Pokud jste někdy sledovali soutěž v CrossFitu nebo jste vyřadili několik kol svalového posilování, pravděpodobně jste slyšeli o Rich Froning Jr. Ve světě vysoce intenzivní cvičení soutěžích, je to možná nejuznávanější postava. Froning Jr., přezdívaný „nejzdatnější muž v historii“, poté, co vyhrál čtyři po sobě jdoucí individuální šampionáty CrossFit Games, je jedním z nejúspěšnějších závodníků všech dob. Může být jeho přezdívka trochu hyperbolická? Tak určitě. Ale sledujte Rich v soutěži a nebudete se divit, proč to dostal.
Froning Jr., který vlastní a provozuje tělocvičnu CrossFit Mayhem v Cookeville Tennessee, je také otcem tří dětí. malé děti, Lakelyn, Trice a Violet, a po boku své ženy vnáší stejnou dávku vášně do rodičovství. Otcovský mluvil s Froningem o nejdůležitějších lekcích, které chce své děti naučit, a zjistili jsme, že zatímco on je sportovec a závodník světové třídy, Rich je muž, který si nade vše cení víry a rodiny. Zde je 10 nejdůležitějších lekcí, které chce Froning Jr. naučit své děti.
1. Ta hodnota tvrdé práce
„Oba moji rodiče šli příkladem a nechali nás dělat domácí práce a podobné věci, ale oni tam neseděli, když jsme to dělali. V té době jsem z toho nebyl zrovna nadšený, ale teď si opravdu vážím toho, že nás nejen nutili dělat domácí práce a pracovat, ale také s námi něco dělali a šli příkladem. Chci, aby moje děti pochopily, že tvrdá práce je nezbytná a že bych je nenechal dělat nic, co bych s nimi nedělal já."
2. Význam rodiny
„Rodina je velkou součástí toho, kdo jsem. Jsem první z 32 bratranci z máminy strany a 25 z nás jsou chlapci. Většina z nich žila většinu života v Michiganu, kde jsem se narodil. I když jsme se přestěhovali, byli jsme si tehdy velmi blízcí a nyní jsme si velmi blízcí – moji rodiče se o tom ujistili. Takže chci, aby moje děti pochopily, jak důležitá je rodina a udržování těchto spojení a prostě být tam. Chci, aby moje děti pochopily, že když rodina něco potřebuje, jsem tam. A ještě jinak, všechny tři moje děti jsou adoptované. To nic neznamená. Jsou to moje děti a doufám, že bez ohledu na to pochopí, že jsou bratři a sestry a vždy tu jeden pro druhého."
3. Tato fyzická aktivita je nezbytná
„Všichni se mě vždycky zeptají, jestli ‚přinutím své děti dělat CrossFit.‘ Nikdy je k ničemu nedonutím. Postarám se však o to, aby byly nějakým způsobem fyzicky aktivní, aby hrály nějaký druh sportu nebo dělaly gymnastiku nebo tanec nebo tak něco. To je velmi důležité pro jejich zdraví a pohodu. S mými dětmi – a všemi dětmi – je legrační, že se pořád dívají. Takže jde opět o to jít příkladem. Oni mě vidí cvičení a chtějí to taky zkusit. Pokud dělám stojku na rukou nebo klik, snaží se dělat stojky nebo kliky. Moje dcera skáče na veslařském trenažéru a stahovací tyči. Už jen tím, že mě pozorují, začínají chápat jeho důležitost, takže je to skvělé."
4. Že víra je důležitou součástí života
"Můj víra je velkou součástí toho, kdo jsem. Je to střed toho, kdo vlastně jsem. Když jsem vyrůstal, bylo to spíš pro mě musel udělat. já muset jít do kostela, muset modlit se. Ale teď? já dostat mít vztah s Bohem a mluvit s ním a modlit se. Chci, aby moje děti viděly, že je to pozitivní a že s tím přichází tolik dobrých věcí. Samozřejmě nemůžete nikomu nic vnucovat, a protože moje děti jsou malé, zatím jsem o tom nemluvil. Ale ukážu jim, že chodíme do kostela; že se táta modlí; že víra je důležitou součástí toho, kým je naše rodina.“
5. Chovat se k ostatním tak, jak byste chtěli, aby se chovali k vám
„Chci, aby mé děti pochopily důsledky svých činů a aby se chovaly k ostatním tak, jak chtějí, aby se oni chovali k nim. Chci, aby viděli, že jsme darující rodina a že chceme sloužit druhým a že nejde jen o to, co můžeme získat, ale o to, abychom to zaplatili. Myslím, že to je při učení této lekce opravdu důležité. Moje děti jsou ještě malé, ale moje nejstarší se začíná dostávat do bodu, kdy si uvědomuje, jak její činy ovlivňují ostatní, takže je opravdu hezké vidět, jak se spínač otočil.“
6. Že přítomnost je všechno
„Celá rovnováha mezi pracovním a soukromým životem je pro mě každodenní boj, stejně jako pro spoustu tatínků. Dostanete se do bodu, kdy začnete přemýšlet, Dobře, když budu tvrdě pracovat po tuto dobu, připravím nás na budoucnost. Ale pak se obáváte, že nemáte dostatek času s dětmi, a pak také cítíte, že musíte tvrdě pracovat, protože máte děti a chcete poskytnout život, který všichni žijeme. Ale jednou z nejdůležitějších lekcí, které jsem se naučil, je být přítomen. Pokud jste v práci? Být přítomen. Pokud jste se svými dětmi? Být přítomen. A tak dále a tak dále. Snažím se v tom být lepší a doufám, že to mé děti pochopí."
7. Že nejsme středem vesmíru
„Narodil jsem se v Michiganu, ale vyrostl jsem v Cookeville, Tennessee. Je to úžasné místo k životu a stále tam žiji a je to místo, kde chceme být. Ale není to nejrozmanitější místo a my jsme zde chráněni. Každý má stejný typ pohledu jako vy a nevedete skutečnou diskusi s lidmi, kteří mají různé názory. Chci, aby moje děti zažily jiné kultury, jiné úhly pohledu, viděly jiné věci, aby pochopily, odkud ostatní přicházejí.“
8. Že setkání s lidmi uprostřed je zásadní
„Vidíte to pořád: Lidé mají problém komunikovat s ostatními, kteří mají jiný úhel pohledu. Chci, aby moje děti pochopily, že můžete mít jiný úhel pohledu než někdo, a přesto v jednom bodě říci: ‚Hej, pojďme se dohodnout, že nesouhlasíme‘, a přesto přijít na jiné body. Nemusíte nutně slevit ze svých hodnot a toho, v co věříte, abyste našli s někým společnou řeč.“
9. Že konkurence je zdravá
„Jsem konkurent. To je velká část toho, kdo jsem. A občas je pro mě těžké se s tím odpojit. Takže jsem musel přijít na to, že v určitých částech života nemůžete soutěžit. Jako, víte, manželství [Smích]. Přesto na tom stále pracuji. Takže – a to je těžké – chci, aby moje děti byly soutěživé, ale také věděly, že víte, kdy to zapnout a vypnout. Nesnáším mentalitu ‚každý dostane trofej‘. Pro mě děti prostě musí občas prohrát. Musí vědět, že nevyhrajete ve všem a musíte umět zvládnout zklamání. Chci, aby věděli, že je v pořádku prohrávat, ale neměli byste si užívat prohry."
10. To, že jste v něčem skvělí, vás neudělá lepšími než kdokoli jiný
„Lidé za mnou neustále chodí na CrossFit a chovají se kolem mě nervózně, protože jsem s tím byl úspěšný. Vždycky jim říkám, že každý je v něčem dobrý a není třeba se ke mně chovat jinak. Jde o toto: Všichni jsme lidské bytosti a všichni máme silné a slabé stránky. Chci, aby to pochopily i moje děti: To, že jste v něčem dobří, vás nedělá lepšími než kdokoli jiný.“
