การเสียดสีทำให้คนจำนวนมากถูผิดวิธีจริงๆ Har har. มุขตลก กัน ไม่มีอะไรเสียหาย ออกกำลังกาย หรือ วิ่งตอนเช้า คล้ายกับการถูกต่อยที่ร้อนจัดของต้นขาด้านในดิบหรือบริเวณใต้ผิวหนัง มันไหม้ โอ้ มันแผดเผา คุณทำอะไรได้บ้าง?
ในขณะที่โชคเข้าข้างผู้ที่เตรียมพร้อม สิ่งสำคัญคือต้องทราบสาเหตุของการเสียดสี นั่นคือ การเสียดสี ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการถูแบบดิบ เราจะต้องต่อสู้กับทั้งแรงเสียดทานและความชื้น มีผลิตภัณฑ์ต่อต้านการเสียดสีมากมายที่ออกแบบมาเพื่อทำเช่นนี้ และรักษาผิวที่ถลอกแล้ว แต่ด้วยรายชื่อส่วนผสมที่ยาวกว่าผื่นที่เป็นสะเก็ดของคุณ เป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าสิ่งใดควรค่าแก่การแนะนำให้รู้จักกับต้นขาของคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่เราเอื้อมมือออกไป ดร.ซินเทีย เบลีย์แพทย์ผิวหนังจากแคลิฟอร์เนีย เบลีย์แนะนำฝูงบินของผลิตภัณฑ์ป้องกันการเสียดสีที่เธอไว้วางใจในการป้องกันและรักษาการเสียดสี ลองดู — และไม่ต้องรู้สึกแสบร้อนอีกต่อไป
การป้องกันแรงเสียดทานของพันธบัตรทองคำ
ด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น ว่านหางจระเข้ (สารบำรุงผิว) ขิง (สารฟื้นฟูผิว) และสารสกัดจากดอกคาโมมายล์ (สมานผิว) โรลออนนี้จึงเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยม ปราศจากสารตกค้าง การร่อนบนหัวแปรงสะอาดกว่าเจลและครีมส่วนใหญ่ และนอกจากส่วนผสมก่อนหน้าทั้งหมดแล้ว ยังมีคาปริกไตรกลีเซอไรด์อีกด้วย “คาปริลิกหรือคาปริก ไตรกลีเซอไรด์ถูกระบุว่าเป็นส่วนประกอบแรก ซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์นี้มีน้ำหนักเบา ให้ความรู้สึกนุ่มลื่นบนผิว และลดแรงเสียดทานจากทั้งผิวหนังและเนื้อผ้าโดยไม่ทำให้รู้สึกมันเยิ้ม” ดร. เบลีย์. คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นของแท่งไม้ยังช่วยในการรักษาอย่างรวดเร็วสำหรับบริเวณที่ถูแบบดิบแล้ว
ซื้อเลย $6
Rocket Pure Friction Therapy Balm Stick
แท่งต้านการเสียดสีนี้ทำมาจากส่วนผสมจากธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์ ประกอบด้วยน้ำมันทีทรี ซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านแบคทีเรียที่ช่วยรักษาบาดแผล รอยถลอก และรอยถลอกอื่นๆ ขี้ผึ้งและน้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นส่วนผสมหลัก ซึ่ง Bailey กล่าวว่าทั้งสองช่วยลดการเสียดสีในขณะที่ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว คำเตือนเล็กน้อยต่อ Bailey คือผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยสะระแหน่ “เช่นเดียวกับน้ำมันจากต้นชา เปปเปอร์มินต์ อาจทำให้เกิดผื่นแพ้ในผู้ที่มีความรู้สึกไวต่อมัน ดังนั้นคุณจึงควรหลีกเลี่ยงการวางไว้บนรอยพับของผิวหนังหรือผิวที่บอบบางได้”
ซื้อเลย $16
Ruby's Lube
มีส่วนผสมเพียงห้าอย่าง – น้ำมันมะกอก ขี้ผึ้ง ตะไคร้ ดาวเรือง และเบนโซอิน – ผลิตภัณฑ์ที่ให้เสียงเซ็กซี่นี้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์พื้นฐานแต่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในตลาด "ขี้ผึ้งและน้ำมันมะกอกเป็นเกราะป้องกันที่ดีในการเสียดสี" ดร.เบลีย์กล่าว “ส่วนผสมอื่นๆ อีกสามชนิดทำงานได้ดี แต่ฉันเคยเห็นผื่นที่เกิดจากดาวเรืองและเบนโซอิน ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการแพ้ทั้งคู่ก่อนสมัคร” เกร็ดน่ารู้: ผลิตภัณฑ์นี้สร้างโดย Ironman 7 สมัย แชมป์เปี้ยน (และชายที่เข้าใจการเสียดสีอย่างไม่ต้องสงสัย) Chris McDonald และผลิตขึ้นในเวิร์กช็อปช่างฝีมือเล็กๆ ในเดนเวอร์ บจก.
ซื้อเลย $16
Gurney Goo
เนื่องจากสามารถกันน้ำผิวของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณจึงสามารถใช้ Gurney Goo เพื่อทำให้เท้าของคุณแห้ง และต้นขา รักแร้ และช่องระบายอากาศของคุณไม่ให้เป็นแอ่งน้ำมากเกินไป “สารนี้มีไซโคลเมทิโคนซึ่งมีประสิทธิภาพมากในการลดแรงเสียดทานและทำให้เสียดสี” เบลีย์กล่าว "น้ำมันปิโตรเลียมก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน แต่สามารถเป็นมันเยิ้มได้" Goo นี้ยังมีคุณสมบัติต่อต้านการเกิดตุ่มพอง ซึ่งทำให้คุณสามารถใช้มันกับ "จุดร้อน" และหยุดตุ่มที่เจ็บปวดก่อนที่จะเริ่ม
ซื้อเลย $20
สุขสันต์
สาเหตุหลักประการหนึ่งของการเกิด chafing ก็คือ ถุงอัณฑะติดแน่น ตอนนี้คุณสามารถดูแลลูกของคุณได้ด้วยกระเป๋าป้องกันที่ช่วยให้ลูกบอลของคุณเย็นและสบาย “สิ่งเหล่านี้ยอดเยี่ยม” ดร.เบลีย์กล่าว “ฉันมักจะแนะนำให้ใช้ผ้าที่ระบายอากาศได้ดีเพื่อแยกรอยพับของผิวหนังและป้องกันไม่ให้เกิดผื่นคัน ซึ่งเป็นผื่นที่เกิดจากเหงื่อและการระคายเคือง” Baiiley เสริมว่าคุณจำเป็นต้องรักษาความสะอาดเหล่านี้ด้วยการซักด้วยสบู่ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และโยนทิ้งเมื่อยางยืดเกินไป บอบบาง. ขายไปสามห่อ.
ซื้อเลย $25
ลูกสด
สูตรปราศจากแป้งทาตัวนี้จะแห้งเป็นแป้งที่เนียนเรียบเพื่อให้ใต้ผิวของคุณแห้งและปราศจากการเสียดสี ไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและแป้งส่วนใหญ่ในท้องตลาด เนื่องจากปราศจากอะลูมิเนียมและพาราเบน “ผลิตภัณฑ์นี้มีรายการส่วนผสมที่ดีสำหรับผลิตภัณฑ์พับผิวหนัง ส่วนผสมชั้นนำ - Ethyl Macadamiate และ Coco-Caprylate - กระจายเหมือนซิลิโคนซึ่งส่งผลให้รู้สึกเบาลง นอกจากนี้ยังมีแป้งมันสำปะหลังซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ดีและทำให้แห้ง” เบลีย์กล่าว
ซื้อเลย $12
