Burpees

Burpee-Übungen, die deine Kraft und Ausdauer auf die Probe stellenAusdauerBurpeeBurpeesStärkeCardioTrainierenFitness

Sie können keine 100 Meter von einem Fitnessstudio oder CrossFit-Studio entfernt laufen, ohne von "Burpees" zu hören. Das liegt daran, dass die Übung eine der effektivsten und effizientesten ist Kö...