Jutro je u radnom danu i zapravo smo na vreme. To sam ja, moj petogodišnjak i moj trogodišnjak na putu preko grada do svoje škole. Kao što bi pričao petogodišnjak, moj sin istiskuje pitanja levo-desno. Kada se spojimo sa jednog autoputa na drugi, on pita dok gleda u travnatu sredinu: „Tata, zašto ne bismo imali piknike na autoputu?“ Učinilo mi se to kao prava analogija za nekoga kroz šta prolazi depresija. Ono što nije znao u tom trenutku, ta osoba sam bio ja.
Buka, smetnja, čista opasnost da sve to bude uništeno. Samo luda osoba bi imala piknik na autoputu, ali tako je ponekad kada ste izgradnja života, porodice – pomisao da će depresija sa 18 točkova sve to uništiti u komadiće.
Uvek sam bio uznemireno dete, nervozan da bih uradio nešto loše. Bio sam uznemiren student, zaposlenik i supružnik, savladan stalnim strahom da ću reći ili učiniti nešto pogrešno. Znao sam da sam ranije u životu imao napade depresije, ali nedavno, „čudovište“ kako ga nazivaju supruga je podigla svoju ružnu glavu više kao neželjena komšinica u sitkomu nego samo kao gost Звезда.
Često postoji zabluda o tome kako izgleda depresija. „Oh, znači, stalno si tužan? Da li samo ostaješ u krevetu i gledaš tužne filmove?" Јок. Za mene se depresija može osećati kao bilo gde od vakuuma, odsustvo svih osećanja do osećaja kao da je depresija nakovanj Looney Tunes Acme vezan za vaš nazad što onemogućava kretanje, oh i stojiš u živom pesku, samo odbrojavaš inče svog tela prekrivenog peskom dok ne budeš zauvek obavijen.
Ovu priču je podneo a očinski čitalac. Mišljenja izražena u priči ne odražavaju nužno mišljenja očinski kao publikacija. Činjenica da štampamo priču, međutim, odražava uverenje da je ona zanimljiva i vredna čitanja.
Moja deca su mlada i nadam se da mogu da kontrolišem čudovište pre nego što razviju dugotrajna sećanja, ali ako ne, znam da moraju da znaju za ovu bolest. Za mnoge od onih koji su patili od depresije, morali su da drže svoje čudovište u svom ormanu, ne dozvoljavajući da bude javno izloženo. Tužna stvar je to što je to jedan od najvećih lekova - iznošenje na videlo.
Čudovište je za svakog drugačije. Moj uživa da me razdire kroz škakljivu kombinaciju nedostatka Самопоуздање ili paranoični strahovi od izdaje i napuštanja. Može da me ubedi da sam smetnja, neuspeh ili da jednostavno nisam vredan svog života. Njegovo oružje može biti oštrije od bilo kog noža. Pošto rane koje pravi ne ostavljaju krv, drugima je teško da vide da te povredi. Depresija vas može naterati da se zatvorite ili navalite. Uradio sam i jedno i drugo i pretrpeo posledice čudovišta čiji je glavni cilj da se osećaš grozno koliko god možeš. Čudovište može učiniti da se osećate kao narkoman kada ste na najnižem nivou. Kao da su vaša najmračnija osećanja zapaljena.
Zato to što ste na otvorenom pomaže, jednostavna pitanja poput „kako ste?“ poprimi dublji smisao. Slično kao intervencija, kada je na otvorenom, ti može da okupi svoj tim, prijatelji i voljeni od poverenja koji će vam pomoći da krenete u bitku protiv sile koju oni sami ne mogu zaista da vide ili osete.
Idem kod terapeuta i pijem antidepresive već oko godinu dana. Neki su radili sa odličnim rezultatima, neki nisu, ali ja sam želeo da odustanem – dignem ruke u vazduh i kažem da sam žrtva takve bolesti. Nastavio sam da radim, pokušavajući da dođem do svetlije tačke u svom mentalnom blagostanju.
Jednog jutra, moj sin me je posmatrao kako uzimam lekove i kao radoznalo dete, pitao me je o tome, pitajući da li sam bolestan. Rekao sam mu da imam ono što se zove depresija. „Nisam bolestan“, rekao sam, nisam baš siguran šta će se zaglaviti u mozgu petogodišnjaka tog ranog jutra, „imam nešto zbog čega se nikada ne osećam prijatno.” Objašnjenje je bilo improvizovano u trenutku, ali se čini pravim retrospektiva. Želim da zna da je ovo normalna briga o zdravlju, poput astme ili dijabetesa. Ako se ne leči, može da napravi ozbiljnu štetu, ali uz pomoć i prihvatanje povremenih borbi, nije tako loše.
Depresija može izgledati kao onaj 18-točkaš koji vas obrušava. Može se osećati kao nepokolebljiva sila koja će vam uništiti život – pokidati krhke delove koji čine porodični život sjajnim. Ali uz pomoć, podršku i znajući da zaista možete da se sklonite sa puta vozila, možete pronaći lepo mesto da napravite svoj piknik. Samo možda ne na autoputu…
Kristijan Henderson je emo klinac koji se oporavlja i živi u Mjuzik Sitiju. Ima dvoje dece kojima, uz pomoć Danijela Tigera, pomaže da otkriju svoje emocije.
