الصحة العقلية هي الأفضل في هذه البلدان ، وفقًا للخريطة

click fraud protection

يمكننا أن نتفق جميعًا على أن السنوات القليلة الماضية كانت صعبة حقًا وعلينا الصحة النفسية لقد كان له أثر. عندما نبدأ في تحويل بعض التركيز على إعطاء الأولوية للصحة العقلية ، ومع توفر العمل عن بعد على نطاق أوسع ، تبحث العائلات عن أفضل توازن. وبالنسبة للبعض ، هذا يعني الانتقال إلى بلد آخر. إذا كان هذا شيئًا ما على الرغم من ذلك ، فقد تساعدك خريطة البلدان التي تتمتع بأفضل رعاية صحية نفسية في العالم.

وليام راسل أراد معرفة البلدان التي تقدم الأفضل من حيث دعم الصحة النفسية. للعثور على الإجابة ، قاموا بتحليل عدد من البلدان بناءً على عدد قليل من العوامل المختلفة. لقد نظروا إلى مقاييس مختلفة بما في ذلك البلدان ذات ساعات العمل الأطول ، وتوافر اللون الأخضر المساحات ، ومتوسط ​​هطول الأمطار ودرجة الحرارة ، ووقت الفراغ والوقت الشخصي ، والإنفاق الحكومي على الصحة العقلية صحة.

أوضح ويليام راسل: "حصلت كل دولة على درجة طبيعية من أصل عشرة لكل عامل ، قبل أن تأخذ متوسطًا عبر جميع العوامل للوصول إلى النتيجة النهائية من عشرة". "وبالتالي ، هناك حاجة ملحة لمعالجة هذه المشكلة الضخمة."

إذن ما هي الدول التي تقدم أفضل رعاية صحية نفسية في العالم؟

البلدان التي لديها أفضل خريطة للصحة العقلية وليام راسل

وليام راسل

تأتي السويد في المقدمة ، التي حصلت على درجة إيجابية في الصحة العقلية بلغت 7.13 من أصل عشرة. احتلت دولة الشمال مرتبة عالية بالنسبة للنسبة المئوية للمساحات الخضراء ، حيث إنها تستضيف أشجار الصنوبر المورقة الغابات التي تشغل معظم أراضيها توفر البيئة المثالية للاسترخاء والعقلية الرفاهية. "

تليها ألمانيا بنتيجة 6.6 من 10. "تعمل الدولة الواقعة في وسط أوروبا جاهدة لإزالة وصمة العار عن الأمراض العقلية ، وتوفر شبكة دعم واسعة وبرامج للمساعدة في دمج الأشخاص المصابين بأمراض عقلية في المجتمع."

وتقريب المراكز الثلاثة الأولى كانت فنلندا ، بنتيجة 6.47 من أصل 10. تحتل فنلندا مرتبة عالية من حيث العوامل البيئية والمساحات الخضراء وأقل هطول للأمطار. "تتمتع فنلندا بتوازن صحي بين العمل والحياة ، حيث تحتل المرتبة العشرة الأولى بالنسبة لكل من الموظفين الذين يعملون لساعات طويلة ومعظم الوقت المخصص لقضاء وقت الفراغ."

وضمت أسفل القائمة أيسلندا وتشيلي وبولندا. لقد سجلوا جميعًا درجات منخفضة في الإنفاق الحكومي على الصحة العقلية وساعات العمل.

لم تتضمن مجموعة البيانات المقدمة أي إحصائية للولايات المتحدة. ومع ذلك ، بالنظر إلى أحدث تقرير من الصحة العقلية أمريكا (MHA) من الواضح أن الدولة يمكنها فعل الكثير للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية.

كيف أتعامل مع عدم اليقين ، وفقًا لـ 11 معالجًا

كيف أتعامل مع عدم اليقين ، وفقًا لـ 11 معالجًاريبةالصحة النفسية

ريبة دائما موجود. لكن في الآونة الأخيرة ، يبدو أنه أكثر حضوراً. هناك الكثير من الأسئلة حول COVID وتغير المناخ ، والحالة العامة للعالم وأمن عائلاتنا. اجمع بين هذه المجهولات الكبيرة الحجم مع الأسئلة ...

اقرأ أكثر
إرهاق الشفقة مثل الإرهاق ، لكنه أسوأ. يمكن أن تصيب الوالدين بشدة

إرهاق الشفقة مثل الإرهاق ، لكنه أسوأ. يمكن أن تصيب الوالدين بشدةاحترقتعبالصحة النفسيةإجهادتعب الرحمةالعناية بالنفس

إنه وقت ما بعد الظهر ويكون طفلك في منتصفه-الانهيار، يتلوى على الأرض ويطالب بملف تعريف ارتباط ثان. عادة ، قد يكون السلوك المتحدي مثل هذا ، مهما كان طبيعيا ، محبطًا ، أو حتى قليلًا غامر. لكنك لاحظت م...

اقرأ أكثر
16 نصيحة بسيطة للصحة العقلية للرجال يجب على جميع الآباء تبنيها

16 نصيحة بسيطة للصحة العقلية للرجال يجب على جميع الآباء تبنيهااحترقالصحة النفسيةإنهاكالعناية بالنفس

هناك عبارة يقولها المعالجون و الصحة النفسية يحب الخبراء الاستخدام: تحتاج إلى وضع قناع الأكسجين الخاص بك أولاً. بعبارة أخرى: أنت بحاجة إلى اعتن بنفسك بحيث يمكنك حقًا أن تكون هناك من أجل عائلتك. يجب ...

اقرأ أكثر