Політика наголошує на американських дітей так само, як і на дорослих

Нинішній політичний клімат був важко для американців усіх політичних мастей. Люди були настільки напружені, що безпосередньо перед президентськими виборами 2016 року Американська психологічна асоціація опублікувала список стратегії подолання щоб допомогти дорослим подолати стрес, пов’язаний із виборами.

У центрі уваги були дорослі, але підлітки та американці студентів стикаються з тими ж заголовками. Виявляється – молодь теж це відчуває. В нашому опитування 80 молодих людей по всій країні, опублікованому 13 лютого, ми виявили, що більшість зазнала фізичного чи емоційного страждання до та після президентських виборів 2016 року.

Шквал новин

Для деяких молодих людей 2016 рік, можливо, став першим голосуванням на президентських виборах, політичні розмови, або навіть слідкувати за новинами.

Ця стаття була спочатку опублікована на Розмова. Читати оригінальна стаття за Мелісса ДеДжонкхір, Мічиганський університет і Таммі Чанг, Мічиганський університет.

Цілодобове висвітлення новин у пресі, на радіо, в Інтернеті та в соціальних мережах забезпечило легкий і постійний доступ до матеріалів, пов’язаних з виборами.

Одне дослідження показали, що 54 відсотки дорослих, які використовували соціальні мережі під час виборів 2016 року, частіше сказали, що вибори є дуже чи певною мірою значущим джерелом стресу. Звістка вдарила по всіх, але, безперечно, молодь – найбільш пов’язане з поколінь.

Розповіді про переслідування та залякування домінував у висвітленні новин після виборів. Заголовки новин повідомляли про шквал намальовані свастики та мова ворожнечі, студенти меншини погрожували та нападали і підвищена захворюваність злочини на ґрунті ненависті.

Ці події по всій країні викликали занепокоєння щодо безпеки, дискримінації та інклюзивності школи і в кампусах коледжів.

Що говорить молодь

У цій кліматі ми хотіли поговорити з молоддю про те, що вони переживають.

Наша команда збирає дані щотижневого опитування від людей у ​​віці від 14 до 24 років по всій країні за допомогою текстових повідомлень. Безпосередньо напередодні та через два тижні та чотири місяці після президентських виборів 2016 року відповіли 80 молодих людей. відкриті запитання щодо їх емоційної та фізичної реакції на вибори та нового президента адміністрація.

Ми дізналися, що більшість молоді відчувають і продовжують відчувати фізичні чи емоційні страждання в нинішньому політичному кліматі. Фізичний стрес – труднощі з концентрацією уваги, безсоння та переїдання – часто поєднувався з емоційним стресом, включаючи депресію, тривогу та страх. Протягом усього виборчого сезону молодь відчувала себе пригніченою та виснаженою.

Респонденти побоялися потенційної дискримінації. Вони відчували себе небезпечними та безнадійними щодо своїх майбутніх можливостей. Через два тижні після виборів 22-річна американка індійського походження пояснила своє занепокоєння: «Я боюся, що у мене не буде стільки можливостей, і мені доведеться боятися за своє життя».

У наступні місяці молодь постраждала від зростання расистських переслідувань і злочинів по всій країні. 19-річна американка-мусульманка написала: «Це було дуже неприємно, як жінка-мусульманка американського походження в хіджабі… Я відчуваю, що моя сім’я стала мішенню для переслідувань і навіть насильства».

Питання, які найбільше хвилюють молодь у нашому дослідженні – охорона здоров’я, права ЛГБТК, права жінок, імміграція – були об’єктами політичних змін у перший рік нинішньої адміністрації. Від новин про вибори та післявиборні наслідки було важко уникнути, і багато молоді відчували себе так само напружено, як і перед виборами. 16-річний хлопець пояснив: «Новини та висвітлення в соціальних мережах майже неминучі, і вони завжди докучливі».

Хоча можна було б очікувати, що ті, хто голосував за кандидата, який програв, відчувають розчарування, прихильники обох основних партійні кандидати та прихильники жодного кандидата не описували фізичні чи емоційні реакції після цього вибори.

Неясно, чи такий рівень стресу є нормальним серед молоді під час виборів чи політичних змін. Дослідження показали, що серед дорослих відбуваються психологічні та фізіологічні зміни під час голосування і після виборів, особливо коли політична розмова зосереджена на питаннях, які безпосередньо впливають на них.

Проблеми молоді

Ці відповіді мають стосуватися тих із нас, хто працює з молоддю та піклується про неї. У цей неспокійний час багато з нас продовжують отримувати новини щодня, куди б ми не зверталися.

Більше того, в даний час кількість розладів психічного здоров’я серед молодих людей зростає. У період з 2005 по 2014 рр депресія значно зросла серед підлітків з 8,7 до 11,3 відсотка, а рівень депресії серед молодих дорослих досяг 9,6 відсотка. Подібні тенденції спостерігалися і з тривожні розлади.

Ми також багато чого не знаємо наперед. Чи збережеться відчуття безвиході в нинішній адміністрації? Як молодь відреагує на проміжні вибори 2018 року та праймеріз 2020 року? Чи вплинуть поширений страх, занепокоєння та депресія на майбутнє здоров’я та самопочуття молодих людей?

Як прокоментував один 20-річний хлопець: «Я здався і просто сподіваюся, що люди виживуть».

РозмоваПолітика – це не просто політика, коли вона шкодить американській молоді. Ми заохочуємо тих, хто працює з молодими людьми – таких як вчителі, лікарі та батьки – розглядати це як критичну можливість. Тепер настав час модель позитивний стратегії подолання, прийняти вдумливу розмову, заохочувати голосування та волонтерська діяльність адже молодь піклується про причини та, можливо, вселяє надію своїми вчинками та словами.

Виборча тривога: 7 способів впоратися зі стресом сезону

Виборча тривога: 7 способів впоратися зі стресом сезонуВибориПсихічне здоров'яТривогаСтресСамодопомога

Тривога перед виборами реальна. Більше двох третин американців обстежений сказав, що майбутні президентські вибори 3 листопада є джерелом значущих стрес. Це не дивно, оскільки цей виборчий сезон з ...

Читати далі
55 маленьких, приємних речей, які можна зробити для себе

55 маленьких, приємних речей, які можна зробити для себеМаленькийЗняття стресуПсихічне здоров'яСтресГарні речіСамодопомога

Скажи це з нами: Щоб бути там для своєї родини, ви повинні бути там для себе. Тепер ми розуміємо, що розуміти це і виконувати це дві різні речі. У добу не завжди вистачає годин. Більше того, виділя...

Читати далі
Терапія тривалого впливу та створення фільму Шайа ЛеБафа «Honeyboy»

Терапія тривалого впливу та створення фільму Шайа ЛеБафа «Honeyboy»Пам'ятьТравмаPtsdТерапіяПсихічне здоров'яСамодопомога

Це було мигцем, і ви пропускаєте інтерв’ю: 5 листопада 2019 року Шайа ЛаБаф був на Елен розповісти про свій останній фільм, Милашка, автобіографічний фільм, в якому він написав і знявся як власний ...

Читати далі