Uyku Vakitleri Olmadan Rus Ebeveynliğini Denedim. İşte Neden Çalışmıyor.

"Bak, işte büyük kepçe!" en büyük oğlum, toplanan bir karanlığı aydınlatan bir takımyıldızı işaret ederek dedi kamp yerimizin üzerinde.

"Haklısın!" dedim, gerçekten etkilendim. bilmiyordum takımyıldızları görebiliyordu. Geceleri pek takılmıyoruz. Ben gece kuşu değilim ve o yedi yaşında.

Neden 22:30'da dışarıdaydık? bir hafta gecesi, çatırdayan bir kamp ateşinin yanında, kampçı arkadaşlarımız yattıktan çok sonra bile hala konuşuyorlar mı? Çünkü bir karar vermiştim ve bunun felaket olup olmayacağını anlamanın tek yolu izlemekti. Bu yüzden, 7 yaşındaki oğlumun katlanır kamp sandalyesinde dizlerini göğsüne çekmesini ve titreyen alevlere cam gibi gözlerle bakmasını izledim. Yakınlardaki çadırda 5 yaşındaki erkek kardeşinin kendi kendine usulca şarkı söylemesini izledim. Ateşböceklerini izledim ve gecenin karanlığında çocuklarımla kaç kez dışarıda olduğumu parmaklarımla sayabileceğimi düşündüm. biraz beğendim.

Rusya'dan uyku saatlerinin kaymasına ve karanlığı kucaklamasına izin verme fikri aklıma geldi. Rus anne babaların yatma zamanları konusunda çok gevşek bir yaklaşımı var ve çok Rus tarzında karanlıkta ebeveynliği benimsiyorlar. Bu ilgimi çekti çünkü sadece ışıklar kapalıyken çalışıyorum değil, aynı zamanda çocuklarla gece arasında bir tür ayrım yapmak garip hissettirdiği için de. Sonuçta, gecede yanlış bir şey yok. Belki de Rus ebeveynlerin benim bilmediğim bir şey bildiğini düşündüm.

Yine, öğrenmenin tek bir yolu vardı.

Ailem uzun zamandır katı ve büyük ölçüde hareketsiz uyku saatlerine bağlıydı. Uyku rutinimiz saat 19:30'da başladı. ve çocuklarımız akşam 8:00'de yorganın altındaydı. her gece hatasız. Kabul etmek gerekir ki, katılık, akşamlarımıza belirli bir miktarda stres enjekte etti. Bu stres kaçınılmaz olarak eşimin ve benim sesimizin yükselmesine ve çocuklarımızın ayaklarını sürüyerek yere uzanmamak için ellerinden gelen her şeyi yapmalarına neden olacaktı. İdeal değildi ve evet, Rus deneyi en azından kısmen bir kaçınma eylemi olabilirdi.

Eğer öyleyse, bu ilk değildi. Kısa bir süre önce, çocuklarımızın yataklarında olmaları koşuluyla istedikleri kadar ayakta kalabilecekleri bir kural koyarak stresin bir kısmını ortadan kaldırmaya karar vermiştik. Kural, karımla benim "uyuyun" diye bağırmayı bırakmamıza izin verdi, ancak ilk etapta yatak odasına gitme stresini çözmedi. Çocuklarımızın bir Rus çocuğu gibi yataktan kalkmasına izin verirsek işlerin nasıl değişeceğini bilmek istedim.

Deneyimize bir kamp gezisinde başlamaya karar verdik. Bir bakıma mantıklıydı. Ne de olsa, neredeyse yaz gündönümüydü ve ne karım ne de ben, gökyüzü hala maviyken çocuklarımızı bir çadırda uyumaya zorlamakla özellikle ilgilenmiyorduk. Ayrıca, şekerlemeler yapıp hikayeler anlatabileceğimiz anlamına geliyordu, yaptığımız da tam olarak buydu.

Ama bir noktada, durum giderek gülünç geliyordu. Çocuğuma bir noktada yatmasını söylemek zorunda kaldım, değil mi? Diğer tek seçenek, sonunda durdukları yerde bayılacaklarıydı. En azından bana öyle geldi. Böylece, saat 11'e yaklaşırken karım ve ben 7 yaşındaki çocuğu çadıra yönlendirdik. Çok geçmeden ikisi de sessizleşti.

Ertesi sabah 7 yaşındaki çocuk kuşlarla birlikteydi. Birkaç saat sonra, yine de, mızmız bir karışıklık oldu. Belli ki yeterince uyumamıştı. Öte yandan 5 yaşındaki çocuk sabah 10'a kadar uyudu ve her zamanki gibi dinlenmiş ve başıboş bir şekilde uyandı. Felaket bir kombinasyondu. 5 yaşındaki erkek kardeşindeki zayıflığı hissedebiliyordu ve onu kızdırmak için elinden gelen her şeyi yaptı. Yakında 7 yaşındaki gözyaşlarına boğuldu. Gün için planlanan yürüyüşler iptal edildi. Kampı toplayıp eve doğru yola çıktık.

Ama deneyden vazgeçmedik. O gece akşam 9:30'a kadar uyanık kalarak birkaç aile filmi izledik. Çocukların sessiz, uykulu ve telkin edilebilir olduklarını fark ettiğimizde onları diş fırçalamaya ve yatağa doğru dürttük. Kolayca uydular ve çabucak uyudular.

Ertesi gece neredeyse aynıydı. Çocuklar yeni ritme iyi uyum sağlıyor gibi görünüyordu. Ve kesin bir hedefi vurmanın stresi olmadan karım ve ben daha sakindik. Gece yatmadan hikayeleri okurken, sesimiz artık o keskin çaresizlik ve hayal kırıklığı tonundan yoksundu ve bu da Dr. Seuss'un sesini birkaç aydır olduğundan çok daha arkadaş canlısı yapıyordu.

Ancak haftanın ortasında, çocuklarımız yeni rutine alışmış gibi görünüyordu. Daha fazla uyuyorlardı, bu da geç saatlerde daha fazla enerjileri olduğu anlamına geliyordu, bu da karım ve ben olarak odamızda televizyon izledik, koridorun aşağısındaki çocukların birbirleriyle kıkırdadıklarını duyabiliyorduk. gece.

Sonunda bir akşam eşimle ben uyumak için ışıklarımızı kapattıktan sonra oynamaya devam ettiler. Bu olmaz. Daha da kötüsü, sabah 8'den sonra uyuyamıyorlardı, bu da herkesi yorgun ve huysuz yapıyordu. Ailem, onlar gibi yapıyı özlediğinden, sorunun suçunu benim üzerime attılar. Adil olmak gerekirse, tamamen benim hatamdı - kalbim doğru yerde olsa da.

“Artık Rus olmayı bırakabilir miyiz?” karım bana derin bir hiddetle sordu.

"Evet dedim. Ve yaptık.

Ancak bu, Rus düşüncesinden isteyerek vazgeçtiğim anlamına gelmiyor. Yatma zamanı yaklaşımının esnekliğinde ve çocuklarımızı başlı başına bir ülke olan geceye maruz bırakmakta hoşuma gidecek çok şey buldum. Sanırım, sıkı bir uyku programı için duyduğumuz şevkle, karım ve ben, uyanık ve keşfetmeye hazır bir çocuk için gecenin ne kadar sihir barındırabileceğini unutmuştuk. Hafta boyunca çocuğumun gecenin kuş seslerini dinlemesini ve elinde ateşböceklerini yakalamasını izledim. Karanlıkta el feneri oyunları oynamalarını ve yıldızların güzelliğini merak etmelerini izlemiştim.

Yatma zamanlarımız da çok daha az stresli olmuştu. Saatle yarışmadığımızı bilmenin belli bir kolaylığı vardı, bu da gece rutinini herkes için çok daha keyifli hale getirdi. Bu, başlı başına açıklayıcıydı.

Oğullarım bebekken sıkı bir uyku rutininin gerekli olduğunu anlıyorum. Ama deney bana herkesin çok büyüdüğünü göstermişti. Yatma saatinin kolaylığı, yapısından daha önemli hale gelmişti. Oğullarımızın artık gece yarısına kadar ayakta kalmasına izin vermesek de, sanırım konuyu daha gevşek tutacağız. Sonuçta, daha büyük bir hedefi vurmak daha kolaydır.

Kadınlar, Eşlerine Karşı Yatakta Bir Köpekle Daha İyi Uyurlar

Kadınlar, Eşlerine Karşı Yatakta Bir Köpekle Daha İyi UyurlarKöpekUyku

Neden böyle olduğunu merak etmemi sağlayan bir çalışmaya rastladığım zamanlar oluyor. bir çalışmanın konusu hiç. Bu dünyada çok çeşitli insanlar olduğunu anlıyorum ve bununla birlikte devasa bir il...

Devamını oku

Gecenin Bir Yarısında Çocuğumla Sarılmanın SevinciBaba SesleriUyku

"Baba, koltuğa oturabilir miyiz?" Gözlerim siluetimi oluşturuyor küçük çocuk karanlıkta, yatağımın yanında. Bu gecenin yarısıve çocuğum bana sarılıp sallanmak istiyor.Komodine uzanıyorum ve CPAP ma...

Devamını oku
Çalışma, O Gece Işığının Çocuğunuzun Uykusunu Asil Bir Şekilde Bozduğunu Söyledi

Çalışma, O Gece Işığının Çocuğunuzun Uykusunu Asil Bir Şekilde Bozduğunu SöylediMelatoninGece ışıklarıUyku

Gece ışıkları canavarları uzak tut ve korkmuş çocukların uykuya dalmasına yardım et… değil mi? Belki değil, yeni bir çalışma öneriyor. Yeni araştırmaya göre, gece ışıkları ve diğer loş ışık kaynakl...

Devamını oku