Οι γονείς που αναζητούν το τέλειο όνομα για το μικρό τους - ένα που είναι λίγο μακριά από την πεπατημένη και ελαφρώς εκτός τάσης - μπορεί να στραφούν σε κάτι ονομάζεται «Κανόνας 100 ετών». Αυτός ο ...
Διαβάστε περισσότεραΟ διαχωρισμός των προπονήσεων σε ημέρες ώθησης και έλξης είναι από καιρό ένας αποτελεσματικός τρόπος για να απλοποιήσετε και να απλοποιήσετε τη ρουτίνα άσκησής σας. Και παρόλο που αυτός ο τρόπος εκ...
Διαβάστε περισσότεραΗ λειτουργική φυσική κατάσταση δεν είναι καινούργια, αλλά η δημοτικότητά της ανέβηκε σε νέα ύψη κατά τη διάρκεια της πανδημίας, καθώς εκατομμύρια άνδρες έψαχναν τρόπους να ασκηθούν χωρίς γυμναστήρι...
Διαβάστε περισσότεραΗ φωτιά είναι ένα ισχυρό σύμβολο με βαθιές πνευματικές ρίζες, από την ελληνική μυθολογία μέχρι τον Χριστιανισμό. Στη σκανδιναβική μυθολογία υπάρχει ακόμη και ένα γέφυρα της φωτιάς συνδέοντας βασίλε...
Διαβάστε περισσότεραΊσως είναι καιρός να ξανασκεφτείτε τη διατροφή σας, αν το θέλετε μειώστε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου (CVD). Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, για να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη μιας υγιεινής δ...
Διαβάστε περισσότεραΗ μπροστινή πρόοδος είναι αστείο πράγμα. Είναι σημαντικό να προσπαθείς σε όλους τους τομείς της ζωής, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να το μετρήσεις. Και μπορεί να οδηγήσει σε δύσκολα ερωτήματα όπως,...
Διαβάστε περισσότεραΕνεργοποιήστε τη λειτουργία χορού! Η αναμονή ήταν μεγαλύτερη από ένα λουκάνικο, αλλά καινούργιο Bluey Τα επεισόδια έφτασαν επιτέλους στις ΗΠΑ από τις 12 Ιουλίου, Bluey's η τρίτη σεζόν συνεχίζεται μ...
Διαβάστε περισσότεραΤα οικογενειακά κειμήλια είναι κάτι υπέροχο και σημαντικό. Μερικές φορές είναι δώρα που πέρασαν από γενιά σε γενιά - ένα παλιό κλιπ γραβάτας, ένα δαχτυλίδι αρραβώνων, ένα ρολόι τσέπης ή μια πρώτη έ...
Διαβάστε περισσότεραΠαρόλο που δεν έχετε κάνει ποτέ να βγαίνουν σπίθες από τα δάχτυλά σας ή να τηλεμεταφέρετε κανέναν από το ένα μέρος στο άλλο με το μουρμουρητό λίγων λέξεων, ο σύντροφός σας εξακολουθεί να πιστεύει ό...
Διαβάστε περισσότεραΘυμός παίρνει κακή εκπρόσωπο. Το να βιώνεις θυμό δεν σημαίνει ότι είσαι κακός ή λάθος. Σημαίνει ότι είσαι άνθρωπος. Όλοι στη γη, ανεξάρτητα από το πόσο ήρεμοι ή ψύχραιμοι, έχουν προβλήματα θυμού με...
Διαβάστε περισσότερα