Mark Zuckerberg cvičí s dcerou na zádech

click fraud protection

Zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg o víkendu nahrál video, jak cvičí. A upřímně? Ten chlap je mnohem silnější, než vypadá. Ukázalo se, že má skvělého trenéra: Max, jeho 16měsíční dceru. Ve videu Zuckerberg bouchne několik kliků a stahů s ní připoutanou na zádech. Zuckerberg přiznává své dceři uznání za to, že ho motivovala, aby zůstal fit a zdravý, a komentoval: „Jakmile skončím, zakřičí ‚Více! Více!‘ Snadno nejnáročnější trenér, jakého jsem kdy měl.“ Ale použití jeho dcery dostalo Zuckerberga pořádnou porci naštvaných komentátorů.

S tatínky cvičí pomoci od svých dětí není nic nového, ale Markovo video přineslo tomuto trendu novou úroveň pozornosti. Většinu lidí potěšilo video, oslavující jeho kreativitu a zábavu s jeho dcerou. Jiní se však zajímali o Maxovu bezpečnost a říkali, že je nebezpečné neposkytovat náležitou podporu jejímu krku, když provádí stahovací pohyby. Opravdu Zuckerberg tímto cvičením ohrožuje zdraví a bezpečnost své dcery? Nebo internet jednoduše přehnaně reaguje na nevinné video?

Výzkum ukazuje že podpora krku je nesmírně důležitá, ale pouze v době, kdy se novorozenec učí ovládat hlavu. Jak dlouho trvá, než dítě ovládne svůj krk? Liší se, ale do šesti měsíců by děti měly mít dostatek krčních svalů a kontroly držet hlavu pevně na vlastní pěst. Max je v tuto chvíli více než rok, takže by neměla být v nebezpečí, pokud nedochází k nadměrnému mlácení hlavou. Zuckerbergovy pohyby vypadají pomalu a stabilně.

Někteří mohou vidět toto video a vyděsit se z představy, že táta ubližuje svému dítěti, ale realita ukazuje, že tato reakce je jen o málo víc než online rodičovský hon na čarodějnice. Takže místo volání na Zuckerberga, že ublížil své holčičce, si jen užijte zábavné video, které ukazuje tatínka, jak chytrým způsobem kombinuje otcovství a fitness. Nechte si vztek na něco jiného. Jako když vám Facebook ukradne všechny informace.

Nejlepší vysoce intenzivní intervalový tréninkový plán pro tatínky

Nejlepší vysoce intenzivní intervalový tréninkový plán pro tatínkyCvičeníZdatnost

Jděte koulemi ke zdi. Krátce odpočívejte. Znovu jděte koulemi ke zdi. To je myšlenka za vysoce intenzivním intervalovým tréninkem (HIIT), druhem cvičení navrženým ke spalování tuku, zvýšit výdrž, a...

Přečtěte si více
Slova v tělocvičně jako 'Shred' oslabují váš mozek

Slova v tělocvičně jako 'Shred' oslabují váš mozekSílaZdatnost

Trenéři celebrit a nadšené hvězdy sociálních sítí používají k popisu výrazy jako „rozdrtit“, „spálit“ a „roztavit“. těla reagující na odporový trénink a kardiovaskulární cvičení s rychlou fyzickou ...

Přečtěte si více
Kožený pásek Welt je pásek na šaty, který sleduje vaše kroky

Kožený pásek Welt je pásek na šaty, který sleduje vaše krokyZdraví A FitnessCvičeníOblečení Pro DospěléZdatnostStyl

Li fitness trackery mají fatální chybu ⏤ kromě toho, že vás obtěžují, že necvičíte ⏤, že neumějí počítat kroky, když sedí na vašem prádelníku. Musíte si je zapamatovat. Proto se sledovačům líbí Mot...

Přečtěte si více