د. لوز تاونز ميراندا حول رعاية الصحة العقلية للمرأة

في كل مرة تعجبك وتنشر هذا المنشور ، جونسون آند جونسون سوف تتبرع بمبلغ 1 دولار (لكل إجراء اجتماعي) ، حتى 500000 دولار ، عن طريقمرحل الأمهات العالمية للمساعدة في تحسين صحة ورفاهية الأسر في جميع أنحاء العالم لدعم لقطة @ الحياة, صندوق الأمم المتحدة للسكان, فتاة تصل, اليونيسف الولايات المتحدة الأمريكية, و لا شيء سوى الشبكات.

تحتاج جميع الأمهات الجدد إلى الدعم. كنا نعيش في قبائل ، لكن الآن من المتوقع أن يكتشف العديد من الأمهات الجدد الأمومة بمفردهن ، بعيدًا عن الأسرة أو الأصدقاء ، وإجبارهم على الاعتماد على "الحكمة" اللامتناهية للإنترنت ، والتي قد تكون ، في أحسن الأحوال ، شاقة ، ولكن في أسوأ الأحوال ، خطير >> صفة. لكن الأمر لا يتعلق فقط بالمساعدة في الغسيل (على الرغم من أن هذا لطيف)!

نظرًا لتغير السياق وقلة الدعم المقدم للأمهات ، فقد خلقنا توقعات أعلى لما يجب أن تبدو عليه الأم الجديدة وتشعر بها وتطلبها من الآخرين. في الأساس ، نتوقع منهم تجربة "فرحة" و "سهولة" ولادة المشاهير دون كل مساعدة. ولكن منذ أن كشفت Brooke Shields بشجاعة عن تجربتها ، أنا ممتن لأننا نرى المزيد والمزيد من الشخصيات العامة تتحدث عن الانخفاضات ، فضلاً عن الارتفاعات.

صحة الأم والرعاية الصحية العقلية ضرورية للأم و طفل. إنه السيناريو الكلاسيكي للدجاجة أو البيض: أم مع مجتمع (شريك ، عائلة ، أصدقاء ، طبي) التي تدعم صحتها العقلية ستكون قادرة على خلق بيئة للطفل يشعر فيها بالأمان و سعيدة. غالبًا ما يمنح الطفل الآمن والصحي الأم الثقة والأمان الخاصين بها.

أكدت الدراسات ما كنا نعرفه جميعًا لعقود من الزمن: الأمهات المكتئبات والقلقات مصابات بالاكتئاب والقلق الرضع الذين لديهم بعد ذلك أقل من الصحة العاطفية المثلى التي تعوق النمو الأمثل إدراكيًا و عاطفيا. يتعلم الأطفال عن أنفسهم من تفاعلات الوجه مع أمهاتهم ، وهي ظاهرة تسمى الانعكاس. يصبح من الصعب التراجع عن تأثير اكتئاب الأم على رضيعها ، ويضع الرضيع في وضع غير مؤاتٍ للغاية كلما طالت مدة العلاج.

في عائلتنا ، نفكر في الصحة العقلية مثل أي جزء آخر من أجسامنا. هل تعانين من آلام في الركبة؟ قم بزيارة جراح العظام. هل تعانين من مشاكل في المعدة؟ قم بزيارة طبيب الجهاز الهضمي. تعاني من التوتر أو القلق؟ راجع أخصائي الصحة العقلية. بالنسبة لنا ، هذه مساعدة فنية ، مقطعة وجافة. لا حياء ولا وصمة عار فلماذا؟ لقد ذهبنا جميعًا للحصول على "المساعدة الفنية" في مرحلة ما ، ونحن أقوى من أجلها ، ولكن ليس لدى الجميع إمكانية الوصول التي نتمتع بها.

أتمنى أن تحصل كل أسرة على خدمات الصحة النفسية المنتظمة قبل الولادة وبعدها - وليس فقط عندما تكون في أزمة. دعونا نلقي نظرة على المشكلة في وقت مبكر قبل أن نعرض الأطفال للخطر.

لوز تاونز ميراندا ، دكتوراه. حصلت على درجة الدكتوراه في علم النفس الإكلينيكي من جامعة نيويورك وحصلت على ترخيص عام 1985. حصلت على شهادة ما بعد الدكتوراه من برنامج ما بعد الدكتوراه في جامعة نيويورك في التحليل النفسي والعلاج النفسي في عام 1998. تضمنت خبراتها المتنوعة تقييم وعلاج أطفال الحضانة وإجراء علاج حضانة وتعليم المقيمين في الممارسات الأسرية في مركز مستشفى برونكس لبنان ومونتيفيوري ميديكال مركز.

عملت في مجلس NYS لعلم النفس منذ عام 2000. تتشاور حاليًا مع The Community Association of Progressive Dominicans ، حيث لعبت دورًا أساسيًا في تطوير برامج الصحة العقلية. كما أنها تستشير شركة أكاسيا ، وهي شركة تقدم خدمات الصحة العقلية والتعافي من تعاطي المخدرات في برونكس.

لقد كانت عضوًا في لجنة 18B في جميع الأحياء الخمس لأكثر من 20 عامًا ، حيث أجرت تقييمات الحضانة لمحاكم الأسرة والمحاكم العليا. وهي عضو في لجنة برنامج شهادة التخصص في الصدمات ، وبرنامج ما بعد الدكتوراه في جامعة نيويورك للتحليل النفسي والعلاج النفسي ، حيث تقوم بالتدريس حول تأثير الصدمات على الأطفال. تعمل الدكتورة تاونز ميراندا في مجلس الإدارة الوطني لصندوق عمل الأبوة المخططة ، والدعوة غير الهادفة للربح والذراع السياسي غير الحزبي لاتحاد تنظيم الأسرة في أمريكا.

هي وزوجها لويس أ. تزوجت ميراندا الابن منذ 39 عامًا ولديها طفلان بالغان ، لوز ميراندا كريسبو ولين مانويل ميراندا. يقيمون في حي مانهاتن بواشنطن هايتس / إنوود.

أنت تشارك ، يعطون: في كل مرة "تعجب" بهذه المشاركة أو تنشرها عبر رموز الشبكات الاجتماعية في هذه المشاركة ، شاهد هذا الفيديو أو التعليق أدناه، جونسون آند جونسون سوف تتبرع بمبلغ 1 دولار (لكل إجراء اجتماعي) ، حتى 500000 دولار مقسمة بالتساوي بين لقطة @ الحياة, صندوق الأمم المتحدة للسكان, فتاة تصل, اليونيسف الولايات المتحدة الأمريكية و لا شيء سوى الشبكات. ال مرحل الأمهات العالمية تم إنشاؤه بواسطة مؤسسة الأمم المتحدة و جونسون آند جونسون بدعم من BabyCenter و Fatherly و Global Citizen و Charity Miles للمساعدة في تحسين حياة العائلات في جميع أنحاء العالم. شارك هذا المنشور مع الهاشتاج #GlobalMoms و #JNJ ، وقم بزيارة GlobalMomsRelay.org لتعلم المزيد.

يمكنك أيضًا استخدام ملف تبرع بصورة* التطبيق و جونسون آند جونسون سوف تتبرع بدولار واحد يصل إلى 40.000 دولار لكل قضية عند تحميل صورة لـ Shot @ Life أو صندوق الأمم المتحدة للسكان أو Girl Up أو UNICEF USA أو Nothing But Nets ، بحد أقصى 200000 دولار. يمكنك المساعدة في إحداث فرق في ثوانٍ بنقرة على الفأرة أو من هاتفك الذكي.

* عبر تطبيق Donate A Photo لنظامي التشغيل iOS و Android. قامت شركة Johnson & Johnson برعاية قائمة بالأسباب الموثوقة ، ويمكنك التبرع بصورة لسبب واحد ، مرة واحدة يوميًا. سيظهر كل سبب في التطبيق حتى يصل إلى هدفه أو تنتهي فترة التبرع. إذا لم يتم الوصول إلى الهدف ، فسيظل السبب هو الحصول على الحد الأدنى من التبرعات.