Oavsett om du håller din stress i din nedre rygg, övre delen av ryggen, nacken, hamstrings, fötter eller allt det ovanstående, det bästa för att återställa och slappna av är en massage från en professionell massör. Det näst bästa alternativet, och ett som är mycket bekvämare och mer praktiskt, är en kvalitetsmassagestol.
Sådana stolar är tyvärr inte billiga. Men om du ofta får ont kan de definitivt vara värda investeringen.
När du tittar på massagestolar, bestäm vilken massage du gillar bäst och se till att stolen erbjuder det alternativet. Shiatsu betyder att tryck kommer att appliceras på punkter på din kropp; Svensk massage handlar om att gnugga dina ömma muskler; rullning är dock det vanligaste och involverar rullar som lossar dina muskler. Knådning känns som en djup sträckning.
När det kommer till pris, det grundläggande frågan handlar om vad din komfort är värd när du har att göra med en värkande rygg. Om det tar längre och längre tid att komma loss när du väl sätter dig ner går stolens värde upp. Om du inte är säker på att du någonsin kommer att använda den, hoppa över köpet. Vi har samlat våra favoriter för att peta, gnugga, vibrera och värma dig till att röra på dig igen.
För många kommer utrymme och pris att avskräcka köpet av en massagestol i full längd. Var aldrig rädd, den otroligt bärbara Nekteck Shiatsu djupknådande massagekudden packas in i en garderob eller ett extra sovrum när den inte används. Till ett överkomligt pris är det en enkel kompromiss att prova.
Fördelar: Det fina med en extern massagestol är att den kan förvandla vilken stol du än sitter i till en avslappningsmaskin. Åtta massagekulor roterar medurs eller moturs, beroende på preferens, och en värmefunktion hjälper till att lossa dina muskler snabbare. Om massagen invaggar dig i dvala, kommer dess 10-minuters auto-off timer att stänga av strömmen ungefär samtidigt som du nickar av.
Nackdelar: Bristen på justerbarhet gör detta till en produkt som passar alla, som definitivt inte kommer att vara bra för alla kroppar. Dess brist på programmerbara funktioner lämnar också mycket övrigt att önska, särskilt när individuella problem behöver särskild uppmärksamhet som inte kan beviljas.
Medan andra tilläggslösningar på den här listan fokuserar på övre delen av ryggen, har många killar smärta och ömhet i nedre delen av ryggen. Gideon Shiatsu Back Massager i full längd masserar hela ryggen och är bara en smula dyrare än partiella enheter.
Fördelar: När du väl har placerat den på din valbara stol reser sig fyra shiatsu-noder längs din ryggs längd och bredd, medan värme strålar ut för att slappna av i spända muskler. En vibrerande bas med tre inställningar hjälper till att bryta spänningar i glutes och hamstrings. Den har också tre automatiska avstängningslägen på fem, 10 och 15 minuter.
Nackdelar: Samtidigt som du tillhandahåller en anmärkningsvärt effektiv produkt till ett överkomligt pris, är du fortfarande utlämnad till stora fasta inställningar utan anpassning eller mycket justerbarhet. Ändå, dollar för dollar, är den här maskinen ett fantastiskt värde och en stark prestation.
Få saker säger faderskap som en överfylld vilstol. Varför inte lägga till lyxen med uppvärmning, massage och vibrerande funktioner?
Fördelar: Snurra 360 grader och luta dig tillbaka 150 grader i denna tron, som också kommer med två mugghållare och fyra förvaringsväskor för att förvara din fjärrkontroll, magasin och allt annat du vill ha till hands. Allt i en förpackning som mer ser ut som en vanlig stol än en massagemaskin.
Nackdelar: Du kan inte låsa den vridbara funktionen, vilket kan göra det lite för lätt för ditt barn som springer runt i huset att skicka dig en snurrande massage.
Du får 3D-fingertryck när du sjunker ner i den här stolen, plus funktioner för rullning, vibration och värme.
Fördelar: Istället för bara en upp-och-nedrullande rörelse har den här massagestolen masserande noder som rör sig inåt och utåt för att verkligen slå ut dessa knutar. Dessutom har den en valfri uppvärmningsfunktion och tre olika intensitetsinställningar.
Nackdelar: Vissa rapporterar att värmen slutar fungera, i några fall.
Medan Snailax Shiatsu Neck & Back Massager ser ut som andra fullängds massageapparater på den här listan, kommer dess styrka från dess specificitet. Med en ökad kostnad kommer möjligheten att styra nack- och rygginställningar individuellt, inklusive höjd och bredd.
Fördelar: Anpassningsbara höjd- och breddinställningar för din rygg säkerställer att alla rätt ställen är riktade. Detsamma gäller för de oberoende kontrollerade nackinställningarna, som lägger till noder som riktar sig mot tighta halsar. Dessutom finns flera mönster tillgängliga med en knapptryckning. Som du kan förvänta dig finns även alternativ för värme och sätesvibrationer.
Nackdelar: I slutändan hittade vissa fel med dess största styrka, justerbarheten. Vi tycker att detta är självklart, men det bör ändå framhållas. Om du är på de extrema sidorna av höjden kommer du sannolikt att ha svårt att uppnå full täckning från även de dyraste massageapparaterna.
OK, så du har bestämt dig för att köpa en fristående massagestol. Din första övervägande bör vara Belmint Folding Massage Chair, som samtidigt erbjuder en prisvärd produkt, uppgraderar också prestandan och skapar en stol som känns som att den är värd de extra pengarna du tillbringade.
Fördelar: Förutom det faktum att den här stolen fälls ihop för enkel förvaring eller resor, är den här tronens prestanda vad som sålde oss. Åtta oberoende massagebollar gav en otrolig täckning, medan favoriter som värme, justerbar intensitet och mönsterinställningar, muskelisolering och vibrationer förseglade affären.
Nackdelar: Man får acceptera att det är en hopfälld hopfällbar stol. Och även om dess bärbarhet är trevlig, är den bara användbar om du tänker ta den med dig. Om inte, välj ett annat alternativ.
Den första faktorn för en massagestol är dess prestanda – känns den bra och får jobbet gjort? Men om det ska i vardagsrummet är nästa övervägande hur det ser ut. OWAYS-massagestolen ser lika bra ut som den presterar, vilket bidrar till argumentet för ett dedikerat massageverktyg som också är möbler.
Fördelar: Flera knådnings- och knackningsmönster från åtta rullar, tillsammans med värme, vibrationer och exakt precision, gör detta till en ytterst fantastisk massagestol. Men dess moderna design, flera träfinisher (antingen ett blont trä eller en mörkare, lönnliknande nyans) och en rockerdesign gör också detta till en bit som du inte behöver gömma under ett kast. Medan stolen är klädd i texturerat linne för andningsförmåga, ser den på avstånd ut som en stilig mocka.
Nackdelar: Smaken förändras, och skulle din partner anlita en inredningsdesigner, kan den här stolen, när den väl har gynnats, hamna på hugget. Några hundralappar, även om det absolut inte är det mesta du kan spendera på en fåtölj, är ändå mycket för en pjäs som kan hamna som ett offer för estetik. Om du är på väg att renovera, se till att dess stil passar in i den planerade inredningen.
Den här stolen är på den dyra sidan, även om du säkert kan spendera mer, men dess imponerande uppsättning funktioner gör den värd investeringen.
Fördelar: Du kan justera de åtta massagerullarna, fotrullarna och 50 krockkuddarna för att täcka allt från nacken till fötterna. Den har också nollgravitationslägen som tar bort stress från ryggraden och hjärtat för en ännu mer avkopplande upplevelse.
Nackdelar: Det går inte att ta miste på den här saken för en vanlig stol, och dess estetik är inte precis subtil. Det är definitivt också på den tyngre sidan, så förvänta dig att lita på hjulen om du vill flytta runt den här saken. Och om uppvärmning är din favoritfunktion kanske du blir besviken över att den här stolen bara värmer din midja och fötter.
Varje produkt på Fatherly väljs ut oberoende av våra redaktörer, skribenter och experter. Om du klickar på en länk på vår sida och köper något kan vi tjäna en affiliate-kommission.
