Beh je skvelý spôsob zostať vo forme, obzvlášť oteckovia ktorí dúfajú, že budú bojovať proti šíreniu dadbod. Ale urobiť si čas jogging a kardio môže byť ťažké. Motivácia si vyžaduje nielen pozitívny prístup, ale aj správny prístup bežecké vybavenie. Takže s tým, otcovský odporúča nasledujúce cvičebné základy pre oteckov na úteku – vrátane niekoľkých na to, aby so sebou vzali dieťa na jazdu.
Vložky do topánok Wiivv Custom-Fit
Prehrabávať sa nekonečným sledom topánok, aby ste našli dokonalý pár, môže zabrať viac času mnohí z nás musia šetriť, ale behanie v zle padnúcej bežeckej obuvi je nepríjemné a môže spôsobiť zranenie. Wiivv má riešenie. S pomocou 3-D tlače spoločnosť používa fotografie chodidla bežca na výrobu vlastných vložiek. Stiahnite si aplikáciu Wiivv pre smartfóny a použite ju na nasnímanie piatich fotografií vašich nôh z rôznych uhlov. O týždeň neskôr k vám domov dorazí pár vložiek. Po nasadení Wiivv do páru bežeckých topánok môžu oteckovia zistiť, že sú vítaným doplnkom aj k pouličnej obuvi.
Kúp teraz 99 dolárov
Tričko s krátkym rukávom Lululemon Metal Tech Vent
Beh môže byť prepotený biznis, ale dobrá košeľa môže pomôcť udržať si trochu sviežosti. Tričko Lululemon's Metal Tech Vent má prispôsobený – ale nie priliehavý – strih a ľahký, priedušný materiál. Náznak lycry pomáha košeli držať svoj tvar a technológia Lululemon Silverescent udržuje pod kontrolou baktérie spôsobujúce zápach. Lululemon si vybudoval reputáciu na precíznom získavaní látok a starostlivo navrhnutom strihu a Metal Tech Vent dopĺňa zoznam spoločnosti jednoduchým prechodom z run na playdates.
Kúp teraz 88 dolárov
Monitor srdcového tepu Wahoo Tickr X
Buďte úprimní s Wahoo Tickr X. Dizajn hrudného popruhu bežeckého zariadenia zachytáva údaje o srdcovej frekvencii a kalóriách. Oteckovia ho môžu používať s aplikáciami Wahoo RunFit alebo 7 Minute Workout Apps, hoci je kompatibilný s najpopulárnejšími fitness aplikáciami. aplikácie a spáruje sa so smartfónmi, hodinkami GPS a cyklopočítačmi pomocou ANT+ alebo Bluetooth Smart technológie. A pre tých, ktorí by radšej nechali telefón doma, má Tickr X vstavané úložisko dát.
Kúp teraz 80 dolárov
Tracksmith Longfellow Bežecké šortky
So svojimi šortkami Longfellow zabalili Tracksmith technický výkon do štýlového balenia, ktoré sa vyhýba nástrahám príliš krátkych lemov a priľnavých materiálov. Longfellow je vybavený tkaninou Schoeller Dryskin so štvorsmernou pružnosťou. Je navrhnutý tak, aby sa pohyboval s bežcom, zatiaľ čo vlákna Coolmax pomáhajú udržiavať pokožku suchú. Navyše, zadné vrecko pojme telefón a ďalšie drobnosti. Udržia oteckov štýlový vzhľad, či už sú na dlhom behu alebo vyzdvihujú školu. Dostupné v ôsmich farbách.
Kúp teraz 90 dolárov
Bežecký kočík Bob Revolution Pro
Bob's Revolution Pro, navrhnutý pre deti od 8 týždňov do 75 libier, umožňuje otcom vziať si so sebou dieťa na beh. Vysokopevnostná hliníková zliatina je zárukou odolnosti, bubnové brzdy na zadných kolesách udržujú kontrolu nad vozidlom a predné koleso sa otáča pre rýchle manévre. Predné kolesá sa navyše dajú zablokovať a nastaviteľná rukoväť a trojpalcové odpruženie umožňujú plynulejšiu jazdu. Revolution Pro funguje dobre aj ako mestský kočík a možno ho zložiť na uskladnenie a cestovanie. Dostupné v jednoduchých alebo dvojitých veľkostiach.
Kúp teraz 425 dolárov
Postoj Menej časté pevné látky
Uncommon Solids crew je ľahká, priedušná ponožka, ktorá obopína sieť sieťových prieduchov okolo hornej časti chodidla. Kĺbová stielka pomáha zvyšovať prúdenie vzduchu a udržiavať čalúnenie tam, kde je to najviac potrebné. Ponožka je vybavená prešívaním s počtom ihiel 200 a zosilnenými pätami a špičkami pre dlhú životnosť. Navyše každý z nich je navrhnutý tak, aby poskytoval podporu klenby pre konkrétnu nohu. Správne – existuje pravá ponožka a ľavá ponožka.
Kúp teraz 25 dolárov
Bunda One Gore Active Run Jacket
Bunda Active Run obsahuje tkaninu Gore’s Shake Dry, ktorá sa stala obľúbenou medzi bežcami a inými outdoorovými športovcami. Bunda navrhnutá na beh je ľahká a zbaliteľná. Gore sa skladá z dvoch vrstiev: membrány Gore-Tex na vonkajšej strane a vnútorného plášťa vyrobeného z polyamidu. Vďaka minimalistickej konštrukcii je Active Run jedinečne ľahký a priedušný. Priliehavá kapucňa zabraňuje kvapkám dažďa padať na hlavu bežca, zatiaľ čo guma v páse zaisťuje priliehavosť. Všestrannosť Active Run znamená, že zvládne každodenný beh alebo sa dá zbaliť na túru alebo víkendový tábor.
Kúp teraz 269 dolárov
Road ID Elite
Road ID ponúka farebný a nízkoprofilový spôsob, ako nosiť svoje núdzové kontaktné informácie so sebou. Náramok s bežeckým vybavením obsahuje doštičku z chirurgickej nehrdzavejúcej ocele, na ktorú spoločnosť vygravíruje vaše meno a kontaktné údaje, a silikónový pásik, ktorý je dostupný v 13 farebných prevedeniach. Spona z nehrdzavejúcej ocele udržuje remienok v bezpečí a spoločnosť poskytuje službu predplatného, ak chcete v cloude ukladať úplnejšie lekárske alebo identifikačné informácie.
Kúp teraz 25 dolárov
Black Diamond Sprinter čelovka
Môže byť ťažké zmestiť všetko do denných hodín. Niekedy je jediný čas na sklz v behu pred východom alebo po západe slnka. Čelovka Black Diamond Sprinter ponúka viditeľnosť bez ohľadu na to, či ste na ceste alebo ste na ceste. Sprinter je vybavený 200-lumenovou LED lampou, ktorú je možné nabíjať cez USB port. K dispozícii je tiež červené zadné svetlo pre lepšiu viditeľnosť pre vodičov. Bežecké vybavenie je ľahké a pohodlné a Black Diamond ho navrhol tak, aby odolal požiadavkám zimných poveternostných podmienok.
Kúp teraz 65 dolárov
Čiapka Ciele
Ciele vyrába rôzne štýlové bežecké čiapky, ale pre bežcov na rannej hliadke firemná čiapka udrží noggin v teple a dodá štipku zábavy. Ciele vyrába svoje čiapky z talianskeho merina pre mäkký a hrejivý pocit. Vnútro tvorí pletená vložka s vaflovou textúrou, ktorá je navrhnutá tak, aby odvádzala pot. Tieto chrániče hlavy vyrobené v Montreale v Kanade odolajú tým najchladnejším dňom, s ktorými sa môžete stretnúť.
Kúp teraz 50 dolárov
Sanuk Vagabond Chill
Nie je nič lepšie, ako sa po náročnom behu odkopnúť s nohami v týchto pohodlných topánkach od Sanuk – koniec koncov, regenerácia je dôležitou súčasťou každého fitness plánu. Vagabond Chill má plátenný zvršok lemovaný mäkkým umelým strihom. Tvarovaná stielka EVA tlmí chodidlá pred tvrdým vonkajším svetom a podošva z gumenej špongie poskytuje trakciu pri prenasledovaní dieťaťa po okolí.
Kúp teraz 65 dolárov
Slnečné okuliare Roka Vendée
Flexibilita je nevyhnutnosťou pre život s deťmi a bežecké vybavenie, ktoré ľahko prejde z tréningu na stretnutie, je nevyhnutné. Roka to uľahčuje štýlovými odtieňmi, ktoré zabraňujú pošmyknutiu pri behu. Roka používa nylonové šošovky od Carl Zeiss pre čírosť odolnú voči poškriabaniu a zahmlievaniu a podložky GEKO na nose a spánkoch pomáhajú zaistiť, že slnečné okuliare zostanú nasadené, aj keď sa veci poriadne zapotia.
Kúp teraz 210 dolárov
