harvardskej lekárskej fakulte otcovský. "Či je to naozaj porucha alebo nie, je naozaj na diskusiu." Bez ohľadu na to je prognóza priaznivá pre väčšinu detí s behaviorálnou insomniou a napriek tomu Siegel hovorí, že neexistuje žiadny dôkaz, že táto detská diagnóza vystavuje deti riziku nespavosti dospelých. Zároveň deti, ktoré spia menej, keď sú narušené ich rutiny, sú vystavené väčšiemu riziku mnohých zdravotných problémov. A narušenia sú nevyhnutné – mamičky chodia na služobné cesty; plyšové medvedíky zožerú psy.
Napriek tomu väčšina odborníkov súhlasí s tým, že existuje len málo dlhodobých vývojových obáv. Takže rodičia, ktorí uprednostňujú spoločný spánok, nemajú úplne smolu – možno však budú chcieť upraviť spôsob spoločného spánku tak, aby ich deti neboli pred spaním závislé na jednej veci. A to nie je jediný dôvod na prehodnotenie. Štúdie naznačujú maznanie detí, aby spali každú noc, si vyberá daň od mamičiek a otcov. "Je to ťažké pre rodičov, ktorí celý deň tvrdo pracujú a sú celú noc hore so svojimi deťmi, ktoré ich potrebujú na spánok," hovorí Bernstein.
"Rodičia prichádzajú o svoj vlastný čas na spojenie a relax."
