Nič vás neudrží rozumnejšími, zdravšími a šťastnejšími, ako keď sa budete držať svojho cvičebný režim — aj keď žonglujete s náročnou prácou a mladou rodinou. Ale dodržiavať čokoľvek potom, čo budete mať deti, najmä fitness ciele, môže byť ťažké. Vyžaduje si to veľa disciplíny a motivácie, a preto sú z toho získané jemné postrehy fitness trackery môže byť nápomocný.
SÚVISIACE: 9 najlepších fitness gadgetov pre oteckov
Všetky sledovače aktivity robia v podstate jednu dôležitú vec ⏤ registrujú pohyb a ukazujú zvýšené spaľovanie kalórií. Väčšina však robí oveľa viac. Monitorujú spánok, sledujú váš tep srdca, mapovať bežecké trasy, synchronizovať s vybavenie telocvičnea v niektorých prípadoch si dokonca stiahnite topografické mapy, aby ste sa nestratili turistika. Ktoré to však robia najlepšie? Cena najmenej? Sú navrhnuté s vážnosťou športovcov na mysli? Pretriedili sme aktuálnu úrodu fitness trackerov, aby sme to zistili. Toto sú najlepšie sledovače aktivity a kondície pre rodičov.
Nenápadný Fitness Tracker: Motivačný prsteň
Titánový prsteň Motiv Ring je taký nenápadný, že si ho možno ľahko pomýliť so skvelou svadobnou obrúčkou. Automaticky sleduje spánok, kroky, celodenný a tréningový srdcový tep a aktívne minúty, keď idete do posilňovne alebo si zabeháte. Motiv však neposkytuje podrobné údaje o tréningu a cieľovým používateľom nie je niekto, kto chce vytvoriť svetový rekord v triatlone. Namiesto toho vám fitness tracker poskytuje širší cieľ dosiahnuť 150 aktívnych minút týždenne ⏤ čokoľvek Od rýchlej chôdze až po skoky na box sa počíta a čím viac namáhate svoje srdce, tým viac dosiahnete cieľ. Sprievodný systém iOS aplikácie (Poznámka: žiadny Android) vám umožňuje jednoducho zobraziť vaše metriky a párovanie zvonenia s telefónom pomocou niekoľkých otočení. Životnosť batérie je tiež silná – videli sme viac ako tri dni životnosti na jedno nabitie.
Kúp teraz 199 dolárov
Spoločník triatlonistu: Epson ProSense 307
S 20 hodinovou výdržou batérie v režime sledovania GPS aj srdcovej frekvencie, ako aj rozumnou cenou bod, ProSense 307 fajčí Apple Watch ⏤, takže je ideálny pre športovcov, ktorí robia dlhšie podujatia, t.j. triatlony. Ale základná funkcia nie je zameraná len na beh, bicyklovanie a plávanie, je to tiež skvelý nástroj na sledovanie dennej aktivity a zobrazuje spotrebu kalórií a ciele smerom k cieľu krokov. Je vybavený funkciou automatického pozastavenia sledovania (takže ak zastavíte, zastaví sa), môže vám pomôcť dosiahnuť tréningové kritériá, ako je rýchlosť na míle, a GPS možno vypnúť pri plávaní v bazéne a behu na bežeckom páse, aby ste ušetrili šťavu. Jediná výhrada tohto vážneho fitness zariadenia: Nie všetky vaše dáta sa exportujú do fitness aplikácií tretích strán. Spoločnosť Epson stavila na to, že sa vám jej hardvér bude páčiť natoľko, že sa budete držať výlučne ich aplikácie.
Kúp teraz 200 dolárov
Sledovač srdcového tepu bez telefónu: Optický snímač Polar OH1
Zatiaľ čo obe nosené na zápästí fitness trackery a hrudné pásy presne držia vaše karty tep srdca, môžu byť často drahé a nepohodlné. Polar's OH1 bojuje s oboma problémami. Nielenže to stojí len 80 dolárov, ale pohodlne sa zmestí okolo vášho predlaktia alebo bicepsu (zistili sme, že je to viac presné vyššie v ramene), využíva optické snímanie na sledovanie srdcovej frekvencie a zaznamená až 200 hodín tréningu údajov. Môžete ho teda jednoducho nosiť ⏤ žiadny telefón, žiadne zariadenie na zápästie, žiadny hrudný pás ⏤ a môžete ísť. Zistili sme, že je to presné a dávame mu miernu výhodu oproti nižšie uvedenému Wahoo TICKR Fit, už len preto, že Wahoo nemá natívne ukladanie údajov.
Kúp teraz 80 dolárov
Najlepší priateľ používateľa systému Android: Fitbit Ionic
Na veľkosti záleží. Príliš veľa fitness trackerov kompatibilných s Androidom je obrovských, a hoci je to skvelé pre kanceláriu (pretože veľké hodinky sú skvelé), vybuchne, keď máte desať míľ za sebou sedem míľ. Sledovače Fitbit sa historicky dobre predávali, pretože spoločnosť chápe, že celodenné nositeľné zariadenia musia byť pohodlné po celý deň a Ionic tomu vyhovuje ⏤ prakticky sa odparí na vašom zápästí. Ale s natívnym GPS, štyrmi dňami medzi nabitiami a push notifikáciami z množstva aplikácií a zariadení je tiež výkonný. Získate zabudované úložisko hudby, automatickú detekciu behu (začnete behať, začne sa nahrávať) a režimy rýchleho spustenia tréningu na zdvíhanie závaží, spinning, beh na bežeckom páse atď. Výborne odvádza aj pri sledovanie spánku. Jedinou nevýhodou, ktorú stojí za zmienku, je, že hoci sa spáruje so zariadeniami iOS, aplikácia Fitbit zdieľa o niečo menej informácií ako v systéme Android (väčšinou ide o problém spoločnosti Apple, nie o problém Fitbit).
Kúp teraz 293 dolárov
Spoločník cyklistov: Wahoo TICKR Fit
Rovnako ako Polar, aj Wahoo TICKR Fit využíva optické snímanie na sledovanie vášho srdcového tepu a najlepšie sa nosí na ramene. Výhodou Wahoo oproti Polaru je, že používa niečo, čo sa nazýva kompatibilita ANT +, nielen Bluetooth. ANT+ je kľúčom k spárovaniu zariadenia s cyklistickými počítačmi a vnútornými/telocvičnými spinningovými trenažérmi. Je tiež kompatibilnejší s Apple Watch. Na rozdiel od Polaru však nedokáže ukladať dáta sám ⏤, takže budete potrebovať ďalšie zariadenie.
Kúp teraz 80 dolárov
Cenovo dostupný All-Star Fitness Tracker: Garmin Vivofit 4
Priznajme si to, posledná vec, ktorú potrebujete, je ďalšie zariadenie vo vašom živote, ktoré je potrebné nabiť. Vivofit vás cíti, a preto je plný rok výdrž batérie z dvoch malých batérií do načúvacích prístrojov. Nie, toto nie je fancy tracker uber ⏤ neexistuje napríklad sledovanie srdcového tepu. Používa však detekciu pohybu na rozlíšenie medzi, povedzme, behom a chôdzou, plávaním a jazdou na bicykli, a pripisuje vám zásluhy za každodenné fitness ciele podľa úsilia. Umožňuje vám vyladiť tie na Garmin Connect Appa obsahuje niekoľko šikovných funkcií, ktoré nenájdete od konkurentov za túto cenu, ako je predpoveď počasia, sledovanie spánku (v tomto cenovom rozpätí zriedkavé), pripomienka pohybu a funkcia nájdi môj telefón.
Kúp teraz 80 dolárov
Outdoor Workhorse Fitness Tracker: Casio WSD-F20 Pro Trek
Ak je vašou predstavou o tréningu hodiť babu do Baby Björn a vydať sa na cestu, Casio WSD-F20 je vaše nositeľné. Je to šikovné zariadenie Android Wear s režimami GPS pre pešiu turistiku, rybolov, cyklistiku, sneženie a pádlovanie. Veľmi inteligentnou časťou je, že si môžete stiahnuť aj mapy pre offline použitie (nie je potrebná žiadna bunka), vrátane podrobných máp trás a terénu z aplikácie ViewRanger. Displej je tiež super cool, pretože vám umožňuje vidieť mapu (alebo dokonca satelitnú mapu počasia) za ručičkami hodín. Prirodzene, zaznamenáva aj nadmorskú výšku a barometrický tlak, takže ste si vedomí meniacich sa poveternostných podmienok a je tu zabudovaný kompas. Neexistuje žiadna funkcia srdcového tepu, ale vypočítava spálené kalórie na základe aktivity. A keď máte mobilný signál, je tu hlasový vstup pre text, takže si môžete vymieňať správy zo zápästia bez písania palcom.
Kúp teraz 500 dolárov
Všestranný šampión: Samsung Gear Fit2 Pro
Dostupnejšia možnosť ako Apple Watch Series 3, ale s množstvom podobných technológií, Gear Fit2 srdcovej frekvencie, má GPS a ponúka push-through konektivitu, ako sú textové upozornenia, z Androidu aj iPhony. (Poznámka: Pripojenie k telefónu Apple nie je také plynulé, takže uprednostňujeme spojenie so zariadeniami Android alebo Samsung.) Gear Fit2 Pro tiež beží Pod brneníms fitness aplikácie — ktoré sú vynikajúce na sociálne zdieľanie a dosahovanie vašich cieľov — ako aj aplikáciu Speedo On na sledovanie vzdialenosti, úderu, kôl a efektívnosti SWOLF. Ide o auto-športovú detekciu, ktorá je na trhu samostatná – okamžite „vie“, či bežíte, bicyklujete alebo plávate. partnerstvo so Spotify vám umožňuje spárovať zoznamy skladieb so zápästím, takže môžete cvičiť a hrať sa bez telefónu kdekoľvek v blízkosti.
Kúp teraz 200 dolárov
