Keď sa deti dusia futbalové hry môže to byť preto dospelí sa vlastne dusia plánovaním hier. Niekoľko štúdií ukazuje, že zatiaľ čo ranné zápasy môžu byť vhodnejšie kalendáre pre dospelých, tiež bránia schopnosti dieťaťa driblovať po ihrisku. To môže vysvetľovať, prečo sa deti počas tréningov často zdajú byť výrazne lepšie ako počas víkendových hier. (Iným vysvetlením môže byť, že sú to deti a nie sú, viete, pod tlakom.)
Atletická zdatnosť všetkých ľudí sa mení v dôsledku ich cirkadiánneho rytmu. Jeden štúdia z roku 2004 ukázali, že schopnosť žonglovania vo futbale vyvrcholila okolo 16:00, ale nezaznamenala efekt driblovania počas dňa (deti nerobia veľa žonglovania, aspoň v Amerike). Tieto experimenty sa nezaoberali deťmi, ktorých športové schopnosti a chronobiológia majú tendenciu sa líšiť, ale existuje dôkazy že deti sú ostražitejšie a majú rýchlejšie reakčné časy v škole neskôr počas dňa, napriek tomu, že začínajú skoro.
Aby ste to otestovali, a štúdia z roku 2013 uverejnené v časopise
Hoci bola štúdia malá, výsledky boli duplikované v inej štúdia z roku 2015 uverejnené v časopise Výskum biologického rytmu, ale v podobne malej vzorke 10 chlapcov (priemerný vek 14,6 rokov). Tentoraz výskumníci porovnávali futbalový výkon o 8:00, 13:00 a 17:00 a zároveň sledovali ich srdcový tep, koncentráciu laktátu a vnímanú námahu detí v týchto časoch. Výsledky potvrdili, že tento denný efekt bol celý o driblovaní a hráči boli skutočne oveľa lepší v popoludňajších a večerných hodinách. Zaujímavé je, že ich teploty a vnímaná námaha boli vyššie aj popoludní a večer. Presnosť streľby podobne neovplyvnila denná doba, ale načo je dobrá presnosť streľby, keď tam dieťa nevie driblovať?
Napriek zjavným záverom, tohtoročné US Youth Soccer League má v sezóne 2017 naplánované zápasy už o 7.30 hod. Aj keď sú títo mladí hráči najlepší z najlepších, pravdepodobne sú oveľa lepší, keď neťahajú krátku slamku plánovania. A pre deti, ktoré nie sú tak športovo nadané, potrebujú všetko dobré načasovanie, ktoré môžu dostať.
