"Aile değerleri" yüklü bir terim olabilir - ancak siyasi çağrışımlar bir yana, aynı zamanda ebeveynliğin önemli bir temel taşıdır. Açıkça ifade edilsinler veya edilmesinler, her ailenin kendi inançları ve idealleri vardır. Ev kültürünü şekillendirmek istedikleri aile değerlerini tanımlamak ve yaşatmak için çaba sarf edenler, ailelerinin mutluluğuna ve çocuklarının geleceğine yatırım yapıyorlar.
Aile değerlerini bir pusula olarak düşünün: Bunlar size, eşinize ve çocuklarınıza olmak istediğiniz türde insanlara ve nihayetinde yaşamak istediğiniz yaşam türüne doğru rehberlik etmeye hizmet etmelidir. İyi tanımlanmış bir kültür oluşturmak, her üyenin karakter kazanmasına ve karar vermesine yardımcı olabilir ve sonuçta bir daha mutlu aile tüm bu süre boyunca çocukları yetişkinliğe başarılı bir geçiş için hazırlar.
Topu yuvarlamak için, terapist Courtney Conley, EdD, kendinize bazı basit sorular sormanızı önerir: Sizin ve eşiniz için en önemli olan nedir? Çocuklarınızın başkalarıyla nasıl etkileşim kurmasını istersiniz? Ailenizin neyle tanınmasını istiyorsunuz?
5-10 temel değerden oluşan bir sete karar verdiğinizde, bunları bir yere yazın ve somut bir hatırlatma olarak elinizin altında ve görünür halde tutun. Psikolog Tamar ChamskyDoktora, dergi resimlerini renklendirsin, kesip yapıştırsın ya da sözcükleri hecelesinler, çocuklarınızın belgeyi sizinle birlikte oluşturmasını sağlayarak aile katılımını teşvik etmenizi önerir. Ardından, belgeyi nerede görüntülemek istediğinize birlikte karar verin.
Aile değerlerini yazmak, sizin için neyin önemli olduğunu hatırlamanın harika bir yoludur, ancak asıl önemli olanın, çocuklarınızın onlar hakkında konuştuğunuzu duyması ve onlara göre hareket ettiğinizi görmesidir. Terapist, “Çocuklar, ebeveynlerinin gerçek hayatta bu değerleri gösterdiklerini gördüklerinde, zor olsa bile, aile değerleri öğretilir” diyor. Stacy Haynes, Ed. NS.
Chansky'ye göre bunu yapmanın bir yolu, davranışı düzelttiğinizde değerleri hatırlatıcı olarak kullanmaktır. “Çünkü ben öyle diyorum” veya “yapmalısın” utanç yaratabilirken, değerlere geri dönmek, büyümeyi kolektif bir çaba haline getirir. Örneğin, çocuklarınız kavga ederken “Unutmayın, evimizde güzel sözler kullanırız” diyebilirsiniz. Sonrasında Bir süre sonra, değeri açıklamak yerine onlara “Aile yaklaşımı nedir? Bugün nasılsın?"
Seçtiğiniz değerler nihayetinde aileniz kadar benzersiz olacaktır - ancak bazı değerler evrenseldir ve her evde uygulanabilir. İşte çocuk gelişimi uzmanlarına göre dikkate alınması gereken sekiz aile değeri.
1. Nezaket
Laura FroyenBir aile ve çocuk gelişimi uzmanı ve ebeveynlik koçu olan PhD, diyor nezaket Değerlerini tanımlamak isteyen aileler için listenin başında yer almalıdır, çünkü cömertlik, empati, merhamet ve eşitlik.
Nezaketin önemini vurgulamak, çocukların hem evin içinde hem de dışında olumlu ilişkiler kurmalarına ve diğer insanların iyiliğini dikkate alan kararlar almalarına yardımcı olabilir. Çocuklarınıza nezaket göstermek, birinin nazik olmasının ne kadar iyi hissettirdiğini görmelerine yardımcı olabilir ve bu da onları diğer etkileşimlerde yansıtmaya teşvik eder.
2. öz şefkat
Nezaket sadece başkalarına karşı iyi olmakla ilgili değildir. Conley'e göre, çocukların kendilerine karşı nazik olmayı öğrenmeleri de önemlidir. Bunu yapmanın bir yolunun, hata yapmanın normal olduğu bir aile kültürü geliştirmek olduğunu söylüyor. olumsuz kendi kendine konuşma değil. Ayrıca çocuklarınıza bunun önemini modelleyebilirsiniz. kişisel Bakım gergin hissettiğinizde.
Örneğin, işte zor bir günde, sevdiğiniz bir şeyi yapmak için ara verin ve çocuklarınıza kimsenin mükemmel olmadığını ve bazen zihinlerimizin ve bedenlerimizin yakıt ikmali için dinlenmeye ihtiyacı olduğunu açıklayın. Froyen, çocuklarınıza öz-şefkat uygulamasına yardımcı olmanın, nihayetinde başkalarına karşı cömertlik ve şefkat göstermede daha etkili olmalarına yardımcı olacağını söylüyor.
3. Bütünlük
Bütünlük, ya da yapacağımı söylediğiniz şeyi yapmak, çocuklarınızın daha sonraki yaşamlarında iyi işlev görmeleri için ihtiyaç duyacakları bir diğer önemli beceridir. Froyen'e göre, başkalarına ve kendilerine güvenebilmek onların yetişkinliğe geçmelerine yardımcı olacaktır. kendinden emin.
Ebeveynler vaatleri yerine getirerek dürüstlük gösterebilirler. Örneğin, oğlunuza toplantınızdan sonra ona bir kitap okuyacağınızı söylerseniz, e-postaları yanıtlamak veya başka bir aramaya atlamak yerine bunun için elinizden gelen her şeyi yapın. Devam etmiyorsanız, kabul edin ve özür dileyin. Froyen, “Çocukların sözünü tutan birinin yanında olmanın nasıl bir his olduğunu bilmeleri önemlidir” diyor. "Gelecekteki ilişkileri için bir plan oluşturuyorsunuz."
4. Sorumluluk
Froyen, anlamlı bir şekilde katkıda bulunma şansları olduğunda, çocukların ailenin önemli üyeleri gibi hissedeceklerini ve bunun da olumlu aile ilişkilerini ve daha iyi davranışları teşvik edeceğini söylüyor. Evdeki sorumluluğun değeri İster gece oyuncakları temizlemek, ister her sabah köpeği beslemek, isterse daha büyük çocuklar için okul ödevi yapmak olsun, çocuklarınızın keyif aldıkları katkılarda başarılı olmalarına yardımcı olarak.
Sorumluluk duygusu, çocukların hataları kabullenmesine ve onları düzeltmek için çaba sarf etmesine de yardımcı olur. Büyük çocuğunuzun küçük çocuğunuza vurduğunu söyleyin. Sorumluluk değeri aşılandığında, daha büyük olan çocuk, küçük kardeşe zarar vermedeki rolünü belirleyebilir ve umarım bu süreçte daha empatik hale gelebilir.
5. Karşılıklı saygı
Çocuklarınızın size ve başkalarına saygı duymasını istiyorsanız, işe bir değer aşılayarak başlayın. karşılıklı saygı - herkes herkese saygı duyar. Pratik olarak, bu, çocuklarınızı gıdıklamayı veya onları dinlemeyi ve bir hafta sonu ne yapacaklarına dair fikirlerini uygulamayı bırakmanızı söylediklerinde, onların sınırlarına saygı duymak gibi görünebilir. Buradaki fikir, çocuklarınıza duyulmanın ve dikkate alınmanın nasıl bir his olduğunu göstermektir, böylece onlar da diğer insanlar için (siz dahil) aynısını yapabilirler. Froyen, “Çocuklarınız sizden saygı duyduğunda, bunu başkalarına nasıl vereceklerini de bilirler” diyor.
6. Dürüstlük
Dürüstlük ailenizdeki olumlu ilişkilerin ve çocuklarınızın okuldan arkadaşlıklara kadar diğer alanlardaki başarısının temel bir bileşenidir. Froyen, bir ebeveyn olarak dürüst olmak ister, hatalı olduğunuzda kabul etseniz de kendi mücadelelerinizi paylaşsanız da, diyor. yaşa uygun yollar, ayrıca çocuklarınıza, korktuklarında bile gerçeği söyleyebileceklerini öğretir. sonuçlar. Dürüstlük becerisi, çocuklarınızın güvende kalmasına da yardımcı olabilir - neler olup bittiği konusunda size açık olabileceklerini hissettiklerinde, karar verme süreçlerine sizi dahil edeceklerdir.
7. Esneklik
Yumruklarla yuvarlanma yeteneği, hayattaki beklenmedik olaylarla (örneğin küresel bir salgın gibi) başa çıkmanın önemli bir parçasıdır. April Brown, terapist ve kurucusu Duyulan Danışmanlık, ailenizin değişime uyum sağlamasına yardımcı olacak bir değer olarak esnekliği veya uyarlanabilirliği dahil etmenizi önerir. Bu değer, yalnızca tüm ailenizin planlardaki son dakika değişiklikleriyle ilgilenmesine yardımcı olmaz; aynı zamanda, çocuklarınızı daha sonraki yaşamlarında zor durumlardan en iyi şekilde yararlanabilmeleri için yaratıcı stratejiler geliştirmeleri için donatacaktır.
8. adalet
Sistemik ırkçılık gibi sorunlara karşı olumlu adımlar atmak için çocukların temel adalet kavramını anlamaları ve evdeki günlük yaşamda bunun modellendiğini görmeleri gerekir. Froyen, adaleti basit yollarla vurgulamayı önerir - örneğin, çocuklarınız oyuncaklarla oynarken herkesin sırasını aldığından emin olun. Bu dersler ilk başta küçük görünebilir, ancak daha sonra çocuklarınızın başkalarına nasıl davranacağını şekillendirmede uzun bir yol kat edecekler. Bu, tüm ailelerin vurgulaması gereken basit ama çok önemli bir değerdir.
