สุขภาพ
การทำสมาธิล่วงพ้นช่วยให้ฉันเป็นพ่อและสามีที่ดีขึ้นสุขภาพการเลี้ยงลูกการดูแลตนเองการทำสมาธิ
ยินดีต้อนรับสู่ “How I Stay Sane” คอลัมน์ประจำสัปดาห์ที่พ่อแท้ๆ พูดถึงสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อตนเอง ซึ่งช่วยให้พวกเขามีพื้นฐานอยู่ในด้านอื่นๆ ของชีวิต รู้สึกง่าย เครียดเป็นพ่อแม่แต่พ่อแม่ที่เรานำเสนอทั...
อ่านเพิ่มเติมงานวิจัยใหม่อ้างว่าสะโพกหนา ต้นขา นำไปสู่การเสียชีวิตจากทุกสาเหตุสุขภาพออกกำลังกาย
บทความที่ตีพิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสารทางการแพทย์ BMJ พบว่าหนา ต้นขา อาจช่วยชีวิตได้ ให้ฉันอธิบาย: การศึกษาซึ่งรวบรวมมนุษย์ 2.5 ล้านคนกำลังค้นหาความสัมพันธ์ของ ร่างกายอ้วน ในส่วนต่างๆของร่างกายและ...
อ่านเพิ่มเติมเหตุใดสุขภาพทางเดินอาหารจึงสำคัญเมื่อเกิดกับโควิด-19สุขภาพไมโครไบโอมแบคทีเรียโควิดไวรัสโคโรน่าโควิด 19
เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ที่มีภาวะเช่น ความอ้วน และเบาหวานชนิดที่ 2 มีความเสี่ยงที่จะรุนแรงขึ้น โควิด -19. หลักฐานที่เกิดขึ้นใหม่แสดงให้เห็นว่าลำไส้ที่ไม่แข็งแรงอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเจ็บป่วยที่รุนแ...
อ่านเพิ่มเติมจะรับ Flu Shot ได้ที่ไหน ไม่มีที่ใดดีที่สุดในการรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ไข้หวัดใหญ่วัคซีนสุขภาพไข้หวัดใหญ่
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่ามีอะไรอยู่ในห้องด้านหลังที่ร้านขายยาของคุณ? อะไรอยู่เบื้องหลังประตูเหล็กที่ผุกร่อนด้วยสีแดงที่หลุดลอกออก? อะไรอยู่นอกเหนือพื้นกระเบื้องที่สะอาดหมดจดแต่มีรอยขูดขีดอย่างดุเดือดเก...
อ่านเพิ่มเติมวิธีเลิกนิสัยไม่ดีตามเวนดี้ วูดสุขภาพการออกกำลังกายนิสัยดีนิสัยที่ไม่ดี
นิสัยไม่ดีทำให้เกิดนิสัยที่ไม่ดี สิ่งนี้คือแม้เมื่อเราพยายามสร้างนิสัยใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ เราทุกคนต่างก็มีนิสัยที่ไม่ดีที่ขวางทางเรา เราพยายามที่จะเลิกสูบบุหรี่และอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมาก็ทำให้รัฐสภาจา...
อ่านเพิ่มเติม