Чому я кричав на свого (дуже розумного) собаку

Ласкаво просимо до "Чому я кричав,” Постійний серіал Фатерлі, в якому справжні тата обговорюють час, коли вони втратили самовладання перед дружиною, дітьми, колегою — будь-ким, насправді — і чому. Метою цього є не вивчення глибшого сенсу кричать або зробити якісь великі висновки. Мова йде про крик і про те, що насправді його викликає. Тут Браян*, 38-річний батько з Чикаго, обговорює, чому фінансовий стрес змусив його кричати на свого (дуже розумного) собаку двічі за одну ніч.

Коли ви востаннє дійсно кричали?

Чотири дні тому.

на кого ти кричав?
Мій собака, як це нерозумно звучить.

Досить справедливо. Коли це відбулося?

В моєму домі. Я веду свій бізнес з дому. Майже все моє життя, окрім доручень і висадок, проходить у цих стінах.

Гаразд. Отже, що зробив собака?
Майже нічого. Це стрибало на мене, коли я лежав на дивані і не переставав тявкати. В основному, він висловлював любов, хвилювання і щастя, але я лаяла його, тому що я не була в настрої грати, і мені просто потрібно було трохи часу для себе. Він був там, і я був розчарований, і він був єдиним, на кого я міг розумно кричати.

Чому ти був такий злий?
Стрес, в основному. Моя донька щойно почала садити дітей, тому що для нас з чоловіком з’явилася робота, а це дорого. Це як щомісяця платити подвійну оренду. Це першокласний дитячий садок, і він обожнює його, але це лише додає ще один шар матеріально-технічного та фінансового стресу в наше життя. Хто його бере вранці? Хто його забирає? Такі речі.

Тієї ночі мій чоловік пізно забирав його не з власної вини — затори, пізня зустріч — і я застрягла з клієнтами. Але дитячий садок стягує додатково 35 доларів за півгодини, коли це відбувається, що смішно.

Що ще гірше, у мене був важливий клієнт, який відмовився від мене, бо він подумав, що я зіпсував частину його документів. Я ні — йому просто не подобалися цифри, які він бачив, оскільки він передбачав щось інше. Але це змусило мене більше хвилюватися про гроші, і я почав впадати в такий стрес, який трапляється, коли протягом дня трапляється кілька неприємностей.

І так ти кричав на собаку?

Я робив. Після вечері я пішов у спортзал, щоб відпрацювати агресію і просто вийти з дому. Але всередині мене все ще кипіло якесь розчарування. Я ніколи не хочу кричати на свого чоловіка чи сина, тому що ніхто цього не заслуговує. Тому я дуже стараюся цього не робити. Але іноді речі накопичуються, і вам просто потрібно випустити це. Це краще отримати аневризму, розумієш?

Це сталося і вдруге. Після того, як я накричав на нього про інцидент з диваном, я взяв свого собаку на прогулянку. Було холодно, і він не займався своїми справами, і я просто втратив їх. Я зовсім не хотів кричати на свого собаку, не кажучи вже про вдруге, але там я кричав на нього за те, що він не срався, бо мене дратували фінанси. Розмахую руками над головою, як божевільний.

Хтось бачив, як ви це робите?

я так не думаю. Хоча хтось напевно міг зазирати у вікно. Хотілося б думати, що окрім собаки ніхто не робив. Але знаєте що? Він просто сидів і взяв його, весь час ласкаво дивлячись на мене. Він ніби знав, що мені потрібно щось зняти з грудей. Можливо, йому не потрібно було йти в туалет. Можливо, після мого першого крику він зрозумів, що мені потрібно вигнати свій гнів із системи. Або щось. Він хороший пес. Того вечора я дав йому додаткові частування.

*Імена змінено

Уникнення конфліктів нікуди не приведе нас. Ось як продуктивно не погоджуватися

Уникнення конфліктів нікуди не приведе нас. Ось як продуктивно не погоджуватисяПоради щодо шлюбуПасивно агресивнийПоради щодо роботиГнівКонфліктАргументи

За великим рахунком, ми всі тягнемося до конфлікту. Не всі почуваються комфортно сперечаючись або, якщо на те пішло, навіть займатися аргумент. Уникнення конфлікту стає другою натурою. Це має сенс:...

Читати далі
Управління гнівом: що говорити, коли ви занадто божевільні, щоб говорити

Управління гнівом: що говорити, коли ви занадто божевільні, щоб говоритиПоради щодо шлюбуУправління гнівомГнівСамодопомога

Злість може бути всепоглинаючою емоцією. Те, як людина проявляє гнів, може приймати різні форми. Дещо кричати; інші мовчать; ще інші злякані. Це може здатися неможливим контролювати. Але це можна —...

Читати далі
Експерт із управління гнівом про те, чому так багато чоловіків такі злі

Експерт із управління гнівом про те, чому так багато чоловіків такі зліУправління гнівомРозлючені чоловікиЕмоціїГнівЗлий

Коли Томас Дж. Харбін опублікував свою фундаментальну роботу Поза межами гніву: посібник для чоловіків у 2000 році це був простіший час. Типу. гнів, особливо серед чоловіків, була широко поширеною ...

Читати далі