Ak ste niekedy sledovali súťaž v CrossFite alebo ste vydreli niekoľko kôl nacvičovania svalov, pravdepodobne ste už počuli o Rich Froning Jr. Vo svete vysoko intenzívne cvičenie súťaží, je možno najznámejšou postavou. Froning Jr., prezývaný „najzdatnejší muž v histórii“, po víťazstve v štyroch po sebe idúcich individuálnych majstrovstvách CrossFit Games, je jedným z najúspešnejších pretekárov všetkých čias. Môže byť jeho prezývka trochu hyperbolická? Samozrejme. Ale sledujte Rich v súťaži a nebudete sa čudovať, prečo to dostal.
Froning Jr., ktorý vlastní a prevádzkuje telocvičňu CrossFit Mayhem v Cookeville Tennessee, je tiež trojnásobným otcom. malé deti, Lakelyn, Trice a Violet, a spolu so svojou manželkou vnášajú rovnakú dávku vášne do rodičovstvo. otcovský hovoril s Froningom o najdôležitejších lekciách, ktoré chce naučiť svoje deti, a zistili sme, že zatiaľ čo on je atlét a pretekár svetovej triedy, Rich je muž, ktorý si cení vieru a rodinu nadovšetko. Tu je 10 najdôležitejších lekcií, ktoré chce Froning Jr. naučiť svoje deti.
1. Tá hodnota tvrdej práce
„Obaja moji rodičia išli príkladom a nechali nás robiť domáce práce a podobné veci, ale oni pri tom nesedeli. V tom čase som z toho nebol naozaj šťastný, ale teraz si naozaj vážim, že nás nielen prinútili robiť domáce práce a pracovať, ale tiež s nami niečo robili a šli príkladom. Chcem, aby moje deti pochopili, že tvrdá práca je nevyhnutná a že by som ich nenechal robiť nič, čo by som s nimi nerobil ja."
2. Dôležitosť rodiny
„Rodina je obrovskou súčasťou toho, kým som. Som prvý z 32 bratranci a sesternice z maminej strany a 25 z nás sú chlapci. Väčšina z nich žila väčšinu môjho života v Michigane, kde som sa narodil. Aj keď sme sa presťahovali, boli sme si super blízki vtedy a super blízki aj teraz – moji rodičia sa o tom presvedčili. Takže chcem, aby moje deti pochopili, aká dôležitá je rodina a udržiavanie týchto spojení a len byť tam. Chcem, aby moje deti pochopili, že keď rodina niečo potrebuje, som tam. A inak, všetky tri moje deti sú adoptované. To nič neznamená. Sú to moje deti a dúfam, že nech sa deje čokoľvek, pochopia, že sú bratia a sestry a vždy sú tu jeden pre druhého."
3. Táto fyzická aktivita je nevyhnutná
„Každý sa ma vždy pýta, či ‚donútim svoje deti robiť CrossFit‘. Nikdy ich do ničoho neprinútim. Postarám sa však o to, aby boli nejakým spôsobom fyzicky aktívne, aby sa venovali nejakému športu alebo gymnastike, tancu alebo niečomu podobnému. To je veľmi dôležité pre ich zdravie a pohodu. Na mojich deťoch – a všetkých deťoch – je zábavné, že sa stále pozerajú. Opäť ide o to ísť príkladom. Vidia ma posilovať a chcete to tiež vyskúšať. Ak robím chôdzu na rukách alebo klik, skúšajú robiť stojky resp kliky. Moja dcéra skáče na veslársky trenažér a sťahovaciu tyč. Už len tým, že ma pozorujú, začínajú chápať jeho dôležitosť, takže je to skvelé."
4. Že viera je dôležitou súčasťou života
"Môj viera je veľkou súčasťou toho, kým som. V skutočnosti je stredobodom toho, kým som. Keď som vyrastal, bola to skôr vec pre mňa musel urobiť. ja musel ísť do kostola, musel modliť sa. Ale teraz? ja dostať mať vzťah s Bohom a rozprávať sa s ním a modliť sa. Chcem, aby moje deti videli, že je to pozitívne a že s tým prichádza toľko dobrých vecí. Samozrejme, nemôžete nikomu nič vnucovať, a keďže moje deti sú malé, zatiaľ som o tom nediskutoval. Ale ukážem im, že chodíme do kostola; že sa otec modlí; že viera je dôležitou súčasťou toho, kým je naša rodina.“
5. Správať sa k druhým tak, ako by ste chceli, aby sa oni správali k vám
„Chcem, aby moje deti pochopili dôsledky svojich činov a že by sa mali správať k ostatným tak, ako chcú, aby sa oni správali k nim. Chcem, aby videli, že sme darujúca rodina a že chceme slúžiť druhým a že nejde len o to, čo môžeme získať, ale o to, aby sme to zaplatili. Myslím si, že to je pri učení sa tejto lekcie naozaj dôležité. Moje deti sú ešte malé, ale moja najstaršia sa začína dostávať do bodu, keď si uvedomuje, ako jej činy ovplyvňujú ostatných, takže je naozaj pekné vidieť, ako sa prepína.
6. Že Prítomnosť je všetko
„Celá rovnováha medzi pracovným a súkromným životom je pre mňa každodenným bojom, rovnako ako pre mnohých otcov. Dostanete sa do bodu, kedy začnete premýšľať, Dobre, ak budem toľko času tvrdo pracovať, pripravím nás na budúcnosť. Ale potom sa obávate, že nemáte dostatok času s deťmi, a potom tiež cítite, že musíte tvrdo pracovať, pretože máte deti a chcete poskytnúť život, ktorý všetci žijeme. Ale jednou z najdôležitejších lekcií, ktoré som sa naučil, je byť prítomný. Ak ste v práci? Byť prítomný. Ak ste so svojimi deťmi? Byť prítomný. A tak ďalej a tak ďalej. Snažím sa byť v tom lepší a dúfam, že to moje deti pochopia."
7. Že nie sme stredom vesmíru
„Narodil som sa v Michigane, ale vyrastal som v Cookeville, Tennessee. Je to úžasné miesto na život a stále tam žijem a je to miesto, kde chceme byť. Ale nie je to najrozmanitejšie miesto a my sme tu chránení. Každý má rovnaký názor ako vy a nevediete skutočnú diskusiu s ľuďmi, ktorí majú rôzne názory. Chcem, aby moje deti zažili iné kultúry, iné uhly pohľadu, videli iné veci, aby pochopili, odkiaľ ostatní prichádzajú.“
8. Stretnutie s ľuďmi uprostred je nevyhnutné
„Vidíte to stále: Ľudia majú problém komunikovať s ostatnými, ktorí majú iný uhol pohľadu. Chcem, aby moje deti pochopili, že môžete mať iný uhol pohľadu ako niekto, a napriek tomu povedať: „Hej, dohodnime sa, že nesúhlasíme“ v jednom bode a napriek tomu prídeme na iné body. Nemusíte nevyhnutne robiť kompromisy zo svojich hodnôt a toho, v čo veríte, aby ste našli s niekým spoločnú reč.“
9. Že konkurencia je zdravá
„Som súťažiaci. To je veľká časť toho, kto som. A niekedy je pre mňa ťažké sa s tým odpojiť. Takže som musel prísť na to, že v určitých častiach života nemôžete súťažiť. Ako, viete, manželstvo [smeje sa]. Stále na tom však pracujem. Takže – a to je ťažké – chcem, aby moje deti boli konkurencieschopné, ale zároveň vedeli, že viete, kedy ho zapnúť a vypnúť. Neznášam mentalitu „každý dostane trofej“. Podla mna deti proste musia niekedy prehrat. Musia vedieť, že nevyhráte vo všetkom a musíte byť schopní zvládnuť sklamanie. Chcem, aby vedeli, že je v poriadku prehrať, ale nemali by ste si užívať prehry."
10. To, že ste v niečom skvelí, vás nerobí lepšími ako ktokoľvek iný
„Ľudia za mnou neustále chodia na CrossFit a správajú sa okolo mňa nervózne, pretože som s tým bol úspešný. Vždy im hovorím, že každý je v niečom dobrý a netreba sa ku mne správať inak. Ide o toto: Všetci sme ľudské bytosti a všetci máme silné a slabé stránky. Chcem, aby to pochopili aj moje deti: To, že si v niečom dobrý, ťa nerobí lepším ako ktokoľvek iný."
