การย่อย
ท่าโยคะแก้ท้องผูกเพื่อช่วยทำให้ตัวเองเซ่อท้องผูกการย่อยโยคะฟิตเนส
ข่าวลือเรื่องการผายลมที่น่าอับอายในชั้นเรียนโยคะล้วนเป็นความจริง ใช้สิ่งนั้นให้เป็นประโยชน์: หากคุณท้องผูกและหมดท่า ต้องอึ, หันมาเล่นโยคะ โดยทั่วไปการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายที่เป็นส่วนหนึ่งข...
อ่านเพิ่มเติม
ทำไมกาแฟถึงทำให้คุณเซ่อ?การย่อยคนเซ่อห้องน้ำกาแฟ
หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้ก่อน 09.00 น. แสดงว่าคุณกำลังอยู่ในห้องน้ำ และ a กาแฟสักแก้ว น่าจะเป็นสิ่งที่ทำให้คุณอยู่ที่นั่น เกี่ยวอะไรกับกาแฟ ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหว? ไม่มีใครแน่ใจ 100 เปอร์เซ็นต์ ไม่มี...
อ่านเพิ่มเติม