Mark Zuckerberg cvičí s dcerou na zádech

Zakladatel Facebooku Mark Zuckerberg o víkendu nahrál video, jak cvičí. A upřímně? Ten chlap je mnohem silnější, než vypadá. Ukázalo se, že má skvělého trenéra: Max, jeho 16měsíční dceru. Ve videu Zuckerberg bouchne několik kliků a stahů s ní připoutanou na zádech. Zuckerberg přiznává své dceři uznání za to, že ho motivovala, aby zůstal fit a zdravý, a komentoval: „Jakmile skončím, zakřičí ‚Více! Více!‘ Snadno nejnáročnější trenér, jakého jsem kdy měl.“ Ale použití jeho dcery dostalo Zuckerberga pořádnou porci naštvaných komentátorů.

S tatínky cvičí pomoci od svých dětí není nic nového, ale Markovo video přineslo tomuto trendu novou úroveň pozornosti. Většinu lidí potěšilo video, oslavující jeho kreativitu a zábavu s jeho dcerou. Jiní se však zajímali o Maxovu bezpečnost a říkali, že je nebezpečné neposkytovat náležitou podporu jejímu krku, když provádí stahovací pohyby. Opravdu Zuckerberg tímto cvičením ohrožuje zdraví a bezpečnost své dcery? Nebo internet jednoduše přehnaně reaguje na nevinné video?

Výzkum ukazuje že podpora krku je nesmírně důležitá, ale pouze v době, kdy se novorozenec učí ovládat hlavu. Jak dlouho trvá, než dítě ovládne svůj krk? Liší se, ale do šesti měsíců by děti měly mít dostatek krčních svalů a kontroly držet hlavu pevně na vlastní pěst. Max je v tuto chvíli více než rok, takže by neměla být v nebezpečí, pokud nedochází k nadměrnému mlácení hlavou. Zuckerbergovy pohyby vypadají pomalu a stabilně.

Někteří mohou vidět toto video a vyděsit se z představy, že táta ubližuje svému dítěti, ale realita ukazuje, že tato reakce je jen o málo víc než online rodičovský hon na čarodějnice. Takže místo volání na Zuckerberga, že ublížil své holčičce, si jen užijte zábavné video, které ukazuje tatínka, jak chytrým způsobem kombinuje otcovství a fitness. Nechte si vztek na něco jiného. Jako když vám Facebook ukradne všechny informace.

Lepší školní fitness programy mohou vést k chytřejším studentůmŠkolyCvičeníZdatnost

"Cílem je přimět děti, aby se během školního dne pohybovaly," řekl Hillman. I když připouští, že čas na akademickou hodinu je také důležitý, „je jasné, že akademik je v tomto bodě za cenu fyzické a...

Přečtěte si více
Čtyři základní cvičení pro vytvoření viditelného balíčku šesti

Čtyři základní cvičení pro vytvoření viditelného balíčku šestiVytrvalostSílaZdatnost

Cvičíte, abyste zůstali zdraví a aktivní pro sebe a svou rodinu. Ale také chodíte do posilovny, protože chcete vidět výsledky. A pro chlapa je ab definice nejzřejmějším fyzickým vyjádřením zdatnost...

Přečtěte si více
Cvičební vybavení, které si nejlepší osobní trenéři berou na cesty

Cvičební vybavení, které si nejlepší osobní trenéři berou na cestySílaKardioZdatnost

Cvičení na silnici může být náročné. Někdy není hotelová „posilovna“ nic jiného než běžecký pás a málo pěnových rohoží které jsou zralé s pižmem ostatních hostů; jindy jste mimo vyšlapané cesty bez...

Přečtěte si více