Edina stvar, ki vas kritizira partnerjevo telo nove raziskave potrjujejo, da ste videti kot popoln kurac. Študija, v kateri je sodelovalo več kot 1000 moških in žensk, je pokazala, da je to pozitivno in negativno povezana s težo komentarji so bili pomembno povezani z telesnim zadovoljstvom, Samopodoba, in splošne depresivne simptome, vendar ta povratna informacija za posameznika ni pomenila nič izguba teže ali stopnjo telesne pripravljenosti. Tudi na videz nedolžno draženje ni uspelo motivirati pomembnih drugih, da bi se zategnili.
"Zdi se, da so za pomembne druge tako pozitivni komentarji kot nemogoče govoriti o teži boljši možnosti kot negativni komentarji," študij pišejo avtorji.
A veliko telo od raziskave (brez besed) povezuje telesno podobo in samozavest s čustvenim zdravjem ter s prihodnjimi motnjami hranjenja in tveganjem za povečanje telesne mase. Natančneje, obstaja manjša količina raziskave kar kaže, da bi negativni komentarji pomembnih drugih lahko povzročili neurejeno in nadzorovano prehranjevalno vedenje nadurno, pa tudi težave z
Da bi to potrdili, so raziskovalci anketirali 1436 moških in žensk v razmerjih o njihovem vedenju pri nadzoru telesne teže in vadbi ter njihovem čustvenem počutju. Udeleženci so poročali, ali so od svojih partnerjev prejeli pozitivne ali negativne povratne informacije, in navedli primere teh komentarjev. Pari so bili na splošno bolj pozitivni kot negativni v svojih komentarjih, pri čemer je bilo 75 odstotkov komentarjev ocenjenih kot pozitivnih, v primerjavi s 36 odstotki negativnih.
Rezultati kažejo, da so bile vrste komentarjev pomembnih drugih zlasti povezane z zadovoljstvom s telesom, samozavestjo in simptomi depresije, tako pri moških kot pri ženskah. Razumljivo je, da so bili ljudje, ki so imeli samo pozitivne povratne informacije, čustveno najboljši, tisti, ki so le slišali, kaj je narobe z njihovim telesom, pa so bili pripravljeni na najslabše duševno zdravje. Toda ne glede na pozitivne ali negativne, komentarji v veliki meri niso imeli nobene razlike, ko je šlo za nadzor telesne teže in vadbo. Preprosto, igriv ščep ljubezenskih ročajev ne bo nikomur pomagal pripeljati v telovadnico, lahko pa osebo, ki jo imate radi, precej depresivno.
Čeprav ugotovitve prepričljivo oporekajo ideji, da bi zanemarjanje vašega zakonca lahko spodbudilo k Postani fit, niso brez omejitev v zvezi s podatki, ki jih sami poročate. Čeprav je vedno možno, da bi individualna zaznavanja, zlasti preokupacija z negativnimi povratnimi informacijami nad pozitivnimi, lahko izkrivila rezultate, prihodnje raziskave bi se lahko okrepile z vključitvijo računov obeh strani para, v nasprotju s posamezniki, ki so po naključju odnose. Dodatne študije bi imele koristi tudi od večjih, bolj raznolikih vzorcev, saj je bilo več kot 70 odstotkov ljudi, ki so jih izsledili v tej študiji, belcev.
Če upoštevamo vsa opozorila, je malo verjetno, da bodo dodatne študije pokazale, da jim bo odpoved zakonca pomagala izgubiti kar koli drugega kot, no, vas. In če se zdi, da se vaš zakonec zatakne v tvojega očeta za boljše dobro, tudi znanost ni na njihovi strani.
"Romantičnim parom bi bilo dobro, če bi identificirali najučinkovitejše in najmanj škodljive načine za medsebojno sporočanje zdravstvenih sporočil," priporočajo raziskovalci. Ko notri dvomite, da je najbolje, da lačna usta zaprete.
