Angst

Videnskaben om Fidget-ringe, Pop Its og Stress-Relief

Videnskaben om Fidget-ringe, Pop Its og Stress-ReliefFidget SpinnereAngst

Pandemi eller ej, vi er en ængstelig art. "Mennesker er bare ikke bygget til at sidde stille hele dagen lang og kun bruge vores hoveder," siger Katherine Isbister, Ph.D., forskningsdirektør for Soc...

Læs mere
Sådan er du der for en partner med angst: Eksperttips

Sådan er du der for en partner med angst: EksperttipsÆgteskab RådÆgteskabForholdsrådAngstRelationer

Relationer trives med indrømmelser og akklimatisering. På den ene side er du menneskelig - stædig og stolt, nyder tingene på en bestemt måde. På den anden side er du menneskelig - glemsom og formba...

Læs mere
Hvis du er angst eller deprimeret, er træning endnu bedre for dit hjerte

Hvis du er angst eller deprimeret, er træning endnu bedre for dit hjerteHjertesundhedDyrke MotionAngstDepressionFitness

Du kender sikkert allerede til sammenhængen mellem dyrke motion og hjertesundhed: Regelmæssig motion fremmer et sundere hjerte og til gengæld en lavere risiko for hjerte-kar-sygdomme. men a nyere u...

Læs mere