سوق الإسكان مجنون الآن. أطلق الوباء موجة من جنون شراء المنازل وكان المشترون محظوظين بما يكفي ليحالفهم الحظ في أسعار فائدة منخفضة قياسية. الآن، تكاليف الإسكان مرتفعة للغاية، وفوائد مرتفعة للغاية معد...
اقرأ أكثركل شخص لديه لحظات يكون فيها غاضبًا أو أنانيًا. يمكننا جميعا أن نكون صعبين، رافضين، ومنفرجين. لكن مثل هذه السلوكيات يجب أن تكون قليلة ومتباعدة. إذا وجدت أن شريكك أو أي شخص آخر مقرب منك يجب أن تكون ا...
اقرأ أكثرتربية الأطفال هو درس في الإدراك المتأخر. في الوقت الحالي، قد يكون اتخاذ الخيارات الصحيحة وتحديد الأولويات أمرًا مربكًا وغير مؤكد. ولكن بالنسبة لأولئك الذين دفعوا مستحقاتهم ونجوا من مرحلة الطفولة ال...
اقرأ أكثرلقد أصبح الاكتئاب مشكلة ذات أهمية عالمية، حيث تقدر منظمة الصحة العالمية أن واحدًا من كل 20 شخصًا بالغًا يعاني من نوبة اكتئاب واحدة على الأقل في حياته. ولكن ما هي عوامل خطر الاكتئاب؟ هل يمكنك حماية ...
اقرأ أكثرجيسون ريتر هو أحد أكثر الرجال المحبوبين في هوليوود. يبدو أن النجم الشهير، ابن الراحل جون ريتر، هو أيضًا على مستوى سقراط فيما يتعلق بالزواج. لقد كان متزوجًا من زوجته الممثلة ميلاني لينسكي لمدة 3 سنو...
اقرأ أكثر"لدي مشكلة مع" الانجراف بعيدًا ". بالنسبة لي، هذا يعني أن أكون هناك جسديًا ولكن عقليًا في مكان آخر. أنا مشغول بالعمل أو بالمخاوف أو الانحرافات، مما يجعل الأمر صعبًا أن يكون حاضرا والانخراط بشكل كام...
اقرأ أكثرمن الصعب أن تكون واعيًا عندما يجعلك العمل والأطفال وزواجك تشعر وكأنك تفقد عقلك. ولكن، هناك طريقة لإيقاف هذا الالتباس الحديث واتخاذ خطوات لتكون أكثر حضورًا لعائلتك. ربما تتذكر آندي بوديكومب، فهو راه...
اقرأ أكثرانتهى الصيف. الخريف هنا. وكوسيلة للتخلص من تلك الأيام الحارة وقول وداعًا، آخر قمر عملاق لهذا العام - الرابع على التوالي، قمر الحصاد العملاق القادم، على وشك أن يضيء سماءنا ليلاً ويساعدنا على توديع م...
اقرأ أكثرتصنيع دورية مخلب المؤامرات ليست صعبة. ثق بي، أنا أعلم. في العام الماضي، اعتادت ابنتي أن تطلب مني أن أبتكر أعمالًا غير رسمية دورية مخلب البعثات كقصص عرضية قبل النوم. ولأن المسلسل مليء بكل الكليشيهات...
اقرأ أكثردعونا معايرة التوقعات، هنا، في الأعلى. من المحتمل أنك لن تستيقظ في الساعة الرابعة وتنتهي من التأمل والتمرين وتدوين اليوميات بحلول الساعة الثامنة. آسف. وهذا ليس واقعيًا بالنسبة لك أو لمعظم الناس، نا...
اقرأ أكثر