Kao zabrinuta osoba sa poslom koji od mene zahteva sedeti za stolom duže vreme, moja leđa su apsolutna pustoš čvorova. Pred kraj dana, gornji mišići mojih leđa su mi postali teži, kao da sam nosio neku vrstu cementnog jarma.
Preduzimam neke mere. I istegnuti i često stoje. A ponekad, iako ne dovoljno često, I pena rolna. Sve to pomaže. Ali još uvek mi treba nešto da zaista uđem tamo i rešim te problematične čvorove. Tokom godina, isprobao sam razne preporučene opcije, od valjaka za masažu do masažera nalik na ogrtače koji su prekriveni preko ramena i učinio da se osećam kao da se spremam za rendgenski snimak zuba, za tenis vredan Vimbldona lopte. Niko zaista nije obavio posao. Onda, malopre, moj prijatelj, profesionalna plesačica kojoj bol u mišićima nije stran, preporučio je Thera Cane. I dozvolite mi da vam kažem, to je najbolja stvar da se desi mojim leđima.
Razvijen od strane pacijenta sa hroničnim bolom koji se oporavljao i od operacije na vratu i od hernije diska, Thera Cane je plastični štap u obliku slova J. Nekako liči na stalak za kapute ili jednu od onih dugih kuka koje se koriste za brzo povlačenje loših izvođača sa vodvilj bina. Dugačak je 25 inča i težak oko pola kilograma. Na štapu je šest dugmadi za pritisak od fiberglasa; od njega strše i dva manja stuba.
Da, smešno izgleda. Ali, dečko radi. Da biste ga koristili, uhvatite kraj koji nije zakačen i nagnite Thera Cane na takav način da jedno od njegovih dugmića može da dopre do bolnog mesta. Zatim vršite pritisak tako što ćete gurnuti ručicu i početi da oslobađate napetost. U suštini, te male dugmice pritiskaju vaše čvorove i vi koristite silu na isti način kao kada biste zaglavili polugu u okvir prozora - osim što je mnogo manje agresivan.
Ovo nije hiperbola, prijatelji: Thera Cane razrađuje čvorove na mojim leđima na način koji nema nijedan drugi masažer. Zahvaljujući njegovom jedinstvenom obliku, u stanju sam da odredim tačno mesto problema i zaista ga zaglavim tamo. Mogu lako doći do problematičnih mesta i primeniti pravu količinu pritiska. Možda je najbolji deo Thera Cane-a način na koji mi omogućava da imam kontrolu nad količinom sile koju primenjujem. Lako mogu uključiti malo više ili malo manje uz vrlo malo truda i osloboditi te tačke napetosti. Ukratko, pomaže mi da odvojim taj cementni jaram i da se osećam bolje na kraju dana.
Naravno, Thera Cane je namenjen za razne bolove u mišićima, a ne za gornji deo leđa. Koristim ga i na vratu, ramenima i četvorkama. Smatrao sam ga posebno korisnim za masiranje mojih IT narukvica, koje se, takođe zahvaljujući mojoj svakodnevnoj rutini sedenja, sedenja i više sedenja, osećaju kao čelične šipke. Pravilna masaža svakog područja zahteva da postavite Thera Cane samo tako, ali postoji lista uputstava za ublažavanje napetosti i objašnjenja koja možete pronaći ovde.
Hoće li vam Thera Cane pomoći? Не знам. Ja sam samo tip koji sedi ceo dan. Ali meni je pomoglo i, ako može da vam pruži olakšanje, pa, to je sjajna stvar. U svakom slučaju, to je bolje od kupovine velike količine teniskih loptica.
Kupite sada 30 dolara
