Самооцінка
Як допомогти людині з низькою самооцінкою: 6 порад від терапевтівПоради щодо шлюбуЩастяВідносиниШлюбПоради щодо відносинПсихічне здоров'яСамооцінка
Я міряюся? Це питання, яке задає собі кожен. Але для тих, хто бореться низька самооцінка, відтворюється на повторі з відповіддю «ні». Коли хтось вважає, що його талант чи навички не варті того, це ...
Читати далі6 негативних фраз для саморозмови, які батьки повинні перестати говорити собіНегативне мисленняСамооцінкаПоради щодо батьківства
У кожного з батьків був один із таких днів. Ви на межі, і ваші діти починають скиглити. Проти твоїх кращих інстинктів, ти підвищити голос, що швидко викликає у них сльози. Ви не хотіли, щоб це було...
Читати далі5 вправ на самоспівчуття, щоб навчити вас бути простішим із собоюСамооцінкаСамостійна розмоваВпевненість
Якби ваша дитина, партнер чи близький друг сказали вам, що у них щось буває, як би ви відповіли? Швидше за все, ви знайдете час, щоб вислухати й знайти спосіб проявити турботу. Співчуття або турбот...
Читати далі