Různé

7 způsobů, jak si vybudovat funkční fitness, aniž byste museli chodit do posilovnyRůzné

Funkční fitness není novinkou, ale jeho popularita během pandemie nabrala nových výšin, protože miliony mužů hledaly způsoby, jak cvičit bez posilovny. Zčásti soutěž Strongman, zčásti praktický poh...

Přečtěte si více

Vysoká váha, nízký počet opakování? Nebo nízká váha, vysoký počet opakování? Nová studie končí debatuRůzné

Názory na nejúčinnější odporová cvičení jsou stejně rozmanité jako typy odporových cvičení, které existují. Někteří lidé přísahají na powerlifting, zatímco jiní vychvalují přednosti lehčích vah s v...

Přečtěte si více

10 jasných znamení, že váš vztah roste správným směremRůzné

Pokrok vpřed je legrační věc. Je důležité usilovat o to ve všech oblastech života, ale může být těžké to změřit. A může to vést k záludným otázkám jako např. jdu správným směrem?Jsme? Pokud jde o v...

Přečtěte si více

Před 140 lety tato rozkošná retro dětská jména zachvátila celý národRůzné

Rodiče, kteří hledají dokonalé jméno pro své děťátko – takové, které je trochu mimo vyšlapané cesty a mírně se vymyká trendu – by se mohli obrátit k něčemu nazývané „pravidlo 100 let“. Toto pravidl...

Přečtěte si více

Do své meditační praxe jsem přidal oheň a pomohlo mi to uklidnit seRůzné

Oheň je mocný symbol s hlubokými duchovními kořeny, od řecké mytologie po křesťanství. V severské mytologii dokonce existuje ohnivý most spojující říše, takže bohové mohou dojíždět na Zemi, aby uči...

Přečtěte si více

ČISTÁ zdravá strava může snížit riziko úmrtí o 30 %Různé

Možná je čas přehodnotit svůj jídelníček, pokud chcete snížit riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění (CVD). Podle nové studie je pro maximalizaci přínosů zdravé stravy pro srdce důležité jíst...

Přečtěte si více

Doplňte svůj další tréninkový den těmito 10 cvikyRůzné

Rozdělení tréninků do push a pull dnů je již dlouho účinným způsobem, jak zefektivnit a zjednodušit cvičební rutinu. A i když tento způsob cvičení není nový, má díky Tik takinfluenceři zveřejňují s...

Přečtěte si více

Porazil 'Mission: Impossible' Jamese Bonda v jeho vlastní hře?Různé

Superšpion vymrští motorku do vzduchu, bojuje na vlaku a používá vychytávky na poslední chvíli, aby zachránil situaci. Je to film s Jamesem Bondem? Ani náhodou. Je tam Tom Cruise Mission: Impossibl...

Přečtěte si více

Před 39 lety jedna potěšující sci-fi klasika tiše změnila všechnoRůzné

Co když vás arkádová hra skutečně naučila být v něčem dobrý? Tento jednoduchý, ale vysoce koncepční předpoklad je celým základem, na kterém je postaveno několik fantazií o splnění přání. Ne, nekone...

Přečtěte si více

Chcete si koupit ojetý elektromobil? Těchto 10 modelů nejvíce snížilo nákladyRůzné

Pokud hledáte nový rodinný vůz a chcete přejít na nové elektrické vozidlo (EV), nový vývoj na trhu EV vás může přimět zvážit pořízení ojetého vozu, namísto. Podle nové zprávy z iSeeCars, cena někol...

Přečtěte si více