The Rock raspravlja o tome kako se nosi sa tugom i depresijom

Tokom press turneje za Разјареност, najnovija instalacija u Видео игре pretvorio u kanon igranih filmova, Камен, koji je nedavno govorio o svojoj borbi sa depresijom, otkrio je nekoliko zdravih načina na koje je naučio da se suoči sa nekim njegove sopstvene emocije.

Dok pričanje o svojim osećanjima izgleda kao čudna stvar u intervjuu o vrhunskom letnjem blokbasteru kao što je Разјареност, intervjuer je posebno pitao Džonsona za scenu iz filma u kojoj primatolog Dejvis Okoje, koji Džonson igra u filmu, pita Džordža, srebrnu gorilu koja se polako pretvara u ogromno čudovište besa, da li je on тужан. Anketar je iskoristio priliku da razgovara sa Džonsonom o „nečemu što ga nisu pitali 100 puta“: kako se nosi sa tugom.

„Moja reakcija na tugu je neka vrsta akcije. Volim da idem da radim nešto, a za mene to zvuči dosadno ili kliše, ali to je ono što je sa mnom.” rekao je Džonson. „Moram da idem u teretanu, moram da radim neku vrstu fizičke aktivnosti koja može da me pusti da se znojim i pustim da meljem i pustim da se i na taj način ne mogu da razmišljam o sranjima koja me rastužuju, i na neki način, mogu samo energično da to shvatim napolje.”

Kada teretana ne uspe, Džonson koristi ono što on naziva „svojom vrstom terapije“, što jednostavno uključuje prepuštanje sopstvenoj tuzi.

„Mogu malo da se ugušim u tužnom“, rekao je. „Uključiću muziku za koju znam da će održati tužan voz. Moram da uđem u to.”

Хтео сам да питам @Камен nešto što ga nije pitao 100 puta ili barem pronaći novi način da ih pita. Pa sam ga pitao kako se nosi sa tugom. Cenim ga što može da se smeje sa mnom.

Hvala vam što delite svoje tehnike sa svetom pic.twitter.com/u5c43PR654

— The Extraordinary Xilla (@BlogXilla) 10. aprila 2018. godine

Ovo nije prvi put da je Džonson ovog meseca pokrenuo temu depresije. U intervjuu sa изразити, Džonson je priznao da se time bavi godinama unazad. Ipak, u tvitu objavljenom nakon intervjua, on je sigurno rekao da je jedini odgovor pričati o tim osećanjima.

„Trebalo mi je mnogo vremena da to shvatim, ali ključ je da se ne plašim da se otvorim“, napisao je Džonson. „Posebno mi momci imamo tendenciju da to zadržimo. Ниси сам."

Džonson je samo jedan od nekoliko muškaraca visokog profila koji su konačno počeli da govore u javnost o svojoj borbi sa depresijom. Недавно, NBA zvezda Kevin Lav takođe je bio čist o svojim borbama za mentalno zdravlje. Nakon što je pretrpeo napad panike tokom utakmice regularne sezone prošle godine, Lav je rekao da „nije mogao da sahrani ono što se dogodilo i da pokuša da ide napred“.

„Svi mi hodamo unaokolo sa iskustvima i borbama - raznim stvarima - i ponekad mislimo da smo jedini koji prolazimo kroz njih", rekla je Lav. „Realnost je da verovatno imamo mnogo toga zajedničkog sa onim čime se bave naši prijatelji, kolege i komšije.

Samosvest kod dece: šta roditelji mogu da urade da ga neguju

Samosvest kod dece: šta roditelji mogu da urade da ga negujuДруштвени медијиМентално здрављеКлинци

Samosvest – čovekovo razumevanje svojih snaga, slabosti i ličnosti – nije urođena; to je veština koju treba negovati i razvijati. Samosvesna deca razumeju kako drugi vide njihove postupke, znaju ka...

Опширније
Prestao sam da proveravam svoju e-poštu ujutru i promenio svoj život

Prestao sam da proveravam svoju e-poštu ujutru i promenio svoj životДруштвени медијиМентално здрављеВреме на екрануРад живот балансБрига о себиТецх

Dobrodošli u nedeljnu kolumnu „Kako ostajem zdravo“, u kojoj pravi tate govore o stvarima za koje rade sebe koji im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim oblastima svog života — posebno u rodit...

Опширније
Depresija kod muškaraca: Tvrdoglavost američkih tužnih tata

Depresija kod muškaraca: Tvrdoglavost američkih tužnih tataТврдоглавостМентално здрављеДепресија

Rajanov otac je najtvrdoglaviji čovek koga Rajan poznaje. Rajan, koji je tražio da ne bude imenovan u ovom članku, opisuje ga kao a Sopranovi karakter minus veze sa organizovanim kriminalom. On je ...

Опширније