Дитячий психолог про травму після шкільної стрілянини

Якоб Десуза обіймає Рут Вільямс, коли двоє учнів середньої школи Вест-Бока приєдналися до сотень однокурсників, які пішли до Середня школа Марджорі Стоунман Дуглас на честь 17 учнів, розстріляних минулого тижня, 20 лютого 2018 року в Паркленді, Флорида. Поліція заарештувала 19-річного колишнього студента Ніколаса Круза за вбивство 17 людей у ​​середній школі. (Фото Джо Редла/Getty Images)

За останні чотири роки в Сполучених Штатах було розстріляно 438 людей, а 138 загинули в результаті 239 стрілянини в школах. З цих розстрілів 16 були визначені як «масові» розстріли, під час яких нападники застрелили чотирьох або більше людей. Деякі з цих масових розстрілів були в школах, а деякі ні. У середньому на місяць відбувалося близько п’яти шкільних розстрілів. Оскільки статистика спотворюється вбивством, тенденції буває важко задокументувати, але здається, ніби Американські діти платять більш високу ціну за американську зброю. І цю ціну не можна виміряти лише смертями та травмами. Його потрібно виміряти в травмі.

Зрозуміло, що розмова про ці стрілянини зосереджується на окремих подіях, злочинцях, жертвах і горі. Далі розмова йде далі наступна трагедія, подія чи криза. Рідко трапляється, що громадськість повертається до дітей, які виживають. І є тисячі й тисячі дітей, які пережили шкільні розстріли. Багато людей страждають від посттравматичного стресового розладу. Всі вони страждають. І часто батькам, вчителям і близьким незрозуміло, як допомогти.

«Є такі частини, які ми не контролюємо», — каже Доктор Ренді Почтар, психолог Лангоне Нью-Йоркського університету та експерт з дитячих травм. “Я часто розмовляю з батьками про фактори, які ми контролюємо».

Доктор Почтар говорив Батьківський про те, що батьки можуть контролювати, і що широка громадськість має зрозуміти про травму виживання та всю цю приховану шкоду.

Моє рудиментарне розуміння травми та розвитку посттравматичного стресового розладу полягає в тому, що це часто досить тривале випробування, яке може зайняти місяці або навіть роки. Чи є для дітей, які пережили цю стрілянину, розумний термін, на який батьки могли б вказати з точки зору «одужання»?

У багатьох дітей, які зазнають травми, не розвивається повний посттравматичний стресовий розлад. У багатьох дітей, безумовно, через місяці після цього досвіду будуть місячні, коли вони відчувають те, що схоже на посттравматичний стресовий стрес. Ми очікуємо, що ці відчуття зникнуть приблизно через місяць-два.

У дітей, які продовжують розвивати посттравматичний стресовий стрес, їхні симптоми стають більш укорінними і не зменшуються, природно, після повернення до свого звичайного життя. Але у нас є ефективні методи лікування. Жодне лікування не позбавляє цього досвіду. Діти до певної міри завжди будуть пам’ятати про травму. Але лікування може розвинути навички подолання і дійсно зменшити ступінь, до якої травма впливає на них щодня. Це може зменшити інтенсивність його впливу та їх симптоми.

Через кілька тижнів очікується, що ЗМІ відвернуть погляд від міста Паркленд. Але цим дітям доведеться повернутися до школи. Чи існує стандартна система підтримки для студентів, які повертаються до Марджорі Стоунмен Дуглас після цієї зйомки?

Як правило, у таких ситуаціях школи намагаються запровадити заходи підтримки та безпеки, наприклад, безпеки навколо. Це також може включати наявність додаткового допоміжного персоналу, будь то психологи чи соціальні працівники.

Але все-таки — знову зайти в ту будівлю здається жорстким і майже жорстоким.

Ми хочемо, щоб діти повернулися до своїх повсякденних справ. Не дивлячись на те, як важко повернутися до свого звичного життя і повернутися до нормального життя, і хоча здається неможливим уявити собі це для цих дітей, це корисно.

Бувають моменти, коли цього буде недостатньо. Батьки також можуть розглянути питання про те, щоб їх діти відвідали психіатра, щоб додати до підтримки, яку вони отримують. Я думаю, що також дуже важливо, щоб батьки та сім’ї отримували підтримку. Бо, знаєте, ви тільки уявляєте, як важко батькові в такій ситуації відправити свого підлітка назад до школи.

Так, батькам, мабуть, дуже важко, особливо коли вони розмовляють зі своїми дітьми про те, що сталося.

Батьки відчувають власну тривогу через це. Діти шукають батьків, щоб вони сказали, що вони в безпеці. З огляду на те, що дає запевнення в безпеці, ми, звичайно, не хочемо брехати дітям. Ви не хочете перебільшувати обіцянки. Ви не можете сказати: «Цього ніколи не станеться». Я не думаю, що це щось таке доречно сказати в цей момент.

Тож який спосіб вести продуктивну бесіду зі своїми дітьми про насильство з використанням зброї?

Ми хочемо, щоб батьки змогли підтвердити страхи своїх дітей, нормалізувати їх уявлення про ці нещодавні події, а також нагадуючи їм, що все ще існує низька базова ставка для цих подій. Якщо батьки покажуть, що вони думають, що їхня дитина в безпеці, навіть коли вони налякані, це допоможе дитині почуватися в безпеці. Якщо з’являється батько переляканий щоб відправити свою дитину назад до школи, їхня дитина буде відчувати себе ще більше наляканою.

Стрілянина в Паркленді була почута і побачена в усьому світі не тільки завдяки кабельним новинним каналам і газетах, а також через те, скільки фактичної зйомки поширювали в соціальних мережах, коли вона була відбувається. Чи впливає це на дітей?

Коли а трагічна подія як це відбувається в будь-якій точці країни чи світу, це може вплинути на дітей та їхні сім’ї. Це можуть бути діти, які обидва більш наближені до події, чи то тому, що вони живуть неподалік, чи інші діти, які не живуть поблизу, але, можливо, бачать це на новини і через соціальні мережі. Може бути широкий спектр реакцій залежно від того, наскільки дитина була близькою до події, а також від її власної історії травми.

Отже, ви кажете, що навіть діти, які не живуть поблизу, можуть мати симптоми, схожі на травму, після того, як щось подібне станеться.

Ми бачимо широкий спектр емоцій. Будуть хвилювання та побоювання, пов’язані з безпекою повернення до школи та бажанням зрозуміти, чому це відбувається. У деяких дітей ви навіть можете побачити деяких Посттравматичний стрес симптоми, такі як труднощі зі сном, концентрація, гіперпильність і збудження.

У деяких дітей ви можете помітити уникнення речей, пов’язаних з подією, наприклад, небажання дивитися медіа, а в інших дітей ми можемо помітити надмірне інвестування в бажання бачити і читати все. Я завжди хочу, щоб діти та родини знали, що цього очікують. Цілком зрозуміло, що діти будуть мати реакцію після такої події. Це нормально, коли люди відчувають деякі зміни в поведінці або більш інтенсивні емоції протягом цього часу.

Я думаю, що це не розумна альтернатива намагатися захистити своїх дітей від світу, коли справа доходить до цього.

Як дорослі, ми іноді забуваємо, що діти часто слухають. Коли вони цікавляться своєю грою, або вони дивляться телевізор, чи роблять домашнє завдання, у вас можуть бути новини у фоновому режимі або розмовляти з другом по телефону про свої страхи. Пам’ятайте про висвітлення дітей у ЗМІ, а також про розмови, які ви ведете. Діти часто слухають, коли ви думаєте, що це не так.

Коли дитина може бути травмована тим, що вона бачить у житті чи по телевізору?

Коли дитина може бути травмована тим, що вона бачить у житті чи по телевізору?ТравмаСтрахВік 3Вік 4Вік 5

Коли немовлята відчувають себе невпевнено – чи то через звичайну непослідовність виснажених працюючих батьків, чи то через справді небезпечні та страшні обставини – наслідки можуть бути підступними...

Читати далі
Терапія тривалого впливу та створення фільму Шайа ЛеБафа «Honeyboy»

Терапія тривалого впливу та створення фільму Шайа ЛеБафа «Honeyboy»Пам'ятьТравмаPtsdТерапіяПсихічне здоров'яСамодопомога

Це було мигцем, і ви пропускаєте інтерв’ю: 5 листопада 2019 року Шайа ЛаБаф був на Елен розповісти про свій останній фільм, Милашка, автобіографічний фільм, в якому він написав і знявся як власний ...

Читати далі
3 уроки, яких мій батько навчив мене про любов, травми та зцілення

3 уроки, яких мій батько навчив мене про любов, травми та зціленняТравмаЗагоєнняБатьківські голосиЛюбов

Одного разу наприкінці вересня я взяв телефон, щоб привітати батька з днем ​​народження. Ранок на західному узбережжі був густий, і я знав, що вікно до нього закривається. Дев’ятигодинна різниця в ...

Читати далі