Zdravie A Fitnes
Ako si nastaviť dobré návyky a skutočne si ich udržať v roku 2020Zdravie A FitnesSvojpomocUzneseniaDobré NávykyZlé NávykyNovoročné Predsavzatia
Nový cvičebný režim. Hardcore diéta. Sľub, že už nikdy, nikdy nevyfajčíte ďalšiu cigaretu. A drakonický organizačný systém pre svoj domov. Tieto sú bežné Novoročné predsavzatia urobil a nevyhnutne ...
Čítaj viac
9 najlepších fitness zariadení, gadgetov a sledovačov pre oteckovZdravie A FitnesCvičenieZaoblenie ProduktuFitnes
Existuje nekonečné množstvo fitness produkty – doplnky výživy, pomôcky na sledovanie a cvičebné zariadenie. Môže byť ťažké oddeliť to, čo vám skutočne pomôže zostať fit od hlupákov, ktorí budú strá...
Čítaj viacBasketbal: Najlepší šport a cvičenie pre mužov, hovoria odborníciZdravie A FitnesTímový športBasketbal
Vedci majú podozrenie športovať je pre zdravie mužov lepšia ako cvičenie v posilňovni. Športy sa totiž vo všeobecnosti spájajú kardiovaskulárne a silové cvičenia. Šport je tiež fyzická a spoločensk...
Čítaj viac
Nová štúdia odhaľuje, že beh s kočíkom na behanie spáli menej kalóriíZdravie A FitnesBehBežiace Kočíky
rodičia ktorí bežia s joggingové kočíky necvičte tak dobre, ako keby bežali bez ⏤, aj keď tlačia na váhu navyše. Tiež ich forma asi pôjde do hája. To sú dva poznatky z nedávnej štúdie Seattle Pacif...
Čítaj viacStravovací plán a plán cvičenia, ktoré mi pomáhajú byť dobrým otcomZdravie A FitnesVýživaCvičenie
Vitajte v "Ako zostanem zdravý,“ týždenný stĺpček, v ktorom skutoční otcovia hovoria o veciach, ktoré pre seba robia a ktoré im pomáhajú zostať pri zemi vo všetkých ostatných oblastiach ich života....
Čítaj viac
Fun & Fitness Kids je rad cvičebných zariadení navrhnutých pre detiZdravie A FitnesVeľké DieťaDomáce CvičeniaŠportové PotrebyFitnes
Každý súhlasí s tým, že zvýšenie aktívne deti je dôležité. O tom, či by mali ísť do posilňovne, sa však stále vedú diskusie. Nie každý rodič je v pohode, keď ich šesťročné dieťa robí mŕtve ťahy tri...
Čítaj viac
9 najlepších fitness zariadení, gadgetov a sledovačov pre oteckovZdravie A FitnesCvičenieZaoblenie ProduktuFitnes
Existuje nekonečné množstvo fitness produkty – doplnky výživy, pomôcky na sledovanie a cvičebné zariadenie. Môže byť ťažké oddeliť to, čo vám skutočne pomôže zostať fit od hlupákov, ktorí budú strá...
Čítaj viacAko mladý je príliš mladý na to, aby nechal dieťa dvíhať činky?PubertaZdravie A FitnesDvíhať ZávažiaBudovanie SvalovSilaCvičenieCvičiťSilový TréningVeľké Dieťa
Minulé leto dostal 9-ročný Havon Finney Jr. ponuku na vysokú školu Division 1 futbal štipendium. Nezáležalo na tom, že bol ešte vo štvrtej triede, alebo že strednú školu neskončíme ďalších osem rok...
Čítaj viacAko trénovať na triatlon alebo maratón, keď máte malé detiZdravie A FitnesCvičenieOtcovské Hlasy
Nasledujúci príbeh predložil otcovský čitateľ. Názory vyjadrené v príbehu neodrážajú názory Fatherlyho ako publikácie. Skutočnosť, že príbeh tlačíme, však odráža presvedčenie, že ide o zaujímavé a ...
Čítaj viacNajlepšie spôsoby, ako zostať zdravý, keď sú vaše deti choréZdravie A FitnesPrechladnutie + Chrípka
Deti môžu byť rozkošné, prítulné, bláznivé a roztomilé, ale sú tiež zárodočné. „Ak máte deti, priprav sa na chorobu“, hovorí Charles Gerba, Ph. D., mikrobiológ, ktorý študuje baktérie na Arizonskej...
Čítaj viac