Anksiyete ve Depresyondan Acı Çektiğinizde Ebeveynlik Nasıl Bir Şeydir?

Karım Sarah, buharı tüten bir tencereyi karıştırarak, "Korkmayı bırak," dedi. Annie'nin süper hippisi Mac & Cheese bu geri dönüştürülmüş kağıt kutusunda gelir. "İyi olacağız. sen bir değilsin korkunç baba, ve sen bir iyi eş. Dünyanın sonu gelmiyor. Bir yolunu bulacağız, her zaman yaparız." Yürümeye devam ettiğimde kaşığı düşürdü ve beni gömleğimden yakaladı, ıslak ve pis damladığım için beni itmeden önce hızlıca sıktı.

Bu hikaye bir tarafından gönderildi babacan okuyucu. Hikayede ifade edilen görüşler, başkalarının görüşlerini yansıtmamaktadır. babacan yayın olarak. Bununla birlikte, hikayeyi basıyor olmamız, onun ilginç ve okumaya değer olduğuna dair bir inancı yansıtıyor.

Bir yürüyüşten sonra eve gelirdim. panik atak 2 yaşındaki Luke'u kanepede oturup Japon Balığı Krakerleri yerken ve izlerken bulmak için Hey Duggee. Bu arada, 5 yaşındaki küçük kızımız Jackson, iPad'imizde Cadılar Bayramı videoları yayınladı. İkisi, babalarının aceleyle içeri girmesinden habersizdi, "kalbim patlayacak" ve "doğrudan trafiğe girmeli miyim?" arasında bir zihinsel durumda sıkışıp kaldılar.

Teksas sıcağında damlayan bir balmumu figürü gibi hissederek aileme “Bu kadar zor olacağını hiç düşünmemiştim” dedim. "Seni ve çocukları hayal kırıklığına uğrattığım için üzgünüm."

Son birkaç hafta içinde, üzerimize bir sürü korkunç şey yağdı. Köpeğimiz Gracie kovayı tekmeledi. Ertesi gün, hala sıcak olan vejetaryen Bahn Mi'mi tutarak işe başladım ve pembe bir slip ile karşılaştım. Artık kadroda bir yazara ihtiyaçları yoktu, bu yüzden işsizlik hattına geri döndüm. Salı öğleden sonra, Sarah'a bir kez daha nasıl işsiz kaldığımı açıklamak zorunda kaldım. Kesinlikle en iyi hayatımı yaşamıyordum.

Ve sonra, bazilyonlarca işe başvurduktan sonra, sonunda hayatımı değiştirecek bir işim olduğunu düşündüm. Disney World'e son dakika aile gezisi için planlar yapıyordum ve nihayet yeni katlar koymaya hazırdım ki, o korkunç "teşekkürler ama hayır teşekkürler" çağrısı geldiğinde. Hayatlarımızı dramatik bir şekilde değiştirecek olan “işten sıkılırdım” dediler – ücret çılgıncaydı.

Bu haberle ev ofisimden çıktım ve Sarah'ı peynirden portakal tozu parçalarının hepsini karıştırırken buldum. "Buradan çıkmam lazım yoksa patlayacağım," dedim ve bana bakıp içini çekti. "O işi alamadım," zar zor ciyakladım, sonra nakavt Ray Bans'ımı ayağıma geçirdim, ayaklarımı Vans'ime kaydırdım ve ayrıldım. Üzgünüm yavrum ama Mickey, Buzz ve Woody yakın geleceğimizde değil.

İçeride her şey kabardı. Kendim ve dünyadaki yerim hakkında hissettiğim tüm korkunç şeyler kükreyerek geri geldi. Yetkin bir baba ve iyi bir koca olmak için çok çabalamama rağmen, her gün onlarla yaşamak zorundayım. Ciddi endişe ve bazı depresyon iyi ölçmek için serpilir. Anksiyete ve ben, bir bıçaklı kavgada kilitliyiz. Birimiz bir yalamayı yakalayabilir ve bir raundu kazanabilir, ancak savaş asla durmaz. Ateş basmaları, GÖRH, panik ataklar, sınırlı nabız ve büyük ruh hali değişimleri var. ben bir neşeyim

Çocuklar, babanın birkaç vidasının gevşek olduğundan habersiz olsa da, Sarah öfkeyi üstlenir. Karım için aç bir Sibirya kaplanıyla dövüşürdüm. Ona bayılıyorum. Ben kaygım değilim. Ama huysuzlaşıyorum ve asla yeterince hızlı üzgün olduğumu söylemiyorum. Kafamda, nasıl bir pislik olduğumu düşünüyorum ve bunu nasıl telafi edeceğimi düşünüyorum. Özür dilemek istiyorum ama nedense yapamıyorum. Karıma piyango ikramiyesini vurduğumu biliyorum ⏤ karım her gün hayat kurtaran belalı bir hemşire ⏤ ama mücadele gerçek.

Kaygılarım doruğa ulaştığında ve aklım başıma geldiğinde, Sarah'nın nasıl yorulmak bilmeyen bir anne, hareketsiz bir ortak, kendini beğenmiş bir kadın olduğuna odaklanıyorum. yedi yıl sonra, bir ev notu, ölü bir köpek ve zar zor koşan 2001 Mazda Protege, onu bir ziyaret için geldiğini gördüğümde hala kalbimi gümbürdetiyor. öpücük. O akşam evimize dönerken, zihnim sürekli mücadele etmemizi istemediğime dair düşüncelere dönüyordu. Banka hesabımıza bakmasını ve süslü gecemizi atlayıp atlamamamız konusunda endişelenmemesini istiyorum. Her zaman bir şeyler için fantezi alışverişi yaparım. Sevimli rockabilly elbiseler gibi sevdiği şeyleri alabilmesini istiyorum. Ama gerçek şu ki, karanlıkta izlemesi zor olan bir televizyona sıkışmış çünkü üzerinde garip bir mavi çizgi var.

Soğuk bir duşla pisliği yıkadıktan sonra, Sarah'ı küçük bir kase artık makarnadan ısırık alırken bulmak için mutfağa döndüm. Sana inanıyorum, dedi, peynirli erişteleri çatalının uçlarına tünemişken. “Ben her zaman varım. Ve ben hep yapacağım." Sesini dinledim, sert ama nihayetinde sevgi dolu. Şiddetli kaygıyla yaşamak berbat ama biz çocuklarımız için buradayız ve birbirimizi seviyoruz ⏤ Sarah bazen beni öldürmek istiyormuş gibi hissetse bile. Neyse ki, daha seviyeli. Ama bildiğim bir gerçek varsa, o da şudur: Tüm kusurlarıma ve kusurlarıma rağmen, Sarah, Sibirya kaplanı ve hepsinden başka yatakta sessizce çıldırmayı tercih edeceğim kimse yok.

Robert Dean Austin, Teksas'ta yaşayan iki çocuk babası ve yazardır. Şu anda en yeni romanı A Hard Roll'u satın alıyor. Dondurma ve koalaları sever.

Ben Depresyondan Acı Çeken Bir Babayım. Beni Kurtardığını Kabul Etmek.

Ben Depresyondan Acı Çeken Bir Babayım. Beni Kurtardığını Kabul Etmek.Güvenlik AçığıKız Yetiştirmekİleri YarışAkıl SağlığıDepresyonErkeklik

Geçen yaz bir gün evde en küçüğümle yalnızdım. kız evlat. Beş yaşındaydı. Kaba bir haldeydim. Birkaç hafta önce basketbol oynarken aşil tendonumu yırtmıştım. Yataktan kalkmak bile haftalarca Herkül...

Devamını oku
Erkeklerde Depresyon: Amerika'nın Üzgün ​​Babalarının İnatçılığı

Erkeklerde Depresyon: Amerika'nın Üzgün ​​Babalarının İnatçılığıInatçılıkAkıl SağlığıDepresyon

Ryan'ın babası, Ryan'ın tanıdığı en inatçı adamdır. Bu yazıda isminin açıklanmasını istemeyen Ryan, onu şu şekilde tanımlıyor: sopranolar karakter eksi organize suçla bağları. O, çok gürültülü, çat...

Devamını oku
Instagram, Genç Kızları Vücutları Hakkında Kötü Hissettiriyor, Çalışma Şovları

Instagram, Genç Kızları Vücutları Hakkında Kötü Hissettiriyor, Çalışma ŞovlarıGenç KızlarAkıl Sağlığı

Anekdot olarak duyduk ki, sosyal medya platformları ruh sağlığımıza zarar verebilir. Konuyla ilgili araştırmalar karışık, bazen önemli zihinsel sağlık sorunlarını öne sürerken, bazen de o kadar da ...

Devamını oku