Mark Zuckerberg cvičí s dcerou na zádech

Zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg o víkendu nahrál video, jak cvičí. A upřímně? Ten chlap je mnohem silnější, než vypadá. Ukázalo se, že má skvělého trenéra: Max, jeho 16měsíční dceru. Ve videu Zuckerberg bouchne několik kliků a stahů s ní připoutanou na zádech. Zuckerberg přiznává své dceři uznání za to, že ho motivovala, aby zůstal fit a zdravý, a komentoval: „Jakmile skončím, zakřičí ‚Více! Více!‘ Snadno nejnáročnější trenér, jakého jsem kdy měl.“ Ale použití jeho dcery dostalo Zuckerberga pořádnou porci naštvaných komentátorů.

S tatínky cvičí pomoci od svých dětí není nic nového, ale Markovo video přineslo tomuto trendu novou úroveň pozornosti. Většinu lidí potěšilo video, oslavující jeho kreativitu a zábavu s jeho dcerou. Jiní se však zajímali o Maxovu bezpečnost a říkali, že je nebezpečné neposkytovat náležitou podporu jejímu krku, když provádí stahovací pohyby. Opravdu Zuckerberg tímto cvičením ohrožuje zdraví a bezpečnost své dcery? Nebo internet jednoduše přehnaně reaguje na nevinné video?

Výzkum ukazuje že podpora krku je nesmírně důležitá, ale pouze v době, kdy se novorozenec učí ovládat hlavu. Jak dlouho trvá, než dítě ovládne svůj krk? Liší se, ale do šesti měsíců by děti měly mít dostatek krčních svalů a kontroly držet hlavu pevně na vlastní pěst. Max je v tuto chvíli více než rok, takže by neměla být v nebezpečí, pokud nedochází k nadměrnému mlácení hlavou. Zuckerbergovy pohyby vypadají pomalu a stabilně.

Někteří mohou vidět toto video a vyděsit se z představy, že táta ubližuje svému dítěti, ale realita ukazuje, že tato reakce je jen o málo víc než online rodičovský hon na čarodějnice. Takže místo volání na Zuckerberga, že ublížil své holčičce, si jen užijte zábavné video, které ukazuje tatínka, jak chytrým způsobem kombinuje otcovství a fitness. Nechte si vztek na něco jiného. Jako když vám Facebook ukradne všechny informace.

5 cvičení všímavosti, které zvládnete za méně než 5 minut

5 cvičení všímavosti, které zvládnete za méně než 5 minutWellnessZdatnost

Všímavost není nějaký nový trend – je to praxe, která je vrozená. Pokud se potřebujete soustředit – na konečný termín, putt, konverzaci – cvičíte všímavost. Kdykoli se naladíte na své myšlenky, aby...

Přečtěte si více
Proč je ledová koupel dokonalým způsobem, jak se zotavit z náročného tréninku

Proč je ledová koupel dokonalým způsobem, jak se zotavit z náročného tréninkuZotaveníZdatnost

Není nic lepšího než saunování, abyste zakončili vyčerpání cvičení v posilovně. Pokud však chcete, aby byly vaše svaly připraveny na další trénink, možná budete chtít vynechat horko a místo toho zv...

Přečtěte si více
5 základních cvičení, která je třeba přeskočit — a 5 udělat místo toho

5 základních cvičení, která je třeba přeskočit — a 5 udělat místo tohoTáta BodZdatnost

Práce na břiše je nezbytná. Není to jen to břicho, na které se zaměřujete. Tak určitě, ab cvičení mohou vést ke ztrátě hmotnosti a definici, ale jsou také nezbytné pro to, aby každá část vašeho těl...

Přečtěte si více