Löpning är ett bra sätt att hålla sig i form, särskilt för pappor som hoppas kunna bekämpa spridningen av dadbod. Men ta sig tid till joggning och cardio kan vara tufft. Motivation kräver inte bara en positiv attityd, utan också rätt löputrustning. Så med det, Faderlig rekommenderar följande nödvändiga träningssaker för pappor på flykt – inklusive några för att ta med barnet på resan.
Wiivv Custom-Fit innersulor
Att gräva igenom en oändlig rad skor för att hitta det perfekta paret kan ta mer tid än många av oss måste skona, men att springa i illasittande löparskor är obehagligt och kan orsaka skada. Wiivv har en lösning. Med hjälp av 3D-utskrift använder företaget foton av en löparfot för att göra skräddarsydda innersulor. Ladda ner Wiivvs smartphone-app och använd den för att ta fem bilder av dina fötter från olika vinklar. En vecka senare kommer ett par innersulor hem till dig. Efter att ha lagt Wiivv i ett par löparskor kan pappor upptäcka att de också är ett välkommet tillskott till gatuskor.
Köp nu $99
Lululemon Metal Tech Vent kortärmad skjorta
Löpning kan vara en svettig affär, men en bra skjorta kan hjälpa till att behålla en viss fräschör. Lululemons Metal Tech Vent-skjorta har en skräddarsydd – men inte hudtight – passform och ett lätt material som andas. En antydan av Lycra hjälper skjortan att hålla formen och Lululemons Silverescent-teknologi arbetar för att hålla luktframkallande bakterier i schack. Lululemon har byggt upp ett rykte på grund av noggrann tygförsörjning och noggrant designad passform, och Metal Tech Vent kompletterar företagets lista genom att enkelt gå över från löpning till speldatum.
Köp nu $88
Wahoo Tickr X Pulsmätare
Håll dig ärlig med Wahoos Tickr X. Löputrustningens bröstbandsdesign fångar både hjärtfrekvens och kaloridata. Pappor kan använda den med Wahoos RunFit- eller 7 Minute Workout-appar, även om den är kompatibel med de flesta populära träningsformerna appar och paras ihop med smartphones, GPS-klockor och cykeldatorer med antingen ANT+ eller Bluetooth Smart teknologi. Och för de som hellre vill lämna telefonen hemma har Tickr X inbyggd datalagring.
Köp nu $80
Tracksmith Longfellow löparshorts
Med sina Longfellow-shorts har Tracksmith packat teknisk prestanda i ett snyggt paket som undviker fallgroparna med alltför korta fålllinjer och klängiga material. Longfellow har Schoeller Dryskin-tyg med fyrvägsstretch. Den är designad för att röra sig med en löpare, medan Coolmax-fibrer hjälper till att hålla huden torr. Dessutom rymmer en bakficka en telefon och andra småsaker. De kommer att hålla pappor snygga oavsett om de är på långlopp eller hämtar skolan. Finns i åtta färger.
Köp nu $90
Bob Revolution Pro löparvagn
Designad för barn från 8 veckors ålder och upp till 75 pund, gör Bob's Revolution Pro det möjligt för pappor att ta med ett barn på en löprunda. Höghållfast aluminiumlegering bygger in hållbarhet, trumbromsar på bakhjulen bibehåller kontrollen och framhjulet svänger för snabba manövrar. Dessutom kan framhjulen låsas ute, och ett justerbart handtag och tre tums fjädring skapar en mjukare körning. Revolution Pro fungerar också bra som stadsvagn, och den fälls ihop för förvaring och resor. Finns i enkel eller dubbel storlek.
Köp nu $425
Ställning Ovanliga fasta ämnen
Uncommon Solids-teamet är en lätt, ventilerande strumpa som omsluter ett nätverk av nätöppningar runt fotens ovansida. En ledad fotbädd hjälper till att öka luftflödet och hålla stoppning där det behövs som mest. Strumpan har sömmar med 200 nålar och förstärkta hälar och tår för hållbarhet. Dessutom är var och en designad för att ge fotvalvstöd för en specifik fot. Det stämmer - det finns en höger strumpa och en vänster strumpa.
Köp nu $25
One Gore Active Run Jacka
Active Run-jackan har Gores Shake Dry-tyg, som har blivit en favorit bland löpare och andra friluftsidrottare. Jackan är designad för löpning och är både lätt och packbar. Gore konstruerar jackan av två lager: ett Gore-Tex-membran på utsidan och ett innerskal av polyamid. Den minimalistiska konstruktionen gör Active Run unikt lätt och andas. En tättslutande huva hindrar regndropparna från att falla på löparens huvud medan resår i midjan säkerställer en tät passform. Mångsidigheten hos Active Run innebär att den kan hantera en daglig löprunda eller slängas i en packning för en vandring eller helgläger.
Köp nu $269
Road ID Elite
Road ID erbjuder ett färgstarkt och lågprofilerat sätt att bära din nödkontaktinformation med dig. Armbandet för löparutrustning har en kirurgisk platta i rostfritt stål, på vilken företaget graverar ditt namn och kontaktinformation, och ett silikonband, som finns i 13 färgställningar. Ett spänne i rostfritt stål håller bandet säkert, och företaget tillhandahåller en prenumerationstjänst om du vill lagra mer fullständig medicinsk eller identifieringsinformation i molnet.
Köp nu $25
Black Diamond Sprinter Pannlampa
Det kan vara svårt att få in allt i dagsljus. Ibland är den enda tiden att glida i en löprunda före soluppgången eller efter solnedgången. Black Diamond Sprinter-strålkastaren erbjuder sikt oavsett om du är ute på vägen eller kör på stigen. Sprinter har en 200-lumen LED-lampa som är laddningsbar via USB-port. Det finns också ett rött bakljus för ökad synlighet för förare. Löputrustningen är lätt och bekväm, och Black Diamond har designat den för att klara kraven från vinterväder.
Köp nu $65
Ciele Beanie
Ciele tillverkar en mängd olika snygga löparhattar, men för stamgästerna på gryningspatrull håller företagets mössa tröjan varm och ger en gnutta kul. Ciele bygger sina mössor av italiensk merino för en mjuk, varm känsla. Insidan är ett stickat foder med våffelstruktur, designat för att transportera bort svett. Tillverkade i Montreal, Kanada, dessa huvudskydd står emot de kallaste dagarna du sannolikt kommer att stöta på.
Köp nu $50
Sanuk Vagabond Chill
Det finns inget bättre än att luta sig tillbaka efter en hård löprunda med fötterna inbäddade i dessa bekväma slip-ons från Sanuk – trots allt är återhämtning en viktig del av alla träningsplaner. Vagabond Chill har en ovandel i canvas fodrad med mjuk faux shearling. En gjuten EVA-fotbädd dämpar fötterna från den hårda världen utanför, och en yttersula i gummisvamp ger dragkraft för att jaga ett barn runt grannskapet.
Köp nu $65
Roka Vendée solglasögon
Flexibilitet är en nödvändighet för livet med barn, och löputrustning som lätt kan växla från träningspass till häng är avgörande. Roka gör det enkelt med snygga nyanser som undviker att halka under en löprunda. Roka använder nylonlinser från Carl Zeiss för rep- och dimmbeständig klarhet, och GEKO-kuddar på näsan och tinningarna hjälper till att se till att solglasögonen stannar kvar även när det blir allvarligt svettigt.
Köp nu $210
