Наступне було синдиковано з Quora для Батьківський форум, громада батьків та інфлюенсери з уявленням про роботу, сім’ю та життя. Якщо ви бажаєте приєднатися до форуму, напишіть нам [email protected].
Як уникнути виховання жорстокої дитини?
Відмова від відповідальності: немає чіткої наукової відповіді. Ця відповідь є моєю інтерпретацією поточних ідей, які, здається, працюють дошкільнят, заснований переважно в теорія прихильності.
Більшість дітей з самого початку від природи схильні бути і жорстокими, і добрими, але не водночас: дії взаємно гальмують. Тому, виховуючи одне, ми автоматично зменшуємо інше.
ПОВ'ЯЗАНІ: Наука показує, що діти починають бути природними оптимістами
Як розвиваються жорстокість і доброта? Жорстокість випливає з гніву та розчарування і дає відчуття влади над іншими, яке може бути приємним. Діти не народжуються з ефективними прийомами емоційної саморегуляції. Коли вони відчувають сильні негативні емоції, вони відчувають, що втратили контроль, що страшно, і один із способів відновити відчуття контролю — це бути жорстоким або образливим.
flickr / Ленс Нільсон
Доброта випливає з емпатії, відчуття болю іншого, і створює відчуття піклування та сили, які приносять задоволення. Але емпатія пов’язана з емоційною вразливістю, тому дитина, яка відчуває образу чи загрозу, не в змозі розширити емпатію, поки у неї не розвинеться витончена емоційна саморегуляція.
БІЛЬШЕ: Як дисклінувати впертих, «некарних» дітей
Діти також гедоністи: вони прагнуть відтворити ситуації, які були по суті корисними в минулому. Успішне відтворення цих ситуацій ще більше зміцнює нейронні шляхи, які їх викликали. З часом деякі природні поведінки стають звичними, а інші втрачаються.
Жорстока чи добра, поведінка домінантних дітей у дошкільному закладі буде поширюватися як вірус.
Тож діти, які неодноразово виявляють, що можуть полегшити своє почуття безсилля, будучи жорстокими, і їх не навчають альтернативам, загалом сприйматимуть жорстокість як винагороду. Діти, яких не винагороджують за жорстокість, але їх навчають саморегулювати свої емоції та надають можливість неодноразово розширювати свої сили через доброту, стануть добрими.
Нарешті, діти природжені наслідувачами. Вони люблять імітувати поведінку, яку бачать у високопоставлених ролевих моделях; їх майже неможливо зупинити. Жорстока чи добра, поведінка домінантних дітей у дошкільному закладі буде поширюватися як вірус. Що ми можемо зробити з цією інформацією?
Корисні щоденні практики батьківства
Будьте добрими
Користуйтеся будь-якою можливістю, щоб моделювати емпатію та доброту, як у вашій взаємодії з дитиною, так і з третіми особами.
Шукайте можливості, щоб ваша дитина проявила емпатію й доброту
І визнайте це, коли вони практикують співчуття та доброту. Це посилить нейронні моделі, які породжують їхні вчинки доброти. Неоднак дають матеріальну винагороду за таку поведінку, оскільки зовнішня винагорода заважає внутрішній мотивації.
Виховуйте довірчі стосунки зі своєю дитиною
Чим безпечніше буде ваша дитина з вами, тим легше їй буде відновити самоконтроль під час конфлікту.
Практикуйте уважність зі своєю дитиною
Це підвищує їх самосвідомість і самоконтроль, як емоційно, так і фізіологічно. Коли вони розуміють, як їхнє тіло реагує на емоції, їхні емоції стають менш страшними, і з практикою вони вчаться приглушувати негативні емоційні реакції замість того, щоб їх посилювати.
Насолоджуйтесь читанням художньої літератури зі своєю дитиною
Дослідження показують, що читання оповідань допомагає дітям навчитися розуміти різні точки зору та співчувати з ними. Перегляд телевізора, здається, не має таких же переваг.
flickr / KOMUNews
Ще один важливий аспект показу вашій дитині, як переробляти негативні емоції, не стаючи жорстоким, — це навчити її реагувати на жорстокість. Коли ви говорите про жорстокість, вам спочатку потрібно дати дитині відчуття безпеки від власних негативних емоцій. Не карайте і не винагороджуйте їх. Замість цього зберігайте спокій, чітко визначте проблему та допоможіть їм досягти стану, коли вони зможуть замислитися над нею. Коли вони образливо висловлюють негативні почуття, не загострюйте конфлікт, а просто дайте їм словесний ярлик на те, що вони переживають. Наприклад, якщо вони скажуть: «Я ненавиджу тебе, і ти більше ніколи не прийдеш на мій день народження!» Ви можете спокійно відповісти: «Звучить так, ніби ти сердишся».
ТАКОЖ: Суди Північної Кароліни визначать, чи є гребіння з дитиною жорстоким поводженням з дітьми
Після того, як вони заспокоїться, обговоріть почуття жертви, щоб встановити емпатичний зв’язок у свідомості вашої дитини. Це пригнічує внутрішню мозкову схему, яка в іншому випадку могла б винагородити жорстокість, і активує схему, яка винагороджує захисну поведінку. Наступним кроком є навчання дитини тому, як осмислено вибачатися.
Будьте терплячі. Тут ми навчаємо нейронну мережу; їм потрібно багато даних.
Значне вибачення вимагає не тільки того, щоб вони визнали що вони зробили неправильно (самосвідомість), але й те, що вони розуміють чому це було неправильно (емпатія), і у них є план як виправитися та змінити свою поведінку (саморегулювання). Коли вони вибачилися і прощаються, дитина відчуває себе в безпеці, зв’язаності та контролю, що зменшує ймовірність майбутньої жорстокості.
Будьте терплячі. Тут ми навчаємо нейронну мережу; їм потрібно багато даних! Якщо ви розгніваєтеся або покараєте свою дитину за жорстокість, ви налякаєте її, що пригнічує співчуття і в той же час посилює бажання відновити контроль за допомогою інших засобів, наприклад, жорстокості. Вони можуть пригнічувати це бажання, тому що вони налякані, але в той же час вони стануть менш добрими, і, можливо, вони будуть більше проявляти жорстокість, коли ви не будете поруч, щоб покарати їх.
Сюзанна Садін — еволюційний біолог, її публікують Slate, Forbes і The Huffington Post. Читайте більше з Quora нижче:
- Чи неправильно відкладати народження дітей, тому що я люблю своє життя таким, яким воно є зараз, і хочу, щоб воно продовжилося ще трохи?
- Які хороші ідеї для механіки/майстрування для чотирирічної дитини?
- Чи стануть дорослі духовнішими після того, як стануть батьками?
