มันไม่ง่ายเลยที่จะเกลี้ยกล่อมเด็ก ๆ ให้วิดพื้นหรือวิ่งเป็นระยะทางหนึ่งไมล์ (อาจเป็นเพราะเหตุนั้น เด็กอ้วน เป็นปัญหาดังกล่าวในสหรัฐอเมริกา) แต่ถ้าเราบอกเด็ก ๆ ว่าพวกเขาไม่ใช่แค่วิดพื้น – พวกเขากำลังฝึกความแข็งแกร่งของลูกเรือของ NASA เกิดอะไรขึ้นถ้า an นักบินอวกาศ โผล่เข้าชั้นเรียนยิมเพื่ออธิบายว่าการวิ่งหนึ่งไมล์เป็นวิธีการฝึกเดินหลังสถานีฐานฉุกเฉิน?
นั่นคือแนวคิดหลักเบื้องหลัง ภารกิจ X: ฝึกเหมือนนักบินอวกาศซึ่งเป็นโครงการที่ NASA ได้ผลักดันมาตั้งแต่ปี 2011 เพื่อส่งเสริมให้เด็กๆ หลงใหลในสมรรถภาพทางกาย Mission X ส่งเอกสารประกอบหลักสูตรพลศึกษาให้กับนักเรียน 104,000 คนใน 38 ประเทศ และยังจัดหลักสูตรในธีมอวกาศในการพูดในที่สาธารณะ การทำงานเป็นทีม และแน่นอนว่าเป็น spaceflight นักบินอวกาศบนสถานีอวกาศนานาชาติเข้าร่วมเป็นประจำผ่านการเชื่อมต่อวิดีโอ
ส่วนสำคัญของภารกิจ X คือความท้าทายระดับนานาชาติในการ "เดินไปยังดวงจันทร์" NASA ประมาณการว่ามนุษย์โดยเฉลี่ยจะเดินขึ้นไปยังดวงจันทร์ประมาณ 478 ล้านก้าว และ โปรแกรมให้รางวัลแก่นักเรียนที่ทำกิจกรรมเกี่ยวกับฟิตเนสต่างๆ ด้วยคะแนนหรือ "ก้าว" ไปสู่สิ่งนั้น เป้าหมาย. ในปี 2560 NASA ประกาศว่านักเรียน 81,709 คนใน 35 ประเทศได้รับคะแนนรวม 478 ล้านคะแนน (หรือขั้นตอน)
JSC
กิจกรรมการออกกำลังกายส่วนบุคคลมาพร้อมกับคำแนะนำของครูที่อธิบายว่าทำไมและวิธีที่นักบินอวกาศต้องผ่านเกณฑ์การฝึกอบรมที่เกี่ยวข้อง สำหรับกิจกรรมการฝึกความแข็งแรงของลูกเรือซึ่งส่งเสริมให้นักเรียนทำท่าวิดพื้น และหมอบ Mission X ตั้งข้อสังเกตว่านักบินอวกาศต้องการทักษะเหล่านี้เพื่อสำรวจดวงจันทร์หรือดาวอังคาร พื้นผิว. “พวกเขาจะต้องสามารถยก งอ สร้าง เคลื่อนพล และแม้กระทั่งออกกำลังกายในระหว่างปฏิบัติภารกิจ” ตามคำแนะนำของครู. “หากลูกเรือสะดุดล้ม ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูกอาจหมายถึง ความแตกต่างระหว่างการตื่นและกลับไปทำงาน หรือการต้องจบภารกิจและกลับคืนสู่ โลก."
หลักสูตรที่ส่งเสริมให้นักเรียนวิ่งจ๊อกกิ้งเป็นระยะทางหนึ่งไมล์นั้นมาพร้อมกับแรงผลักดันในหัวข้อการสำรวจที่คล้ายคลึงกัน คำแนะนำของครู อธิบาย ว่าถ้ารถแลนด์โรเวอร์ดาวอังคารพังลงระหว่างปฏิบัติภารกิจไปยังดาวอังคาร "ลูกเรือจะต้องสามารถเดินกลับไปที่สถานีฐานได้หากจำเป็น"
สถานการณ์บางเรื่องค่อนข้างจะห่างไกลจากความเป็นจริงหรือไม่ เนื่องจากเราไม่ได้ส่งนักบินอวกาศไปยังดวงจันทร์ตั้งแต่ปี 1972 (และเพราะว่านักบินอวกาศคงไม่วิ่ง PE ไปแค่ 1 ไมล์เพื่อเตรียมเดินกลับหลังรถแลนด์โรเวอร์ ภัยพิบัติ)? บางที. แต่สิ่งใดก็ตามที่สามารถโน้มน้าวให้เด็กๆ ลุกจากโซฟาได้นั้นคุ้มค่าแน่นอน แม้ว่าจะหมายถึงการเล่นนักบินอวกาศในชั้นเรียนยิมก็ตาม
