Skumrullar
Foam Rolling för ömma musklerPappa BodMusklerSkumrullarÖvningar För Män
Du gör stretchövningar, du värmer upp, din is, du tar till och med Epsom-saltbad (OK, bara den ena gången). Men om du verkligen vill ta hand om dina ömma muskler bör du utöver allt det lära dig om ...
Läs mer
Den bästa skumrullen och massageapparaten för personer som sitter hela dagenMassageSammanträdeStretchingSkumrullarSkrivbordÖvning
Vi finns i ett stillasittande samhälle, där det mesta av vår tid spenderas sitter ned — framför skärmar, i bilar, vid skrivbord — och våra kroppar tar stryk."Människor är inte menade att stanna på ...
Läs mer