Смуги опору
Партнерське тренування для пар, які хочуть потіти разомВитривалістьСмуги опоруМіцністьФітнес
Найкраще обладнання для тренувань – це не U-подібна штанга чи дихаюча сорочка, а інша людина. Ці два тренування з опорою вимагають, щоб ви залучили свого партнера по команді та діяли як система крі...
Читати даліПартнерське тренування для пар, які хочуть потіти разомВитривалістьСмуги опоруМіцністьФітнес
Найкраще обладнання для тренувань – це не U-подібна штанга чи дихаюча сорочка, а інша людина. Ці два тренування з опорою вимагають, щоб ви залучили свого партнера по команді та діяли як система крі...
Читати далі