Verschiedenes

7 Möglichkeiten, funktionelle Fitness aufzubauen, ohne jemals ins Fitnessstudio zu gehen Verschiedenes

Funktionelle Fitness ist nichts Neues, aber ihre Popularität hat während der Pandemie einen neuen Höhepunkt erreicht, als Millionen Männer nach Möglichkeiten suchten, ohne Fitnessstudio zu trainier...

Hohes Gewicht, niedrige Wiederholungen? Oder niedriges Gewicht, hohe Wiederholungen? Neue Studie beendet Debatte Verschiedenes

Meinungen zu den effektivsten Widerstandsübungen sind so vielfältig wie die Arten von Widerstandsübungen, die es gibt. Manche Leute schwören auf Powerlifting, während andere die Vorzüge leichterer ...

10 klare Anzeichen dafür, dass Ihre Beziehung in die richtige Richtung wächst Verschiedenes

Fortschritt ist eine lustige Sache. Es ist wichtig, in allen Lebensbereichen danach zu streben, aber es kann schwer einzuschätzen sein. Und es kann zu kniffligen Fragen führen wie: Bewege ich mich ...

Vor 140 Jahren eroberten diese bezaubernden Retro-Babynamen die Nation Verschiedenes

Eltern, die nach dem perfekten Namen für ihr Kleines suchen – einem, der etwas abseits der ausgetretenen Pfade liegt und leicht im Trend liegt –, könnten sich für etwas entscheiden Dies wird als „1...

Ich habe meiner Meditationspraxis Feuer hinzugefügt und es hat mir geholfen, mich zu beruhigen Verschiedenes

Feuer ist ein starkes Symbol mit tiefen spirituellen Wurzeln, von der griechischen Mythologie bis zum Christentum. In der nordischen Mythologie gibt es sogar eine Brücke aus Feuer Sie verbinden Ber...

Die gesunde PURE-Ernährung kann das Sterberisiko um 30 % senken Verschiedenes

Es könnte an der Zeit sein, Ihre Ernährung zu überdenken, wenn Sie möchten senken Sie Ihr Risiko für die Entwicklung einer Herz-Kreislauf-Erkrankung (CVD). Um die Vorteile einer herzgesunden Ernähr...

Bringen Sie Ihr nächstes Push-Day-Workout mit diesen 10 Übungen auf Vordermann Verschiedenes

Die Aufteilung des Trainings in Push- und Pull-Tage ist seit langem eine effiziente Möglichkeit, Ihre Trainingsroutine zu rationalisieren und zu vereinfachen. Und obwohl diese Art des Trainings nic...

Hat „Mission: Impossible“ James Bond in seinem eigenen Spiel geschlagen?Verschiedenes

Ein Superspion lässt ein Motorrad in die Luft fliegen, kämpft auf dem Dach eines Zuges und nutzt Last-Minute-Gadgets, um den Tag zu retten. Ist es ein James-Bond-Film? Nö. Hier ist Tom Cruise Missi...

Vor 39 Jahren veränderte ein herzerwärmender Science-Fiction-Klassiker im Stillen alles Verschiedenes

Was wäre, wenn ein Arcade-Spiel Ihnen tatsächlich beibringen würde, in etwas gut zu sein? Diese einfache, aber dennoch konzeptionelle Prämisse ist die gesamte Grundlage, auf der mehrere Wunscherfül...

Möchten Sie ein gebrauchtes Elektrofahrzeug kaufen? Bei diesen 10 Modellen sind die Kosten am stärksten gesunken Verschiedenes

Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Familienauto sind und auf ein neues Elektrofahrzeug umsteigen möchten (EVs), neue Entwicklungen auf dem EV-Markt könnten Sie dazu veranlassen, über die Ansch...