الصحة العقلية هي الأفضل في هذه البلدان ، وفقًا للخريطة

يمكننا أن نتفق جميعًا على أن السنوات القليلة الماضية كانت صعبة حقًا وعلينا الصحة النفسية لقد كان له أثر. عندما نبدأ في تحويل بعض التركيز على إعطاء الأولوية للصحة العقلية ، ومع توفر العمل عن بعد على نطاق أوسع ، تبحث العائلات عن أفضل توازن. وبالنسبة للبعض ، هذا يعني الانتقال إلى بلد آخر. إذا كان هذا شيئًا ما على الرغم من ذلك ، فقد تساعدك خريطة البلدان التي تتمتع بأفضل رعاية صحية نفسية في العالم.

وليام راسل أراد معرفة البلدان التي تقدم الأفضل من حيث دعم الصحة النفسية. للعثور على الإجابة ، قاموا بتحليل عدد من البلدان بناءً على عدد قليل من العوامل المختلفة. لقد نظروا إلى مقاييس مختلفة بما في ذلك البلدان ذات ساعات العمل الأطول ، وتوافر اللون الأخضر المساحات ، ومتوسط ​​هطول الأمطار ودرجة الحرارة ، ووقت الفراغ والوقت الشخصي ، والإنفاق الحكومي على الصحة العقلية صحة.

أوضح ويليام راسل: "حصلت كل دولة على درجة طبيعية من أصل عشرة لكل عامل ، قبل أن تأخذ متوسطًا عبر جميع العوامل للوصول إلى النتيجة النهائية من عشرة". "وبالتالي ، هناك حاجة ملحة لمعالجة هذه المشكلة الضخمة."

إذن ما هي الدول التي تقدم أفضل رعاية صحية نفسية في العالم؟

البلدان التي لديها أفضل خريطة للصحة العقلية وليام راسل

وليام راسل

تأتي السويد في المقدمة ، التي حصلت على درجة إيجابية في الصحة العقلية بلغت 7.13 من أصل عشرة. احتلت دولة الشمال مرتبة عالية بالنسبة للنسبة المئوية للمساحات الخضراء ، حيث إنها تستضيف أشجار الصنوبر المورقة الغابات التي تشغل معظم أراضيها توفر البيئة المثالية للاسترخاء والعقلية الرفاهية. "

تليها ألمانيا بنتيجة 6.6 من 10. "تعمل الدولة الواقعة في وسط أوروبا جاهدة لإزالة وصمة العار عن الأمراض العقلية ، وتوفر شبكة دعم واسعة وبرامج للمساعدة في دمج الأشخاص المصابين بأمراض عقلية في المجتمع."

وتقريب المراكز الثلاثة الأولى كانت فنلندا ، بنتيجة 6.47 من أصل 10. تحتل فنلندا مرتبة عالية من حيث العوامل البيئية والمساحات الخضراء وأقل هطول للأمطار. "تتمتع فنلندا بتوازن صحي بين العمل والحياة ، حيث تحتل المرتبة العشرة الأولى بالنسبة لكل من الموظفين الذين يعملون لساعات طويلة ومعظم الوقت المخصص لقضاء وقت الفراغ."

وضمت أسفل القائمة أيسلندا وتشيلي وبولندا. لقد سجلوا جميعًا درجات منخفضة في الإنفاق الحكومي على الصحة العقلية وساعات العمل.

لم تتضمن مجموعة البيانات المقدمة أي إحصائية للولايات المتحدة. ومع ذلك ، بالنظر إلى أحدث تقرير من الصحة العقلية أمريكا (MHA) من الواضح أن الدولة يمكنها فعل الكثير للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية.

"متلازمة الحمل الذهني" هي استنزاف الوالدين. إليك كيفية محاربتها.

"متلازمة الحمل الذهني" هي استنزاف الوالدين. إليك كيفية محاربتها.سعادةالصحة النفسيةالعبء العقلي

إنها السادسة مساء يوم الجمعة. لقد مر أسبوع طويل. أنت تجلس على الطاولة لتناول العشاء مع العائلة. أنت على استعداد لترك العمل وفوضى الأسبوع خلفك ، للاسترخاء والتواصل مع عائلتك أخيرًا.ولكن ، بطريقة ما ...

اقرأ أكثر
6 استراتيجيات مفيدة لمكافحة القلق بعد الجائحة

6 استراتيجيات مفيدة لمكافحة القلق بعد الجائحةالصحة النفسيةقلقجائحة

ارتفعت أعداد التطعيمات ، وانخفضت معدلات الإصابة بـ COVID ، وتستأنف المزيد والمزيد من المناطق في البلاد عملياتها. بعد أكثر من عام في الحجر الصحي ، بدأت الحياة تشعر أخيرًا ، أجرؤ على قولها ، طبيعية -...

اقرأ أكثر
كيف تجد معالجًا جيدًا

كيف تجد معالجًا جيدًاالصحة النفسيةقلقفيروس كوروناكآبة

في أوائل يوليو ، أبلغ حوالي 39 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة عن أعراض القلق أو الاكتئاب مقارنة بنحو 11٪ في النصف الأول من عام 2019. هذا ليس مستغربا. بين الأبوة والأمومة والعمل في المنزل ،...

اقرأ أكثر