كيفية التخلص من بطن البيرة من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضةأبي بوددهون الجسمتغذيةصحةاللياقة البدنية
بطن البيرة ليست مجرد بقايا من أيام الكلية. حتى لو كنت لا تقوم بإسقاط براعم لايتس (أو وكالات تشجيع الاستثمار ذات السعرات الحرارية) كما كنت معتادًا ، من المحتمل أن تكون بطنك قد نمت. سن، ضغط عصبىوالعا...
اقرأ أكثر
ألبوم أركيد فاير الجديد "WE" هو تنفيس حلو ومر مثالي للآباءالسجلاتموسيقىسجلات الفينيلرأي
اسمع ، ربما أصدرت Arcade Fire للتو أفضل ألبوم لها أبدًا. أستمع لي! إذا كنت أحد الوالدين ، ومن أ سن معينة (ولد في السبعينيات أو الثمانينيات أو يمكن التسعينيات) هذا الألبوم - بعنوان نحن - يحصل لك. إل...
اقرأ أكثر20 نكت عيد الأم حلوة حقًا لإبقائها تضحكمنوعات
بالنظر إلى الاختيار بين علبة شوكولاتة ذائبة الكرز و a ضحكة طويلة رائعةسيختار معظمنا الضحك. على الرغم من عدم وجود حاجة للاختيار! الأمهات تستحق كل شيء. عند تحديد ما يجب تقديمه للشخص الذي 1) جلبك إلى ...
اقرأ أكثرمراجعة Vans Old Skool: كلاسيكي ينتمي إلى خزانة كل رجلأحذية رياضيةأسلوب
منذ زمن بعيد ، عندما كانت المجلات موجودة ، كنت أعمل في مجموعة من خرق الأزياء الرجالية. كانت نصيحة الأسلوب التي روجنا لها في أغلب الأحيان تتعلق بالتمسك بالكلاسيكيات أو احتضان الكلاسيكيات. أوكسفورد ت...
اقرأ أكثرحراس المجرة: مراجعة Cosmic Rewind تقول إنها مكثفةحدائق ديزني
ركوب جديدة و عوامل الجذب في Disney World دائمًا ما تخلق الإثارة والضجيج. آخر رحلة متجهة إلى الحديقة هي لعبة Guardians of the Galaxy ، التي من المقرر افتتاحها في Epcot في 27 مايو. لكن المراجعات المب...
اقرأ أكثرلقد غطيت هذه الأزواج الثمانية من النظارات الشمسية لأي شيءمنوعات
تلطيف الزوايا القاسية لعطر الثمانينيات الأساسي (انظر: أعمال محفوفة بالمخاطر ، "أولاد الصيف" ، إلخ) ، فإن وايفارير الجديد أكثر أناقة وحداثة من سابقتها. لكنها لا تزال تحزم كل اللكمات الأنيقة. إطارات ...
اقرأ أكثررعاية أطفال ميسورة التكلفة: خطة يمكن أن تمر عبر تسوية الميزانيةمنوعات
كان هناك أمل حقيقي للآباء عندما أوضح الرئيس جو بايدن الإطار التشريعي الذي أطلق عليه إعادة بناء خطة أفضل: إعادة هيكلة أساسية لرعاية الطفل ، إجازة مدفوعة الأجر اتحاديًا على الطاولة بطريقة رئيسية لأول...
اقرأ أكثرشيكات التحفيز 2022: 11 دولة يمكن أن تدفع ما يصل إلى 850 دولارًامنوعات
خلال ذروة جائحة COVID-19 ، أطلقت الحكومة الفيدرالية تريليونات الدولارات في الاقتصاد في شكل مدفوعات تحفيزية للأفراد والشركات. كانت هذه المدفوعات منقذة للحياة للعديد من العائلات ، مما سمح بشراء الضرو...
اقرأ أكثركيفية تربية الأطفال الطيبين: 3 قواعد بسيطة لتعليم اللطفالأبوة والأمومةتعاطفالعطفالذكاء العاطفي
يقضي الآباء الكثير من الوقت في إخبار أطفالهم بأن يكونوا لطيفين مع الآخرين - خاصةً عندما يفعلون ذلك أخوة متورطون. لكن تربية الأطفال الطيبين تتطلب أكثر من توبيخ النذالة. يجب أن يكون الأطفال الطيبون ع...
اقرأ أكثركيفية التخلص من دهون الرقبة مرة واحدة وإلى الأبد: 8 تمارينتمارين للرجال
إحدى الحقائق حول إنجاب طفل - بخلاف حقيقة أنه ليس لديك وقت لذلك ممارسه الرياضه - هو أنك تنظر دائمًا إلى أسفل: تنظر إلى الأسفل لمساعدة تلك الأقدام الصغيرة على التنقل عبر السلالم. النظر إلى الأسفل للت...
اقرأ أكثر