5 vintertræningsskjorter til at holde dig varm og komfortabel

Uanset om du fortsætter din træning kur eller komme i gang med en Nytårs fitness kick, er det vigtigt at have det rigtige tøj på til jobbet. En god træningsskjorte er lige så vigtig som et par gode sneakers, især når det er vinter. Derfor har du brug for et basislag. Det næste-til-hud-lag transporterer fugt, bevarer varmen og holder dig komfortabel og gnidningsfri, mens du sveder overalt fra pisterne til banen nær din blind vej. De fungerer også som gode lag uden træning på usædvanligt kolde dage. Her er vores foretrukne muligheder.

Patagonia Capilene lag

Patagonias mellemvægts Capilene-top repræsenterer guldstandarden i basislag. Bløde, alsidige og varme, disse toppe på øverste hylde bruger et fugttransporterende stof, der hjælper med at holde varmen inde og stinken ude. Da den kommer fra Patagonien, er toppen også Fair Trade Certificeret.

Køb nu $59

L.L. Bean Silk Crewneck

L.L. Bean ved, hvordan man laver et grundlag uden dikkedarer. Denne enkle mulighed tilbyder isolering uden fylde og føles babyblød mod huden. Læg det under en sweatshirt til en løbetur eller en jakke på pisterne, og du er god til at gå på en kold dag.

Køb nu $50

Smart Wool Merino 250

Til dage, hvor du kan mærke kulden i knoglerne, er Smart Wools Merino 250 et fremragende valg. Betragt det som en tyk trøje med hele kroppen, der leder sveden væk og ånder vidunderligt. Merinould gør ikke kun denne top behagelig og varm, men da den også er naturligt antibakteriel, holder den også lugte i skak.

Køb nu $95

Uniqlo Heattech

Uniqlos Heattech-linje har længe været vores favorit takket være dens solide konstruktion og overkommelige pris. Dette lag er designet af modestjernen Alexander Wang og er lavet af et fugttransporterende, strækbart stof, der omslutter kroppen og bevæger sig, mens du gør. Det er også godt prissat.

Køb nu $20

Norrona Super Onepiece

Når det er så koldt, at det gør ondt, vil du gerne have en onesie som Norronas super Onepiece. Selvom Norrona giver dig næsten fuld kropsdækning, er den let nok til ikke at tynge dig ned, strækker sig alle de rigtige steder og tørrer hurtigt, så du ikke bliver forkølet, efter du har arbejdet op sved.

Køb nu $220

Træningsrutinen, der har holdt mit ægteskab sundt i 30 år

Træningsrutinen, der har holdt mit ægteskab sundt i 30 årDyrke MotionGymnastiksalLykkeligt ægteskabTræningFitness

Ron Humes er en 51-årig far til to børn på 24 og 19. Han og hans kone mødtes i en YMCA i 1988 og har tilbragt de sidste 30 år af deres ægteskab træner sammen fem dage om ugen. Fitness er hvordan de...

Læs mere
Interne ure får børn til at spille dårligt i weekend fodboldkampe

Interne ure får børn til at spille dårligt i weekend fodboldkampeFitness

Når børn kvæler kl fodbold spil det kan være fordi voksne er faktisk kvælende ved at planlægge spil. Flere undersøgelser viser, at mens morgenkampe kan være mere befordrende for voksenkalendere, hæ...

Læs mere
Det bedste bærbare træningsudstyr til at holde sig i form på vejen

Det bedste bærbare træningsudstyr til at holde sig i form på vejenØvelserDyrke MotionTræningTræningRejseudstyrFitness

Når du er på forretningsrejse eller ferie med familien kan det være svært at finde et fitnesscenter, der passer til alle dine træningsbehov. Derfor er det en god idé at pakke et par stykker af træn...

Læs mere