Da vežbe istezanja, zagrevate se, ledite se, čak i uzimate kupke sa Epsom soli (OK, samo taj put). Ali ako zaista želite da se brinete o svojim bolnim mišićima, pored svega toga trebalo bi da nauči...
ОпширнијеPostojimo u sedentarnom društvu, gde provodimo većinu vremena седи доле — pred ekranima, u kolima, za radnim stolovima — i naša tela dobijaju batine.„Ljudima nije predviđeno da ostanu na jednom mes...
Опширније